Что делать, чтобы ближайший отпуск в Таиланде не сорвался

Осенью и зимой Таиланд остаётся одним из самых популярных направлений у российских туристов, но на фоне всплеска COVID‑19 в стране – почти 65 тысяч случаев заболевания за месяц – врачи советуют …

Осенний мануал по защите от ОРВИ: от шоколада до квашеной капусты

Осенний мануал по защите от ОРВИ: от шоколада до квашеной капусты   Осень не церемонится: она не спрашивает, готовы мы к переменам или нет, и меняет вокруг все – от погоды и настроения до гаÑ…

Пересадка волос в область бровей

Пересадка волос в область бровей: современный метод восстановления густоты и формы Пересадка волос в область бровей — это малоинвазивная процедура, позволяющая восстановить естественную…

Учеба без выгорания: какой отдых необходим современному студенту

Экзамены, дедлайны, большой объем информации и необходимость постоянно принимать решения — реальность студенческой жизни. В период сессии нагрузка возрастает еще сильнее, и свободное время…

Когда голос – рабочий инструмент: как подготовиться к активному сезону

Начало осени – это не только старт учебного года, но и период пиковых нагрузок для тех, кто работает с голосом. Преподаватели, коучи, топ-менеджеры, ведущие и блогеры уже готовы делиться знаниÑ…

Синдром возвращения из отпуска: почему после лета мы чаще сталкиваемся с простудами

Синдром возвращения из отпуска: почему после лета мы чаще сталкиваемся с простудами Лето принято считать временем отдыха и восстановления, когда организм получает возможность накопить реÑ…

Лицом к лету: как заниматься спортом на воздухе безопасно и с удовольствием

Сидеть дома, когда на улице такая погода? Ни за что! Лето располагает к активному отдыху и тренировкам на свежем воздухе. Правда, чтобы они приносили не только удовольствие , но и пользу, помимо…

Можно ли заболеть из-за кондиционера?

С наступлением жары кондиционер становится практически повседневной частью жизни. При этом именно летом традиционно возрастает число обращений к врачам с жалобами на боль в горле, насморк, кашель или аллергические симптомы, которые многие связывают именно с работой охладительных систем. Однако, как отмечает Ирина Никулина — врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч, автор тг-канала «Просто о здоровье», генеральный директор «Буарон» в России, сам по себе кондиционер не является причиной большинства заболеваний. Чаще он становится фактором, который при определенных условиях может способствовать развитию уже существующей проблемы или ухудшать состояние человека.

 

Самый распространенный миф – под кондиционером можно «заболеть». На самом деле ОРВИ вызывают вирусы, а не холодный воздух. Но резкое охлаждение после сильной жары действительно оказывает влияние на защитные механизмы дыхательных путей. Когда человек вспотевшим заходит в помещение, где температура на 10-15 градусов ниже уличной, или долго сидит под направленной струей холодного воздуха, сосуды слизистой оболочки носа и горла сужаются, ухудшается работа местного иммунитета и снижается эффективность естественного очищения. Если к этому моменту человек уже контактировал с вирусом, вероятность того, что инфекция начнет активно развиваться, становится выше. Именно поэтому многим кажется, что они заболели «от кондиционера», хотя фактически он лишь создал благоприятные условия для проявления уже полученной вирусной инфекции. Продолжить чтение

Медицинский курорт VERBA и Федеральный центр мозга и нейротехнологий ФМБА России запускают совместную программу по сохранению здоровья мозга

Мозг — основа активного активного долголетия, но без симптомов его состояние, как правило, не проверяют. При этом до 45% случаев деменции в мире связаны с факторами риска, на которые человек моÐ…

Успокаивающий крем с экзосомами Soothing Shield Cream от бренда KLAPP

KLAPP Skin Care Science представил Soothing Shield Cream из линии Exo|Gen — инновационное средство с экзосомами для ухода за реактивной кожей. Крем Exo|Gen Soothing Shield Cream входит в линию Exo|Gen Triple Action Restore. Его формула создÐ…