Год: 2017

Всем известно, что понятия о красоте в Европе и странах Восточной Азии заметно отличаются. И даже подход к уходу за собой – в корне иной. Азиатки очень внимательны к своей внешности и фигуре, и с превеликим удовольствием пользуются всеми современными достижениями косметической индустрии, занимаются спортом и правильно питаются.

Последнее время мода на японскую культуру стала особо актуальной, а потому и японские девушки обрели известность далеко за пределами своей родины. Именно поэтому мы решили познакомить вас с самыми красивыми женщинами Японии.

Идеал красоты

Азиатки, как и многие европейки, одержимы худобой, потому часто сидят на всевозможных диетах. А практически в каждом магазине можно найти огромное количество различных средств и добавок для похудения, которые пользуются неимоверным спросом.

Кроме этого, каждая вторая японка носит линзы, чаше всего цветные, чтобы глаза казались ярче и выразительнее. И без того красивые и пышные волосы (японки особенно за ними следят), девушки стараются сделать еще более объемными, чтобы голова казалась больше. В стране восходящего солнца это считается очень милым.

А еще азиатские женщины стараются избегать солнца, не любят загар, и постоянно пользуются отбеливающими средствами, чтобы иметь красивый фарфоровый тон кожи.

Это, к слову, и есть одна из главных причин, почему японские женщины кажутся всегда молодыми. Ведь «купание» в лучах солнца неумолимо ведет к фотостарению кожи и появлению морщин.

Так кто же является идеалом японской красоты? Давайте узнаем.

• Мейса Куроки. Она – очень известная в Японии персона. Мейса является актрисой, моделью и певицей. Ее часто можно увидеть в рекламах и различных сериалах. В 2009 году девушка стала лицом бренда Armani у себя на родине, а в 2010 подписала контракт с косметической маркой L’Oreal, став международным «лицом» компании.
• Аюми Хамасаки. Эта миловидная барышня является одной из самых популярных восточноазиатских поп-певиц. На ее счету целых 12 альбомов и гран-при престижных музыкальных конкурсов. Сценические образы Аюми всегда великолепны и роскошны, а сама певица – привлекательна и ухожена. Не зря ее негласно называют «императрицей японской поп-музыки».
• Кёко Фукада. Еще в 14 лет юная Кёко работала с самыми известными в Японии модельными агентствами. А после того как девушка победила в конкурсе талантов, ее стали приглашать в кино. Слава пришла к ней после съемок в картине «Звонок 2». Позже Фукада стала прокладывать свой путь и в шоу-бизнесе, выпустив сольный альбом.
• Айя Уэто. В подростковом возрасте она выиграла специальный приз на музыкальном конкурсе. Но для девочки это не стало неожиданностью, ведь еще с детства мать готовила ее к карьере на телевидении. Шквал популярности обрушился на девушку, когда она снялась в фильме «Дневная красавица», повествующем о жене, которая изменяет мужу, пока тот на работе.

Любовь зрителей к Айе приобрела такие масштабы, что в Японии, Китае, Сингапуре, Гонконге и других странах появился феномен под названием «Айя-бум».

Но у такой популярности есть и обратная сторона – в СМИ часто появляются слухи в том, что на самом деле Айя Уэто является порноактрисой, и якобы ролики с ней в главной роли уже давно гуляют по Интернету.

• Кейко Китагава. Ее карьера, как и многих других японских актрис и певиц, началась еще когда Кейко была ребенком. Тогда она мечтала о профессии врача, но став топ-моделью с обложки журнала «Seventeen» решила продолжить свои пробы в модельном бизнесе. И это ей удалось. В том же журнале девушка рекламировала школьную форму, а после сыграла одну из главных ролей в популярном сериале «Sailor Moon». Актерская карьера пошла в гору после эпизодической роли в американском боевике «Тройной форсаэ: токийский дрифт», и тогда о девушке заговорили по всей Восточной Азии.

Их любят, боготворят, на них пытаются быть похожими многие японские девушки. Но главное, что стали пропагандировать последнее время азиатки – натуральность. Они не пытаются скрыть лицо под тоннами грима, хотя искусно умеют это делать, а наоборот ‒ подчеркивают природную красоту. И нам кажется, это то, что стоит перенять. Будьте красивы!

Разнообразие умывальников, предлагаемых производителями сантехники, просто поражает воображение. Это и современные дизайнерские модели, и классические формы, привычные глазу. Большой выбор цветов, материалов изготовления, форм и методов расположения в ванной комнате, способны удовлетворить запросы самого требовательного покупателя, и вместе с тем поставить его в затруднительное положение при выборе.

