Разгрузочный день на кефире. Как начать?
Разгрузочный день – это прекрасная возможность разгрузить организм от шлаков и токсинов. Желательно для этого использовать любимые продукты, это позволит получить максимальную пользу и не спровоцировать стресс. Когда необходим разгрузочный день: после праздничных дней, обильно наполненных очень вкусными, но не всегда полезными блюдами; для поддержания веса; когда необходимо уменьшить объем растянутого желудка; при медицинских рекомендациях;…









