Время приготовления: 40 минут + 2 часа
Порций: 6
1 порция: 136 ккал белки — 3,5 г, жиры — 9,5 г, углеводы — 9,1 г
ЧТО НУЖНО
1 кочан краснокочанной капусты
0,5 кочана белокочанной капусты 100 г бекона 1 лу…
Рубрика: eda
Бразильский пирог с курицей
Время приготовления:2 часа
Порций: 6
ЧТО НУЖНО
1,5 стакана муки
125 мл молока
5 ст. л. растительного масла
1 яйцо
1,5 ч. л. разрыхлителя 1 куриное филе
1 луковица
2 зубчика чеснока 400 г помидоров…
Пирог с помидорами и моццареллой
Время приготовления:1 час
Порций: 6
1 порция: 556,6 ккал, белки — 18,3 г, жиры — 39,1 г, углеводы — 32,8 г
ЧТО НУЖНО
3 красных сладких перца
4 больших помидора 2 шарика моццареллы весом по 125 г
• упаков…
Сицилииский картофельный пирог
Время приготовления:
2 часа
Порций: 12
1 порция: 375,4 ккал, белки — 16,8 г, жиры — 25,0 г, углеводы — 20,8 г
ЧТО НУЖНО
1,3 кг картофеля
200 г сырокопченой
ветчины
250 мл молока
100 г сливочного масла
4 яйц…
Картофельные ньокки
Время приготовления: 45 минут
Порций: 6
1 порция: 378,3 ккал белки - 15,1 г, жиры - 9,3 г, углеводы - 58,5 г
ЧТО НУЖНО
1 кг картофеля
100 г сыра пармезан
3 яйца
300 г муки
3 ст. л. сливочного масла
Для запр…
Патиссоны, фаршированные печенкой индейки
Время приготовления: 50 минут
Порций: 2
1 порция: 132,0 ккал белки — 8,4 г, жиры — 5,0 г, углеводы —13,3 г
ЧТО НУЖНО
2 патиссона
400 г печенки индейки
50 г сухих белых грибов
2 луковицы
2 ст. л. белого с…
Шарики из капустных листьев
Время приготовления: 40 минут
Порций: 6
1 порция: 52,0 ккал: белки — 2,1 г, жиры — 1,8 г, углеводы — 6,8 г
ЧТО НУЖНО
1 кочан молодой капусты
1 луковица
1 красный сладкий перец
1 зеленый сладкий перец…
Овощи в темпуре
Время приготовления: 45 минут
Порций: 6—8
1 порция: 114,3 ккал белки — 5,2 г, жиры — 8,0 г, углеводы — 21,7 г
ЧТО НУЖНО
2 крупных сладких перца
1 средний кабачок
1 средний баклажан
1 небольшой кочан …
Капуста молодая, фаршированная бараниной, в ореховом соусе
Время приготовления: 1 час 30 минут
Порций: 6
1 порция: 506,6 ккал, белки — 33,0 г, жиры — 24,9 г, углеводы — 38,3 г
ЧТО НУЖНО
2 кочана молодой белокочанной капусты
800 г бескостной баранины
100 г сала
2 л…
Цукини фаршированные
Время приготовления: 45 мин.
Порций: 2
1 порция: 166,3 ккал, белки — 8,8 г, жиры — 13,0 г, углеводы — 3,5 г
Цукини вымыть, отрезать кончики.
ЧТО НУЖНО
1 небольшой цукини
70 г козьего сыра или брынзы
1…