all2all

Год: 2017

  • Семейная идиллия: Дмитрий Шепелев отдыхает с сыном на море

    Стоит ли говорить, что такие снимки не могли не вызвать отклик в душе поклонников. «Судя по фото и коментариям, вы устали и вам хочется покоя…. Крепитесь, все проходит, и это пройдет… Надеюсь, скоро вздохнете…» — такие комментарии, полные поддержки и одобрения, оставляют подписчики Дмитрия.

  • 7 привычек звезд, которые не выглядят на свой возраст

    Вы тот, кем себя ощущаете. Журнал Американской медицинской ассоциации приводит любопытную статистику, что люди, которые относятся к возрасту как ко времени для жизни в свое удовольствие и созидания, на 40% больше оправляются от недугов, чем те, кто считает старость синонимом беспомощности и бесполезности.

    Энди Макдауэлл, которая в будущем году отметит 60-летие, признается, что ощущает себя лет на тридцать — не более. «Нужно чувствовать себя молодой», — признается актриса и добавляет, что периодически устраивает читмилы и не отказывает себе в маленьких удовольствиях вроде чашки кофе по утрам и мясных деликатесов.

  • Стало известно имя таинственной возлюбленной Бена Аффлека

    На днях их вместе заметили в Лондоне: пара выходила из ресторана, не разнимая объятий. Несмотря на то, что Бен и Линдси не пытались скрыться от репортеров, актер, как и его новая возлюбленная, отказывались давать комментарии.

    Кстати, поклонники Аффлека отметили, что Шукус очень похожа на Дженнифер Гарнер — у них схожие черты лица и строение фигуры.

  • В универмаге «Цветной» открылся pop-up store Nike

    С 7 по 9 июля в универмаге «Цветной» будет работать pop-up store Nike, в котором представлена новая коллекция Chrome Blush. В нее вошла экипировка для разных видов спорта – йоги, спортивной ходьбы, тренинга, а также инновационные кроссовки Nike Air VaporMax. Вещи из новой линейки выполнены преимущественно в спокойных оттенках: нежно-розовом, песочном и светло-сером.

  • Фильм недели: «Человек-паук: Возвращение домой»

    Всерьез впечатляет во всем этом еще и то, что от режиссера Джона Уоттса (в отличие от Копполы или Райта) никто не ждал ни авторского почерка (который у фильма есть), ни лучшего марвеловского фильма со времен второго «Капитана Америки» (Кэп тут, к слову, тоже появляется, и это очень смешно). Новый «Человек-паук» остроумно стартует и ударно, под раскаты риффов The Ramones, финиширует, а то, что в нем заочно раздражало, не смущает в итоге ничуть: вместо дежурной перезагрузки перед нами — гормональный взрыв из прошлого. 8/10

  • Глицин при беременности — для чего его назначают?

    глицин при беременностиГлицин при беременности назначают для защиты центральной нервной системы от действия токсинов, свободных радикалов и адреналина. Это препарат позволяет забыть во время беременности о слезах, капризах и бессоннице. Но принимать его самостоятельно без назначения врача во время беременности нельзя.

    Подробнее…

  • Статины могут провоцировать депрессию

    Статины могут провоцировать депрессию

    Препараты, содержащие статины, могут вызывать депрессию и проблемы с памятью.



    На протяжении многих лет статины остаются самым дешевым и самым надежным средством для борьбы с холестерином. Известно, что холестерин оказывает губительное влияние на сердце и сосуды человека, приводя к развитию целого ряда тяжелых заболеваний, среди которых особо выделяются инфаркт и инсульт. Снижая уровень холестерина в крови, статины помогают значительно сократить риск развития этих и других болезней.

    Статины для сердца

    Как известно, болезни сердечно-сосудистой системы являются самой распространенной причиной преждевременной смерти в мире. Нет ничего удивительного в том, что специалисты разных стран стремятся найти способ снизить эту печальную тенденцию. Одним из таких эффективных способов является регулярный прием препаратов на основе статинов всеми, кто так или иначе попадает в зону риска. В первую очередь это относится к людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, избыточным весом, генетической предрасположенностью. Это позволяет значительно сократить вероятность инфаркта и инсульта, а также повысить качество жизни больных.

