В повседневной жизни мы встречаемся с теми или иными проблемами, которые расшатывают нашу нервную систему, и многие из нас становятся нервозными. Что делать? 1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о…
Екатерина Андреева решила показать фанатам за что их с мужем и другом утвердили на роль участников цыганского хора. На видео компания слушает зажигательные цыганские песни, поет и даже пытается подтанцовывать. Видно, что они стараются как могут.
[…]
Беременная певица решила провести отдых в жаркой Италии. Она похвасталась подписчикам в инстаграм, что перед отъездом из России успела купить хороший летний костюм в пижамном стиле. На фотографии девушка стоит в широких штанах и длинном халате стального цвета, покрытых цветами. На ней также надета серая майка, которая подчеркивает округлившийся живот звезды.
[…]
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох…
Анна Седокова не могла остаться в стороне и не обсудить бой века, который состоялся прошлой ночью. «15 млн долларов стоит рекламное место на трусах Флойда», — написала Анна в Инстаграм.
Седокова не призналась, за кого она болела. Наоборот, ее больше интересовал вопрос, за кого болели ее фанаты. Поспав всего несколько часов после утомительных концертов, она проснулась специально, чтобы не пропустить трансляцию. Как утверждает Анна: «✅Жить нужно каждый миг, а не спать.»
[…]
«❤Сегодня самой красивой и самой умненькой девочке на свете, девочке-мечте, девочке-сказке исполняется 10 лет 🎉🎂. Вчера я увидела моего ангела. Полинка, я люблю тебя», — разоткровенничалась телезвезда в Инстаграм.
[…]
Вы любите сыр? Предлагаю приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Это очень просто, достаточно иметь нужные продукты и кусок марли. Ингредиенты: 1л кефира 1л молока 6 яиц 4 ч. ложки соли (или по вкусу) 1/3 ч. ложки красного острого перца щепотка тмина, 1 зубчик чеснока небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук Приготовление: В…