Год: 2017

Частая жалоба родителей «Он не хочет (делать уроки, ходить на кружок, заниматься спортом и т.п.)» в течение учебного года обычно решается давлением («надо»). Летом же причин давить вроде бы нет, а «Он ничего не хочет» приобретает новое значение: не хочет читать, рисовать, гулять. Психологи считают, что, заставляя ребенка, родители не дают развиться его внутренней мотивации. Вот как это обычно происходит.

Способ первый: «надо» вместо «хочу»

Отбить желание «чего-либо хотеть» можно уже в самом раннем возрасте. Например, все время пренебрегая собственными желаниями, родители не показывают ребенку, как это — «хотеть». Родители могут руководствоваться принципом: «Что значит „хочу или не хочу“? Есть слово „надо!“». Знакома вам такая житейская установка? Или: «Нет, нет, спасибо, я ничего не хочу…» Часто родители, которые так относятся к своим желаниям, желания своего чада тоже игнорируют.

Что важнее: режим дня или потребности ребенка? Я встречала много мужчин и женщин, которые не задумываясь отвечают: «Конечно режим!» И вот мама будит грудного младенца, чтобы его покормить, потому что пора, а потом не дает орущему от голода малышу поесть, поскольку «по расписанию до кормления еще пятнадцать минут». Если еда, сон, туалет жестко регламентированы, а любое заявление ребенка о своей потребности игнорируется («отстань!» «потерпи!»), наказывается («не смей!»), высмеивается («ишь, чего захотел!») или объявляется капризом, то рано или поздно ребенок начнет ориентироваться исключительно на правила и перестанет слышать и чувствовать себя.

И тогда ответ девочки-подростка на вопрос старшей сестры «Ты есть будешь?» — «А ты?» воспринимается вполне естественно. Ей неважно, проголодалась она или нет, решающим в ее выборе является чувство голода сестры. А ведь существуют вопросы куда более серьезные. Девочка вырастет и услышит: «Выйдешь за меня замуж?». Что станет критерием для принятия решения, от которого зависит ее будущее: «А что, уже пора? Ну ладно, если ты хочешь…» Сколько в результате разбитых судеб…

Конечно, каждому ребенку необходимы границы его «хочу», но любое родительское «нельзя» должно быть обоснованно. Отказывая в чем-либо ребенку, мы, независимо от его возраста, должны всякий раз обязательно объяснить ему причину отказа. Даже грудничку, который, казалось бы, ничего не понимает. Ведь постоянно сталкиваясь с непонятными для него запретами, ребенок рано или поздно теряет надежду, что ему когда-нибудь «будет можно». И ему проще не хотеть, чем каждый раз испытывать разочарование.

Человеку, выросшему в атмосфере постоянных необоснованных запретов, сложно ориентироваться в жизни. Он может впасть в одну из двух крайностей: или необоснованно ограничивать себя (и других) во всем, или не признавать никаких запретов и правил (аллергия на слово «нельзя!»), каждый раз поступая вопреки им.

Способ второй: убить мотивацию

Еще один способ отбить желание — ребенок чего-нибудь хочет, а его за это ругают или наказывают. Малыш захотел нарисовать на стене, нарисовал — а на него за это кричали, его унижали, а потом еще полгода вспоминали об этой провинности. В следующий раз, когда ему захочется что-то сделать, он вспомнит ту ситуацию и сдержит свои желания.

Случается, ребенок очень хочет чего-то, а его желания упорно игнорируются. Например, он хочет, чтобы у него получалось красиво, аккуратно рисовать или раскрашивать — но рука еще не слушается. А родителям неохота с ним заниматься. Там, где малыш мог бы с помощью взрослых расширять свою зону развития, он остается один. Самостоятельно, без посторонней помощи ребенок не может научиться чему-то сложному. И тогда он отказывается сначала от этой, а потом и от другой деятельности. Ведь для того, чтобы продолжать хотеть чем-то заниматься, нужно иметь опыт успеха.