    В последнее время все больше врачей высказывают предположения, что статины не столь безобидны, как считалось ранее. По их словам, неконтролируемый прием статинов способен в отдельных случаях принести больше вреда, чем пользы, а потому принимать их стоит лишь тогда, когда есть реальная необходимость снижения уровня холестерина. И ни в коем случае не делать это в целях профилактики ССЗ.

    Статины и депрессия

    Проведенные рядом производителей статинов клинические испытания показали, что их регулярный прием может сказываться на нормальной работе центральной нервной системы. В частности, статины способны провоцировать депрессию, нарушение когнитивных функций мозга и даже временные провалы в памяти. Это совершенно новый взгляд на проблему статинов, так как ранее в качестве побочных действий от их приема назывались только возможные проблемы с почками и печенью. В очень редких случаях они приводили к развитию катаракты и миопатии. Если к старым побочным действиям добавить новые, связанные с ЦНС, то может возникнуть резонный вопрос: а стоит ли их вообще принимать? Не принесут ли они больше вреда, чем пользы? Проблема усугубляется тем, что на сегодняшний день статины попросту нечем заменить. Все другие средства борьбы с холестерином либо менее эффективны, либо менее доступны из-за своей стоимости. Если отказаться от статинов, то уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний вырастет в разы.

    Единственный выход из создавшейся ситуации, который сегодня предлагают специалисты – продавать статины строго по рецепту людям, которые действительно имеют проблемы с холестерином или находятся в группе риска. Кроме того, врачам рекомендуется предупреждать пациентов о вреде статинов и строго следить за возможными проявлениями побочных эффектов от их приема.

    Читайте еще:
  • Русский в школе и без школы: учим родной язык в Германии

    Русский в школе и без школы: учим родной язык в Германии

    Мне очень часто задают этот на первый взгляд очень простой вопрос.

    Казалось бы, и ответ очевиден. Разговаривать дома, водить в школу выходного дня, ездить к бабушке на лето в Россию.

    А что , если бабушки в России нет, школа выходного дня не совпадает с самой важной в жизни тренировкой, а дома есть только мама, которая говорит по-русски.

    На самом деле, до 3х лет абсолютно достаточно и только мамы, говорящей по-русски. Главное здесь не сдаваться, когда ребенок пытается с мамой заговорить не на русском языке. Обычно у детей возникает такая связь «Какая ситуация – такой язык». Если ребенок привык, что он говорит с мамой и подружкой Катей по-русски, а с папой и другом Клаусом по-немецки, то вряд ли это изменится в будущем.

    Начиная с 3х лет ребенку общения с мамой не хватает. Нужна «компания». Школы выходного дня как раз и решают эту проблему. Ребенок , глядя, на других начинает читать и писать быстрее. Но есть такой организации по близости не находится, родителям не стоит опускать руки. Открывать группу или школу совершено не обязательно. Достаточно найти другого русскоговорящего ребенка и договориться с ним о регулярных встречах, часть из которых будет проходить как занятие в игровой форме со взрослым. Во время этого занятия можно вместе написать открытку, нарисовать рисунок, подписать его; послушать стихотворение, нарисовать его; сыграть вместе в какую-то игру на русском языке. Со временем, эти занятия моугт перейти в совместное изучение букв, букваря и прописей. В принципе, это все возможно и без группы. Просто, «за компанию» процесс будет идти быстрее. В данном случае, очень важно найти для ребенка оригинальную мотивацию, для чего ему все это надо делать.

    Приблизительно в 7 лет, когда ребенок идет в школу в той стране, в которой он живет, он начинает уходить от русского языка. Почему это происходит? Потому что появляются очень много тем и вещей, о которых ребенок, как правило, слышит и говорит только на одном языке и не видит абсолютно смысла говорить об этих вещах на русском.

    Зная это, нам ничего не остается, как показать ребенку на собственном примере, что говорить обо всех вещах, которые он слышит в школе, можно и на русском и это будет не менее интересно.

    Спрашивайте ребенка всегда о том, что он делал в школе. Как только он начинает использовать нерусские слова, повторяйте сказанное им по-русски. Очень скоро, он сам начнет употреблять эти слова в русском языке. Обратите особое внимание на темы, которые он изучает по математике и окружающей среде (природоведению). В идеале найдите книги и игры на русском языке на те темы, которые ребенок изучает в начальной школе.

