■ 2 небольших баклажана
■ 2-3 разноцветных сладких перца
■ 2-3 веточки зеленого базилика
■ 1 средняя луковица
■ 3 ст. л. оливкового масла
■ 1/4 сладкой паприки
■ 400 г спагетти
■ соль, свеже…
Рубрика: eda
САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С МИНДАЛЕМ
4 порции
Время приготовления 20 мин
ЧТО НУЖНО:
■ по 300 г пекинской и красной капусты
■ 1 большая морковь
■ 2 см свежего корня имбиря
■ 1 средняя красная луковица
■ 2-3 ст. л. растительного мас…
ЯГОДНЫЙ МУСС
4 порции
Время приготовления 30 минут + время на остывание
ЧТО НУЖНО:
■ 1 ст. л. агар-агара
■ 600 г клюквы
■ 200 г сахара
■ 100 г жидкого меда
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
1 Залейте агар 100 мл теплой воды, . -…
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С САЛАТОМ ИЗ ФАСОЛИ И И АВОКАДО
6 порций
Время приготовления 1ч 30 мин
ЧТО НУЖНО:
■ 450 г консервированной красной фасоли
■ 2-3 ст. л. оливкового масла
■ 1 ст. л. соевого соуса
■ 1 ст. л. белого винного уксуса
■ 2 авокадо
■ 2 ст.…
ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ПЕРЦА, АВОКАДО И КУКУРУЗЫ
6-8 порций
Время приготовления 15 мин
ЧТО НУЖНО:
Для заправки:
■ 2 зубчика чеснока
■ сок и цедра 1 лайма
■ 1 ч. л. горчицы с зернами
■ 1 ч. л. жидкого меда
■ 5-6 ст. л. оливкового масла «экстра ви…
ХУМУС ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ
6 порций
Время приготовления 40 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 250 г зеленой гречки
■ 4 зубчика чеснока
■ 1 ч. л. кунжутной пасты (тахини)
■ цедра 1 лимона
■ сок 1/4 лимона
■ по 1/2 пучка петрушки и тархуна…
ТОМАТНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ
4-6 порций
Время приготовления 1 ч 30 мин
ЧТО НУЖНО:
■ 200 г фасоли-черноглазки
■ 500 мл резаных помидоров в собственном соку
■ 100 г маслин без косточек
■ 4-6 веточек тимьяна
■ 100 г мелких макаро…
ПРЯНЫЕ КОРНЕПЛОДЫ С НУТОМ
6 порций
Время приготовления 3 ч 30 мин + время на замачивание нута
ЧТО НУЖНО:
■ 150 г нута
■ 1 ст. л. пасты хариса (или аджики)
■ 2 ч. л. молотой корицы
■ 1 ч. л. молотой зиры
■ 1/2 ч. л. молотого имб…
МАННАЯ КАША НА ОРЕХОВОМ МОЛОКЕ
4 порции
Время приготовления 40 мин
ЧТО НУЖНО:
■ 400 мл орехового молока
■ 4-5 ст. л. манной крупы
■ 1/4 ч. л. молотой корицы
■ нерафинированное масло фундука или грецкого ореха для подачи
Для «…
РУЛЕТ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ
6 порций
Время приготовления 2 ч
ЧТО НУЖНО:
■ 250 г квашеной капусты
■ 1 ч. л. сахара
■ 3 веточки укропа
■ 9 веточек петрушки
■ 125 г
■ панировочных сухарей
■ 2 зубчика чеснока
■ соль, свеже…