Укрепление мышц груди

Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно — например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго. 1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз. 2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня…

«Вид сзади предъявите»: 56-летний Никита Джигурда показал пляжный снимок

Не так давно Никита Джигурда вместе с бывшей женой Мариной Анисиной и детьми отправился на отдых в Европу. На днях актер поделился со своими поклонниками в Сети снимком, сделанным на одном из пляжей Средиземноморья. На нем Джигурда позирует в крошечных стрингах.

Дима Билан упал в фонтан, поклонники в шоке

 Дима БиланДима Билан на фестивале в «Баку» решил устроить настоящее шоу. В конце своего выступления, которое сопровождалось различными спецэффектами, певец просто упал в небольшой фонтан. Публика восхитилась таким трюком. Его, стоит отметить, Билан выполнил очень качественно и в целом все смотрелось весьма гармонично.

Фрагмент выступления артист выложил в свой Инстаграм, где его фанаты тут же начали восхищаться талантами Дмитрия. Поклонники поражены умением певца превратить обычное выступление в захватывающее шоу, которое будет восхищать и удивлять.

[…]

«Пусть дома сидит, готовит»: Басков рассказал, чем его невеста Лопырева будет заниматься после свадьбы

Поклонники надеялись, что 40-летний Николай Басков появится на красной дорожке фестиваля «Жара» с новоиспеченной 34-летней невестой Викторией Лопыревой. Однако певец пришел на закрытие фестиваля с другой девушкой — своей протеже Алиной Август. Зато Николай приоткрыл завесу тайны над отношениями с Викторией.

«Я не содержанка»: Анастасия Решетова рассказала, сколько и как она зарабатывает

На днях 21-летняя модель Анастасия Решетова дала интервью видеоблогеру Дмитрию Портнягину, в котором поведала, сколько стоит реклама на ее странице в Инстаграме и какой доход она ежемесячно ей приносит.

Стас Костюшкин лишился бизнеса

 Стас КостюшкинУ Стаса Костюшкина возникли проблемы с бизнесом. Как известно многим, певец вполне удачно продвигает свой пончиковый бизнес уже много лет. Люди отзываются о его продукции очень хорошо, а цены приятно удивляют. Бизнес-план Стаса действительно работает, люди могут поесть пончиков и выпить чая всего за 100 рублей, а сеть богатеет и расширяется. 

Все бы ничего, но близкий друг Костюшкина и по совместительству управляющий сетью, на котором и держался весь бизнес, отошел от дела из-за трудностей личного характера. Замену найти было очень сложно и поэтому Стасу пришлось принять непростое решение – закрыть ларьки в Питере.

[…]

Десять продуктов, которые нельзя есть детям до шести лет

Считаете своего ребенка старше 3-х лет слишком взрослым, чтобы как-то ограничивать его питание? Педиатры всё же рекомендуют не торопиться! Существует, как минимум, 10 продуктов, которые нельзя есть детям до 6 лет. На что же поставлен запрет? 1. До 6-ти лет исключаются жирное мясо (да-да, и жирная свинина тоже!), мясные изделия, консервы с консервантами, красителями и…

Что такое пудровые брови?

Косметология развивается стремительными темпами, и практически каждый год появляются новые методики и процедуры. Один из самых современных вариантов перманентного макияжа – это так называемые пудровые брови. Узнайте, в чём заключается […]