    Читайте вместе с ребенком! Или вернее не переставайте читать вместе с ребенком даже, когда он сам прекрасно научился читать. Он сам может читать книги полегче, а вы с ним книги посложнее. Не сокрушайтесь по поводу того, что ребенок не хочет читать совсем или не хочет читать по-русски. Чтение с мамой перед сном – это самое незабываемое впечатление ребенка в любом возрасте, о котором он будет с теплотой вспоминать и тогда, когда станет совсем взрослым. И вспоминать он это будет на русском языке.

    Играйте с ребенком в настольные игры – по-русски. В идеале – если ребенка заинтересуют именно такие игры, которые ему не встречались в аналоге не в русскоязычном варианте.

    Принимайте участие в международных конкурсах и проектах, рассчитанных для детей-билингвов. Это покажет Вашему ребенку, что он такой не один, и у него есть много сверстников, с которыми он может общаться, и в некоторых случаях соревноваться в знаниях и умениях.

    Одним из таких проектов можно назвать газету «ТипТопик» (www.tiptopik.de), которую пишут сами дети. Корреспонденты этой газеты – дети от 5 до 12 лет, живущие в разных странах. Большинство из них говорят на двух языках. Опыт работы с такой газетой показывает, что детям становится интересно читать то, что написано другими детьми, такими же как и они. И очень часто у детей появляется желание подготовить для газеты что-то самим. Т.е. использовать приобретенные знания на русском языке на практике, начать читать и писать, с удовольствием.

    Не стоит в наши цифровые времена отбрасывать и возможность найти друзей по переписке, в идеале в другой нерусскоязычной стране. Но можно и из соседнего города. Для того, чтобы переписка не оборвалась быстро, можно договориться со взрослыми о темах, о которых бы дети обменивались раз в месяц, например.

    Для детей помладше, можно предложить переписываться с гномиком, который живет у каждого из нас в доме. Если написать этому гномику, он обязательно ответит поздно вечером, когда ребенок уже будет спать. Такую переписку можно начинать уже и тогда, когда ребенок может писать и читать несколько слов. А эта переписка может занять в будущем место в вашем семейном альбоме.

    С потенциальными друзьями по переписке можно познакомиться на различных общественных открытых русскоязычных мероприятиях, как например, Большой Ганноверской Игре, Марафоне во Франкфурте, посвященный двуязычию, Мюнхенских театральных фестивалях, различных творческих мастерских в Берлине, русскоязычных спектаклях и театрах, а также семейных лагерях, которые организовываются сегодня по всей Европе и информацию о которых легко найти в сети.

    Если ваш ребенок увлекается спортом, музыкой, творчеством или любым другим делом, попытайтесь найти для него русскоязычного преподавателя. Если в этом нет необходимости или возможности в вашем городе, то найдите для него мастер-классы с русскоязычным тренером или преподавателем. Ничего так не мотивирует учить и поддерживать язык, как возможность общаться на нем с интересными для тебя людьми.

    С вами делилась своим мнением Полина Сорель, руководитель веб-проектов www.russian-online.net и www.russisch-fuer-kinder.de, автор многочисленных учебных материалов для изучающих русский язык вне России, организатор русскоязычного детского клуба в городе Бад Херсфельде и мама девятилетнего ребенка, который прекрасно говорит на двух языках.

    Следующая >
    Архив статей:

  • Желе на молоке с лесными ягодами

    Многие знают о таком простом и вкусном блюде, как желе. Этот десерт можно приготовить всего из нескольких ингредиентов. Не запрещено экспериментировать с различными ингредиентами и получать новые и интересные рецепты желе. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, как правильно приготовить желе на молоке с лесными ягодами.

    желе на молоке

    Существуют некоторые нюансы, которые стоит учитывать при приготовлении желе:

    • Заливать желатин следует охлажденной водой.
    • При изготовлении десерта не стоит использовать посуду из алюминия, так как желе может приобрести неприятный привкус и цвет.
    • Чтобы избежать образования желатиновых комочков рекомендуется поставить емкость с желатиновой массой на водяную баню.
    • Застыть желе должно в холодильнике, но не стоит его ставить в морозильную камеру, так как там продукт только заморозится.

    Рецепт: как приготовить молочное желе из лесных ягод

    Приготовление этого десерта не займет много времени и сил, но, чтобы желе получилось вкусным, следует тщательно соблюдать все правила приготовления.

