От стыда к уверенности: истории женщин, которые сделали интимную пластику

news, zdorove

Специально для Woman.ru на примере трех пациенток (имена изменены) Евгений Лешунов, пластический хирург, специалист по эстетической и реконструктивной хирургии, интимной пластике и anti-age медицине, раскрыл разные грани таких вмешательств. Спойлер — у всех историй счастливый конец. «Синдром раздевалки» и постоянный дискомфорт Людмила имела врожденную гипертрофию малых половых губ. Эта проблема формируется за счет преобладания во внутриутробном…

Качаем пресс, не вставая с дивана — 4 эффективных совета

news, zdorove

Несмотря на то, что сезон коротких юбок и кроп-футболок остался позади, многие из нас дали себе обещание, держать в тонусе свой организм и попытаться стать еще краше к следующему лету. Фитнес-залы уже начали массово оформлять абонементы желающим подточить свою фигуру, а онлайн-занятия от лучших мастеров по всему свету едва умещаются в плотные графики мечтателей приобрести…

Кашель без признаков простуды: что это означает?

news, zdorove

Еще не известно, что лучше: кашель без простуды или простуда без кашля. В любом случае появление кашля без других явных признаков простуды может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. Кашель без простуды — возможные причины Сам по себе кашель без простуды — это симптом, а не болезнь. Чтобы определить его причину нужно оценить другие сопутствующие симптомы. Любой кашель,…

Кашель без признаков простуды: что это означает?

news, zdorove

Еще не известно, что лучше: кашель без простуды или простуда без кашля. В любом случае появление кашля без других явных признаков простуды может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. Кашель без простуды — возможные причины Сам по себе кашель без простуды — это симптом, а не болезнь. Чтобы определить его причину нужно оценить другие сопутствующие симптомы. Любой кашель,…

Голод и предубеждения: мифы и факты о правильном питании

news, zdorove

Наталья Кузьмич — домохозяйка, молодая мама и фитнес-тренер в одном лице. Как выстроить правильное питание в рамках привычного для наших семей образа жизни и стандартного набора продуктов? «Если вы хотите похудеть, прийти в форму после родов, просто „немного подтянуться“ или улучшить свое здоровье и самочувствие — прежде всего, вам нужно наладить режим питания. Это половина успеха. Даже…

Как без врача определить предельный возраст, когда можно забеременеть, — ответ знает ваша мама

news, zdorove

В России становится все популярнее услуга банкинга ооцитов. Если говорить простыми совами: это заморозка яйцеклеток. На подобный шаг женщины решаются по разным причинам: пока превалируют медицинские, но социальные становятся все актуальнее. По медицинским показателям врачи предлагают заморозку яйцеклеток, если женщине предстоит сложное лечение, которое потом может сказаться на их качестве. Либо если есть генетическая предрасположенность…

Кишечник и постоянная усталость — есть ли связь?

news, zdorove

Как связан кишечник и наши запасы энергии? Микробиота кишечника — триллионы бактерий, живущих в желудочно-кишечном тракте, — взаимодействует с ключевыми органами и системами человеческого тела. Долгое время роль кишечника недооценивали, сводя его функции лишь к переработке пищи и выводу ее остатков… Сейчас же ученые точно выяснили, что состояние микробиоты может влиять и на красоту, и на иммунные процессы,…

Как есть сладости и фастфуд, оставаясь в форме: 4 лайфхака от фитнес-тренера

news, zdorove

Мы все знаем о вреде сладкого и фастфуда, но что насчет полезности данных продуктов для организма.  Сладкое очень полезно для мозга. После употребления одной дольки темного шоколада улучшается связь между нейронами головного мозга. Также после употребления сладкого выделяется фермент, который защищает нейроны от гибели, нормализуется умственная активность и снижается головная боль. Плюсы у фастфуда тоже…

ВОЗ объединяет врачей традиционной медицины. Присоединится ли Россия

ВОЗ объединяет врачей традиционной медицины. Присоединится ли Россия?

zdorove

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Индии прошел первый в истории международный саммит, посвященный традиционной медицине и ее интеграции в системы здравоохранения.  Выбор места не случаен: страна является главным «экспортером» таких практик как аюрведа и йога, в стране практикует порядка 200 000 врачей гомеопатов. видимо, поэтому именно в Индии был открыт Глобальный центр традиционной медицины…

Правила диеты после удаления желчного пузыря

news, zdorove

Что можно и что нельзя Диета после удаления желчного пузыря относится к разряду лечебных диет. Поэтому, если вы готовитесь к такой операции, будьте готовы серьезно пересмотреть свой режим и рацион питания. Диета после удаления желчного пузыря нацелена на то, чтобы в короткие сроки восстановить функцию желчевыделения, а также связанный с ней обмен веществ в организме.…