Сложно и увлекательно приобретать умывальник, когда предложение превосходит спрос! Поэтому, отправляясь за покупкой, надо, прежде всего, определиться с размером изделия, чтобы не попасть впросак, увидев множество красивых умывальников, которые хочется купить несмотря ни на что.

Ведь размеры ванных комнат, особенно в малометражных квартирах старых домов, малы. Да и просторная ванная требует раковину правильного размера.

Первый шаг

Это замеры помещения. При помощи рулетки его надо измерить, чтобы составить план размещения умывальника среди прочей сантехники и бытовой техники, и определить его оптимальный размер, позволяющий удобно располагаться и передвигаться, а так же производить уборку.

Учитывайте все эти важные нюансы, чтобы не чувствовать себя «слоном в посудной лавке». На этом этапе уже будет ясно, какой модели отдавать предпочтение.

Существует несколько групп раковин, условно разделенных в зависимости от габаритов:

• мини-умывальники для ванной или совмещенного санузла;
• стандартные по размеру и конфигурации раковины;
• комбинированные, в виде двойного умывальника, с общей тумбой-подставкой и прочие;
• нестандартные модели, имеющие индивидуальный дизайн.

Шаг второй

Это замеры изделия в магазине. Прихватите рулетку с собой, чтобы на месте самостоятельно уточнить три главных параметра, важных при покупке умывальника в квартиру или дом. Они не всегда совпадают с данными, указанными продавцом:

• ширина;
• высота;
• глубина.

Если в квартире проживает мало людей, то большой умывальник не нужен. Он «съест» свободное пространство. А маленький и неглубокий, при наличии детей, будет способствовать разбрызгиванию воды в процессе использования. Тогда ванная комната всегда будет иметь неухоженный вид. Стоит заметить, что оптимальной признана ширина изделия в 50-65 сантиметров.

При малом размере помещения можно выбрать угловую раковину. Этот фасон стильный и удобный, с возможностью размещения тумбы под ней. Сдвоенный умывальник актуален в дизайне просторных ванных комнат в больших семьях, где одновременно могут умываться по утрам несколько членов семьи. Глубина, наиболее удобная для эксплуатации – 48-61 сантиметр. Такая чаша присуща модели «тюльпан».

Высоту умывальника, в отличие от остальных параметров, можно регулировать в зависимости от интерьера и потребностей семьи, особенно при выборе навесных изделий. Сложнее с «тюльпаном», который расположен на пьедестале. Учитывая приведенные примеры, легче сделать наиболее правильный выбор.

Прочие нюансы

Материал, из которого сделано изделие, тоже важный показатель для принятия решения о покупке. Привычные для рядового потребителя сантехнические фаянсовые и фарфоровые умывальники, вынуждены конкурировать на рынке с дизайнерскими находками.

Сегодня популярны чаши из современных и нетрадиционных материалов. Это закаленное стекло, медь и латунь, натуральный камень, нержавеющая сталь. Перечисленные материалы не ограничивают полет дизайнерской фантазии, разнообразят интерьер и облегчают уход за раковиной. Они стойки к химическому воздействию, прочны и водостойки.

Стандартный белый цвет в прошлом. Цветовая палитра изделий обширна. Можно приобрести умывальник практически любого цвета и воплотить в жизнь самые нереальные задумки. Как не потеряться в обилии форм? Особенно, если обустройство вашей ванной происходит по индивидуальному дизайнерскому проекту.

Необычные формы раковин привлекают красотой и интригуют, но иногда на практике не удобны. Поэтому стоит особенно внимательно убедиться в их комфортности, уточнив параметры изделия и сопоставив их с размером ванной комнаты.

В тренде несимметричная эргономичная форма раковин. Кроме оригинального модного вида, она имеет практическую пользу и может отлично вписаться в интерьер небольшого санузла, экономя пространство. Это настоящая находка для жильцов малометражек!

Производители предлагают множество форм чаш умывальника. Это классические полукруглые средней глубины, квадратные, несимметричные чаши. Есть практически плоские, ступенчатые, сдвоенные чаши.

Особенности монтажа изделий позволяют разделить их на три группы:

1. Умывальник-консоль, который крепится кронштейнами на стену. Он удобен тем, что потребитель может сам выбрать высоту чаши при установке, определить месторасположение изделия по отношению к другим предметам обстановки. У умывальника-консоли нет опоры, поэтому под ним можно разместить, например, бельевой ящик. Данная модель помогает визуально расширить пространство.
2. Раковина, которая встроена в столешницу. Отличное решение для просторных ванных комнат. Это современная модель, относительно недавно появившаяся на рынке. На столешнице размещаются предметы гигиены, а под ней находится тумба. Такая модель отличается повышенной комфортностью, но предполагает наличие средств и пространства.
3. Умывальник-тюльпан, давно получивший распространение на территории страны, пользующийся спросом до сих пор. Это бюджетный вариант на фигурном пьедестале, не позволяющий использовать пространство под изделием. Такая модель не регулируется по высоте, но выглядит достаточно элегантно в необычном цветовом решении.