Родители нередко жалуются: давишь на него — он делает, не давишь — не делает. К сожалению, это может означать, что «хочу» уже «сломалось». И у взрослых людей так часто бывает. «Никак не могу себя заставить!» — сетуют они. Некоторые искренне удивляются: «А что, разве бывает так, что хочется работать не через силу?» В норме только так и должно быть. В норме мотивация у человека не внешняя, а внутренняя. «Руки чешутся», хотя никто не заставляет. Разумеется, это не значит, что человек не должен прилагать никаких усилий! Но он не насилует себя, не надрывается, не чувствует себя жертвой обстоятельств.

Посмотрите на маленьких детей. Это же вечные двигатели, их не остановить! У них огромный запас внутренней мотивации. Другое дело, что мы, взрослые, с этими двигателями делаем, как к этой кипучей деятельности относимся.

С ребенком нужно все время быть рядом, следить за ним, помогать ему. А нам не хочется, мы устали, у нас и своих дел хватает. И вот уже ребенок слышит: «Сядь!», «Не шуми!», «Не лезь!», «Остановись!», «Прекрати!», «У меня от тебя голова болит!», «Ты меня совсем замучил!». Какому ребенку приятно быть «папиной головной болью» и «маминым мучителем»? И он начинает сдерживать свои желания, и вот уже он никому не мешает — целый день тихо сидит у телевизора или сражается в компьютерной игре. Только мама с папой отчего-то опять недовольны: «Почему ты ничем не интересуешься, ничего не хочешь? Сходил бы куда-нибудь, сделал бы что-нибудь…»

Способ третий: желания родителей сильнее

«Не хочу» ребенка бывает связано еще и с тем, что родители порой хотят для него чего-то больше, чем он сам. Например: «Я мечтаю, чтобы мой сын играл на флейте!» или «Если дочь не выучит английский, я себе этого не прощу!». Ребенок чувствует, что в этой области жизни родители «уязвимы», и может начать ими манипулировать: «Не буду играть на флейте, пока вы…»

А поскольку родители совершают кучу всяких ошибок при воспитании детей, ребенку всегда есть за что им «отомстить». И когда сын или дочь видит, что мама очень хочет чего-то (хотя он на самом деле тоже вроде бы не против), у него появляется шанс наказать маму за то, что она ему когда-то чего-то не разрешила. Это происходит на бессознательном уровне, но все равно ребенок начинает ощущать власть над мамой. Он замечает, как она меняется в лице, и понимает, что с ней сейчас можно делать все что угодно, что она готова пообещать золотые горы за то, что он пойдет куда-то.

А если мама хочет этого чуть меньше, чем сам ребенок, она не поддастся на манипуляции, потому что внутренне готова к тому, что ребенок может и отказаться, ведь, в конце концов, это — его дело.

Вопрос, который родителям стоит задать себе: а почему я-то так хочу, чтобы ребенок непременно делал то или это? На самом деле часто бывает — потому, что я хочу быть Хорошим родителем, а у Хороших дети всегда… Дальше идет стереотип. И в этом вся причина.

Бывает, что ребенок упорно отказывался чем-то заняться, но мама настояла, и он все-таки согласился — и в результате остался доволен. Тогда неплохо бы и спросить: почему же он отказывался? Но нам некогда поговорить с ребенком и разобраться в ситуации. Заставлять проще… Проще?

Заставлять или нет?

Если на все вопросы ребенок односложно отвечает «не знаю» и не хочет объяснять причины, то, возможно, ваш контакт с ним уже нарушен. Обычно дети с удовольствием рассказывают о своих переживаниях. На самом деле им с ними тяжело, им хочется с ними разобраться. А если ребенок закрывается от родителей — значит, не доверяет, скорее всего, где-то на него «передавили».

Ну а потом ребенок привыкает — и без давления и понуканий уже не хочет ничего делать. Он уже чуть ли не просит: «Нажмите, наедьте на меня, тогда я сделаю!». Его приучили к тому, что стимул все время поступает извне, а внутренняя, собственная мотивация у него совершенно не развита.

Кстати, у взрослых эта привычка проявляется, когда они до последнего откладывают то, что нужно сделать, а потом хватаются за работу под давлением сроков и обязательств. Кажется, зачем себе такой «экстрим» устраивать? Неужели раньше нельзя было сделать? Оказывается, нельзя — внутренней мотивации было недостаточно, ждали, когда внешняя подгонит.