    Ингредиенты для желе из лесных ягод:

    • одна пачка желатина (15-20 грамм);
    • свежезамороженные лесные ягоды 400 грамм (клубника, ежевика, вишня и малина);
    • молоко 200 мл;
    • сахарный песок 1 ст.л.;
    • вода (50 мл на 5 грамм желатина).

    Приготовление

    1. Сначала необходимо залить желатин водой и оставить его набухать примерно на 40-50 минут. Полученную смесь нужно поставить на водяную баню и нагревать до тех пор, пока желатин полностью не растворится.
    2. После чего следует смешать желатиновую смесь с молоком.
    3. Тщательно разомните лесные ягоды и смешайте их с одной столовой ложкой сахарного песка. Выложите в формочку ягоды и залейте полученную желейную смесь.
    4. Десерт необходимо поставить остывать в холодильник примерно на несколько часов.
    5. Вы можете самостоятельно создавать различные рецепты этого десерта. Вместо молока разрешено использовать различные фруктовые и ягодные соки, газировку (многим детям нравится желе из Колы), а также компоты и другие напитки. Заменить ягоды можно некоторыми фруктами или кусочками шоколада.
    6. Для приготовления низкокалорийного десерта следует исключить сахарный песок из рецепта и использовать только натуральные продукты, не содержащие сахара.

    Экспериментируйте и создавайте собственные уникальные рецепты желе. Такой десерт можно готовить не только для себя, но и для праздничных мероприятий.

    Приятного аппетита!

  • Не оставляйте спящих младенцев без присмотра

    Не оставляйте спящих младенцев без присмотра

    Младенцы должны спать в спальне родителей по крайней мере до 1 года — таковы рекомендации врачей-педиатров.



    Главная причина, по которой родители не хотят оставлять малышей в своей спальне на ночь – нежелание слышать бормотания и плачь ребенка, способные нарушить сон всей семьи.

    Синдром внезапной детской смерти

    Международная ассоциация педиатров сообщает, что ребенок должен обязательно ночевать в спальне своих родителей минимум до 1 года, так как это почти на 50% снижает риск малыша умереть от синдрома внезапной детской смерти.

    Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – внезапная остановка дыхания у абсолютно здоровых детей возрастом до 1 года, причины которой медицине до сего дня неизвестны.

    Наиболее частые случаи СВДС фиксируются среди малышей в первые 4 месяца жизни. Однако и в более поздние сроки риск умереть от синдрома внезапной остановки дыхания чрезвычайно велик, поэтому специалисты не советуют оставлять своего ребенка без внимания ни днем, ни ночью. Эти рекомендации основаны на фактических данных многолетних исследований и должны строго исполняться всеми лицами, осуществляющими уход за маленькими детьми, в целях их безопасности.

    Нельзя укладывать малыша в одной постели со взрослыми, это повышает риск синдрома внезапной детской смерти. Ребенок должен иметь собственную кроватку. Педиатры также рекомендуют не укладывать детей в мягких кроватках, не оставлять свободным одеяло и не помещать в кроватку никаких игрушек, так как все это может стать причиной удушья. По этой же причине нельзя позволять детям спать в мягких креслах и на диванах.

    Хотя в наше время придумано много электронных средств контроля за малышом: радионяня, видеомониторы – специалисты настаивают, что лучшим средством по-прежнему остается круглосуточный личный родительский контроль.

    Как защитить ребенка от СДВС?

    Существуют и другие рекомендации, как защитить своего ребенка от синдрома внезапной детской смерти:

    • Сразу же после рождения мать должна достаточно времени уделять тактильному контакту (прикосновениям) с ребенком, чтобы облегчить грудное вскармливание. Исследования показывают, что грудное вскармливание снижает риск СВДС.
    • Ребенок должен спать в своей кроватке на твердой поверхности, а вместо одеяла лучше использовать специальные спальные мешки для детей.
    • В кроватке не должно быть никаких подушечек, игрушек и других посторонних предметов.
    • Всегда укладывайте детей спать на спине, не позволяйте им засыпать на боку или на животе.
    • В помещении, где спит ребенок, не должно быть никаких посторонних запахов: табачного дыма, запахов из кухни, алкоголя, освежителя воздуха и т.п.
    • Температура в детской спальне всегда должна быть в пределах нормы, а сама комната проветриваться 2-3 раза в день.

    Причины синдрома внезапной детской смерти пока еще точно не установлены, тем не менее, специалисты советуют внимательно отнестись к их рекомендациям, чтобы свести риск СВДС к минимуму.