Воспользовавшись нашими советами, не трудно приобрести умывальник, который оправдает ваши ожидания в части комфортности, долговечности и прочности, идеально и гармонично вписавшись в интерьер ванной комнаты.

Принимайте правильное решение и вперед, за покупкой! Пусть вас окружают только удобные качественные изделия, приносящие удовольствие от их использования долгие года.

Всем известно, что ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну, чтобы всю ночь не мучиться от тяжести в животе. Но роль играет не только время, которое вы выбрали для трапезы, а и блюда, которые вы собираетесь съесть. Сегодня мы составили для вас список продуктов, которые сделают ваш ужин не только вкусным, а и полезным.

Легкий, но сытный

Диетологи советуют максимально отодвинуть время ужина (3-4 часа до сна), если хотите, чтобы все вкусненькое, что вы с аппетитом съедите, не отложилось в виде лишних килограммов. Так что же можно себе позволить?

Рыба. Она не только насытит организм ценными микроэлементами и витаминами, а и надолго насытит его. Так что перед сном вам не захочется потянуться за очередным перекусом. Выбирать лучше нежирные сорта – минтай, камбалу, треску.

Но важен также и процесс приготовления. Идеальный вариант – на пару или запеченная в духовке. Дополнить основное блюдо может овощной салат.

Белое мясо. Индейка или курица – прекрасный вариант для ужина. Полезный белок, который не создаст ощущение, будто вы наелись камней. А значит, сможете налегке отправиться спать. Кроме этого, в белом мясе содержится такое важное вещество, как триптофан – природное снотворное, помогающее снять стресс и раздражение.

Самый простой способ приготовления такого мяса – замариновать его в смеси специй и оливкового масла, полив немного соком лимона, и отправить в духовку, завернув в фольгу.

Овощи. Они – обязательный пункт нашего топа. Легкий салат, или тушенные, запеченные на гриле, приготовленные на пару овощи чудесно подойдут к основному блюду. Или могут сами стать таким, если добавить к ним немного мяса.

Выбирать стоит те, в которых содержится минимальное количество крахмалистых веществ – лук, помидоры, морковь, брокколи.

Кисломолочные продукты. Организм переваривает их быстрее всего (за 2 часа), а потому не страшно, если ваш ужин немного запозднится. Кроме этого, они очень полезны для иммунитета, ведь бактерии, содержащиеся в твороге или кефире, улучшают пищеварение, а значит, поддерживают нормальный уровень защитных сил организма.

Морепродукты. Протеин в чистом виде, который необходим нам для образования гормонов. Но от привычных креветок и кальмаров лучше отказаться, в них содержится большое количество холестерина, а вот гребешки и осьминоги – самое то.

Яйца. Их белок является наиболее сбалансированным, по сравнению с другими. На ужин можно порадовать себя белковым омлетом или яйцом всмятку.

Ягоды. Особенную пользу приносят они тем, кто занимается спортом по вечерам. Эти маленькие помощники нормализуют уровень сахара в крови, который часто падает после физических нагрузок. Ничего экзотического, только всем привычная малина, черника и клубника.

Бульоны. Согревают и насыщают – это про них. Вкусные и полезные, их можно употреблять даже при похудении. Куриный бульон является диетическим, а овощной так и вовсе никоим образом не отобразится на вашей стройности.

Никогда не стоит отказываться от ужина. Ведь полученные с ним полезные вещества являются активизаторами многих важных процессов в организме. К примеру, выработки гормонов, а также роста волос и ногтей. Именно поэтому стоит внимательно подходить к выбору продуктов, которые принесут не только гастрономическое удовольствие, а и пользу для здоровья.

Как провести лето безвредно для здоровья, отдыхая на берегу теплого ласкового моря под солнечными лучами? Избыток ультрафиолета вреден для кожи в любом возрасте – это известно всем. Поэтому к желанию иметь красивый ровный загар надо подходить рационально, особенно тщательно оберегая от солнечных лучей детей.

А как хочется подольше наслаждаться морским бризом, теплым песочком и прозрачной водой! Увеличить время пребывания на пляже позволит обычный пляжный зонт. Именно он, выбранный правильно, поможет избежать ожогов и теплового удара, создаст благодатную тень в жару. Какими же критериями руководствоваться при покупке зонтика для пляжа?

Каким должен быть?