Некоторые родители недоумевают: как же ребенка не заставлять, ведь он тогда, как Емеля из сказки, пролежит всю жизнь на печи! Надо же его воспитывать! Парадокс: если ребенка (да и взрослого тоже) все время заставлять — он сделает все, чтобы «лежать на печи», а если не заставлять — есть надежда, что ему вдруг чего-то захочется.

Валентина Соломатина



• В мой мир

• 0
• Tweet

Переохлаждение, резкая смена температуры воздуха, употребляемой еды (слишком холодные продукты), несбалансированное питание и еще многие факторы могут стать причиной возникновения ангины. Она требует безотлагательного лечения, так как возбудители – вирусы, грибки и бактерии имеют свойство очень быстро размножаться, вызывая осложнения.

Промывание – один из самых простых, доступных и, главное, действенных методов борьбы с болью и жжением в горле. Как и чем это делать, расскажем дальше.

Лекарства, которые всегда под рукой

Когда инфекция попадает в горло, под удар попадают миндалины. Они становятся красными, появляется отечность и дополнительные симптомы, такие как слабость, температура, боль в горле и шее, затрудненное глотание. Избавиться от них хочется, конечно же, побыстрее.

Чем же так эффективны полоскания в этом случае? В первую очередь тем, что при регулярных процедурах бактерии, находящиеся в носоглотке, частично погибают и вымываются вместе с налетом. Но здесь важно помнить и несколько правил, которые приблизят наступление облегчения:

1. Количество промываний должно быть не меньше 5 раз в сутки.
2. Длительность каждой процедуры – не менее 30 секунд, чтобы используемый раствор успел воздействовать на слизистую.
3. Раствор должен быть теплым, но не горячим, иначе рискуете усугубить проблему, получив еще и ожог.
4. Чтобы достичь максимального эффекта рекомендуется чередовать растворы.

Теперь давайте разберемся, какими средствами можно воспользоваться. И для начала обратимся к народным методам:

Перекись водорода. Это хороший антисептик, который, попадая на слизистую, высвобождает кислород, тем самым дезинфицируя пораженные бактериями или вирусами участки.

Приготовить такое средство очень просто: в 1 ст. теплой воды добавьте 1 ст.л. перекиси. Полощите горло на протяжении 1 минуты, после чего сполосните рот чистой водой. Использовать такой метод можно до исчезновения налета, а после заменить лекарственными средствами на растительной основе.

Сода. Как она действует? Сода создает неблагоприятную среду, в которой бактерии теряют возможность размножаться, а значит, скоро наступает улучшение. К тому же, этот простой порошок не вызывает привыкания и потому может использоваться даже при рецидивах хронического тонзиллита. Пропорции для приготовления – 1 ч.л. на 200 мл воды.

Уксус. Эта практика известна еще с древних времен, но важно делать все правильно. Во-первых, выбрать качественный продукт. Лучше всего использовать яблочный уксус, он более мягкий. Во-вторых, соблюдать пропорции – на 1 ст. воды нужна 1 ч.л. уксусной жидкости.

В первый день горло полощут через каждый час, после улучшения через каждых 3 часа, и по прошествии 2 дней можно делать это 2-3 раза в день.

Отвары трав. Такие растворы легко готовятся из сухих сборов, купленных в аптеке. Для промываний подходят ромашка, календула, шалфей. Они не только борются с бактериями, но и заживляют образовавшиеся на слизистой ранки.

Настой для полоскания должен быть концентрированным, для этого берут 2 ст.л. травы на 200 мл воды. Заваривают, процеживают и дают немного остыть.

Но если народных средств под рукой не оказалось, тогда загляните в домашнюю аптечку, в которой наверняка найдется какой-то из ниже приведенных препаратов:

Фурацилин. Это противомикробное средство, действие которого подобно стрептоциду. Он помогает снять боль и облегчить глотание. Но стоит помнить, что фурацилин не является антибиотиком и «стерилизатором», поэтому должен использоваться в составе комплексной терапии.

