КАСТРЮЛЬКА ПРОХЛАДЫ
Холодные супы есть почти во всех кухнях мира, из них по-настоящему знамениты всего пять-шесть. Большой их плюс еще и в том, что, когда готовишь, даже плиту включать не надо…
Рубрика: eda
БЛИНЧИКИ ИЗ ПШЕНИЧНОЙ КРУПЫ
4-6 порций
Время приготовления 11 часов + 1 час на остывание
ЧТО НУЖНО:
■ 1 стакан пшеничной крупы
■ 500 мл молока
■ 3 крупных яйца
■ 50 г сахара
■ 100 г муки
■ 2 ст. л. разрыхлителя
■ 1 ч. л. соли
…
КИББЕ, ЗАПЕКАНКА ИЗ БУЛГУРА С БАРАНИНОЙ
6 порций
Время приготовления 1 час
ЧТО НУЖНО
■ 1,2 кг мякоти баранины с жирком
■ 250 г булгура
■ 1 большая луковица
■ 2 ст. л. оливкового масла
■ 1/2 ч. л. молотой корицы
■ соль, свежемолотый ч…
ЛЕТНИМ САЛАТ ИЗ КУСКУСА
4 порции
Время приготовления 20 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 1 стакан кускуса
■ 6 средних хрустящих огурчиков
■ 1 небольшой пучок мяты
■ 1 небольшой пучок зеленого лука * 1 узбекский лимон
■ 100 г. олив…
Польза зерновых
ЦАРИЦА ЗЕРНОВЫХ
Цельные зерна пшеницы иногда называют пшеничными «ягодами» - из них можно приготовить много вкусных кушаний, если предварительно замочить их на несколько а потом варить в к…
ЗАПРАВКА-ВИНЕГРЕТ
6 порций
Время приготовления 5 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 100 мл сока любых цитрусовых
■ 1 ч. л. цедры любых цитрусовых
■ 100 мл оливкового масла
■ 1 ст. л. горчицы (лучше всего дижонской)
■ 1 ст. л. жид…
ЗАПРАВКА-ПЕСТО
4 порции
Время приготовления 15 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 100 г петрушки или любой другой зелени
■ 3 зубчика чеснока
■ 30 г грецких или любых других орехов
■ 50 г пармезана или любого твердого сыра
…
ЗАПРАВКА ИЗ АРОМАТНЫХ МАСЕЛ
6 порций
5 минут 5 дней на настаивание
ЧТО НУЖНО:
■ 100 мл любого растительного масла
■ 1 ст. л. смеси сушеной зелени (например, прованские или итальянские травы)
■ 1/2 ч. л. сушеного чеснока
■ …
НА ОСНОВЕ СМЕТАНЫ, ЗЕЛЕНИ И ЧЕСНОКА
4 порции
Время приготовления 10 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 200 г сметаны жирностью 20%
■ 1 маленький пучок петрушки
■ 1 маленький пучок зеленого лука
■ 2 зубчика чеснока
■ соль
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
1 Р…
САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ С СЕМЬЮ ТРАВАМИ
4 порции
Время приготовления 25 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 1 кочан молодой капусты
■ 1 маленький пучок зеленого лука
■ 1 маленький пучок петрушки
■ 1 маленький пучок укропа
■ 3-4 веточки кинзы
■ 3-…