Он должен, прежде всего, отлично справляться со своей основной функцией – защищать от солнца. Есть масса других вариантов изделий, укрывающих от дождя с ветром, оснащенных сетками от москитов, которые обычно именуют «тентами».

Но они стационарные, довольно громоздкие, устанавливающиеся на дачах и на пляжах в отелях. А хороший пляжный зонт для рядового потребителя должен быть еще и компактным и переносным.

Главные критерии выбора

Перед тем как выбрать зонтик, надо учесть несколько основных моментов, что позволит сберечь здоровье и сэкономить денежные средства:

1. Размер его купола должен быть достаточным для создания тени для всей вашей семьи. Если купол мал, то не все ее члены смогут комфортно разместиться под ним. Возможно, вам понадобится дополнительный экземпляр. Минимальным диаметром купола современного зонта для пляжа считается диаметр 1,8 м.
2. Несмотря на величину купола, изделие должно быть удобно для транспортировки.
3. Для купола используется самый различный материал. Он может быть сшит из хлопка или сатина, натуральных тканей, которые стоят дороже и сложнее в уходе. Но обязательно с водоотталкивающей пропиткой (мы же на пляже)! Качественный полиэстер дешевле, прост в уходе, и по техническим характеристикам создает достойную конкуренцию натуральным материалам. Стоит обратить внимание на модели с уровнем защиты от ультрафиолета. Воздухопроницаемость тканей поможет легче переносить жару.
4. Каркас выбирайте прочный. Стальной каркас с напылением титана долговечен, а конструкция из стекловолокна верно прослужит множество сезонов.
5. Стержень зонтика из алюминия легкий, не токсичный, но при сильных порывах ветра будет плохо держать купол. Он хорош при переноске, но требует хорошего закрепления, что не всегда возможно.
6. Прочность спиц – важнейший критерий. Только металлические спицы способны выдержать беспощадные пляжные ветра. Пластмассовые спицы часто ломаются. Зачем портить отдых досадными поломками?
7. Подставка для зонта ‒ удобная и полезная. Если есть возможность, то стоит приобрести и ее. Ведь изделие с подставкой можно установить без проблем в любом месте, стоит только насыпать в нее песок, либо налить воду для устойчивости.
8. Убедитесь в наличии механизма для регулировки наклона купола. Он поможет проводить дольше времени на пляже вне зависимости от месторасположения солнца и направления ветра, не перемещая подстилку и не переустанавливая конструкцию в песке.
9. Чехол упростит переноску и сохранит пляжный зонт от загрязнений. Он должен иметь ручку, чтобы удобно повесить ношу в чехле на плечо, и прочную застежку.

Дополнительные критерии выбора

Определившись с основными моментами, можно смело отправляться за покупкой в магазин. Производители порадуют вас богатым выбором изделий. Вы сможете выбрать модель любой расцветки. В тренде красочные, смелые цвета. Яркий, приметный зонт добавит настроения, он будет заметен на пляже из воды, станет хорошим ориентиром для детей.

Ткани для купола различного уровня плотности позволят вам надежно защититься от солнечных лучей. Вас удивит экспериментаторский подход дизайнеров к форме купола. Несмотря на преобладание классической формы «гриб» на прилавках, сегодня можно встретить квадратные купола и трансформирующиеся модели изделий, что позволит вам выделиться в толпе и подчеркнуть свою индивидуальность.

Есть зонты с тентами по бокам, вырезами в куполе для придания устойчивости и циркуляции воздуха. Если в семье есть дети, то можно приобрести детский пляжный зонтик с меньшим диаметром и веселой расцветкой.

В дополнение к детским изделиям идут аксессуары в виде столика-стульчика, коврика-подстилки, с аналогичной расцветкой. Личный пляжный зонт для ребенка позволит увеличить затененное пространство, надежно защищая малыша от солнца.

Правила использования

Чтобы отдых под пляжным зонтом приносил только положительные эмоции долгие годы, примите во внимание некоторые советы по использованию изделия:

1. Чтобы не травмировать себя и окружающих, прочно устанавливайте зонт, желательно на подставку. Сильный прибрежный ветер способен вырывать его из песка. Наклон купола всегда должен быть против ветра.
2. Очищайте изделие от песка, сушите. Это позволит сохранять механизмы сложения в рабочем состоянии долгое время.
3. От загрязнения отмыть пляжный зонт можно мыльной мочалкой, с последующим просушиванием в полураскрытом состоянии.
4. При покупке уточняйте производителя, наличие гарантии, отсутствие дефектов.

Выбирая пляжный зонт с учетом вышеуказанных критериев, вы гарантированно получите качественное изделие на долгие годы. Ваш отдых будет безопасным, комфортным и незабываемым!