Для промываний можно использовать как готовый раствор, так и таблетки (порошок), разведенные в воде – 1 таб. на 100 мл.

Хлоргексидин. Он бережно воздействует на ткани носоглотки, в то же время, способствуя удалению гнойных пробок, увлажняя слизистую, снимая боль и вымывая бактерии. Раствор используют при ангине в неразведенном виде, проводя процедуры 2-3 раза в день. После промываний нежелательно употреблять пищу на протяжении 2 часов.

Обращая внимание на то, что ангина является инфекционным заболеванием, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом во избежание осложнений. Будьте здоровы!

Кровоточивость, болезненность, опухлость и покраснение в ротовой полости – верные признаки заболевания десен. Это не только причиняет дискомфорт, но и усложняет обычные процессы, такие как прием пищи или чистка зубов. Чтобы облегчить подобные состояния существует большое количество лекарственных препаратов – таблеток, мазей и гелей. О последних и пойдет речь.

Берегите здоровье смолоду

Не зря с самого детства нас учат следить за чистотой ротовой полости, и при любых болях, неприятных ощущениях и появлении крови во время чистки зубов обязательно обращаться к стоматологу. Болезни десен нуждаются в таком же комплексном лечении, как и любые другие заболевания, поэтому пренебрегать этим не стоит.

Самое простое и быстродействующее средство, применяемое при парадонтите, гингивите и любых других воспалениях тканей десен – это гель. Он имеет водную основу и отлично закрепляется на слизистой, воздействуя на воспаленные участки на протяжении длительного времени, даже под действием слюны. За короткий промежуток времени он способен значительно улучшить состояние пациента.

Но не все препараты одинаково хороши, и выбрать эффективный часто бывает сложно. Именно поэтому мы составили список тех, которые прошли проверку временем и большим количеством пациентов стоматологических клиник:

Метрогил Дента. В его состав входит хлоргексидин, отлично справляющийся с антисептической функцией, и антибиотик метронидозол. Благодаря такой комбинации все неприятные симптомы проходят довольно быстро.

К тому же, использовать Метрогил Дента можно не только для лечения, а и для профилактики заболеваний десен. Наносить его можно, просто намазывая на болезненные участки, а также в виде аппликаций. Для этого нужно выдавить небольшое количество геля на ватный диск, равномерно распределить и приложить к очагам воспаления.

Солкосерил. Один из самых популярных препаратов, который можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта. К тому же, это не просто обезболивающее, а средство, обладающее лечебным эффектом. Как же он действует?

• способствует синтезу коллагена, за счет чего активно обновляется соединительная ткань;
• помогает улучшить доступ кислорода и питательных веществ к пораженным участкам, тем самым влияя на их скорейшее заживление;
• устраняет возможность попадания инфекции.

Перед применением необходимо почистить зубы, нанести препарат, после чего смочить его водой.

Асепта. Это более сложное средство, которое рекомендовано к использованию при острых формах заболеваний десен. Благодаря входящему в состав прополису, он отлично заживляет раны и дезинфицирует слизистую, при этом снимая воспаление и отечность. Помогает Асепта и от кровоточивости, помогая укрепить «рыхлые» десны и предотвратить появление воспаления в будущем.

Холисал. Это один из препаратов, имеющих самое длительное действие. Уже через несколько минут после нанесения вы сможете почувствовать эффект, который продержится 6-8 часов. Холисал справляется с нейтрализацией микробов, охлаждает и замечательно обезболивает. Применять его разрешается даже при прорезывании зубов у малышей.

Парадонтоцид. Вследствие попадания на слизистую оболочку ротовой полости, действующее вещество – фенилсалицитат, преобразуется в салициловую кислоту, которая в комплексе с несколькими эфирными маслами имеет целый комплекс действий: помогает нейтрализовать патогенную микробную среду, снять боль, устранить неприятный запах изо рта, а также способствует регенерации тканей, укрепляя десна.

Хороший гель для десен не только эффективный, но и безопасный. Так как подобные средства используются наружно, то компоненты не проникают в кровоток и действуют на местном уровне. Следите за здоровьем своих зубов и десен, и не забывайте своевременно посещать стоматолога.