Год: 2017

  • Фитнес-модели рассказали, как променяли секс на идеальные тела

    Фитнес-модели рассказали, как променяли секс на идеальные тела

    Эти спортсменки могут поднимать тяжести и выполнять круговые тренировки на протяжении нескольких часов, оттачивая до совершенства свое тело. Единственное, в чем эти девушки не сильны – это их собственная спальня. Оказывается, изнурительные занятия спортом негативно повлияли на их сексуальное желание, из-за чего у американок пропал интерес к занятиям любовью.

    • 12316

      Никки Харви боится, что «нулевое желание» оттолкнет ее парня Джордана Берджесса, который является еще и ее личным тренером

    Недавно Университет Северной Каролины провел исследование, целью которого было выявить связь между частотой занятий сексом и походами в спортзал. Выяснилось, что чрезмерное увлечение физическими нагрузками вредит интимной жизни. Все потому, что в результате начинает хуже работать гипофиз, который отвечает за нормальные уровни тестостерона и эстрогена. Эти гормоны и отвечают за половое влечение. Чем ниже уровень, тем хуже тяга к сексу.

    Женщинам, кроме того, необходима достаточная жировая прослойка для нормального функционирования репродуктивной системы. Слишком много упражнений и слишком мало жира могут привести к нежеланию заниматься любовью. В исследовании приняли участие несколько сотен женщин, в том числе и эти четыре спортсменки, выступающие на фитнес-соревнованиях. Они откровенно рассказали журналистам, к чему привела их страсть к спорту.

    Молодые любовницы, из-за которых распались крепкие звездные семьи

    21-летняя зазноба Питта — копия Джоли в молодости

    Большая маленькая ложь: что скрывает Ким Кардашьян

  • Харче из курицы

    Харче из курицы

    Курица 1 кг, лук репчатый 120 г, помидоры 500 г, орехи грецкие 50 г, чеснок 10 г, мука 10 г, зелень кинзы 5 г, лавровый лист, корица, перец и соль по вкусу.

    Подготовленную курицу (лучше жирную) рубят кусочками, складывают в кастрюлю, заливают водой и ставят варить. Еще не совсем мягкую курицу (приблизительно через 45 мин) вынимают из бульона и снимают с нее часть жира. Мелко шинкуют репчатый лук, складывают вместе с курицей в сотейник, добавляют жир с небольшим количеством бульона и, закрыв крышкой, тушат на слабом огне 10—15 мин, после чего при размешивании всыпают подсушенную муку (пшеничную или кукурузную) и продолжают тушить 7—10 мин.

    Отваривают в небольшом количестве воды свежие помидоры, протирают вместе с отваром через сито.

    Измельчают в ступке, подливая теплый бульон, ядра грецких орехов, чеснок, черный и душистый перец, корицу.

    Разогревают бульон, кладут в него тушенную с луком курицу, варят 10 мин, после чего добавляют протертые помидоры и толченые орехи, чеснок и другие специи. Заправляют харчо солью, лавровым листом, зеленью кинзы и проваривают ещё 10 мин.

  • Лапша с потрохами

    Лапша с потрохами

    Бульон из потрохов 1,4 л, потроха 200 г, лапша домашняя или готовая 240 г, зелень и соль по вкусу.

    Куриные потроха обрабатывают, промывают, заливают холодной водой и варят. Печень варят отдельно. Желудок и печень нарезают ломтиками, а крылья, ножки и шейку измельчают. В бульоне варят лапшу. Потроха кладут в тарелку или суповую миску, заливают лапшой и подают с зеленью.

  • Суп-лапша по-татарски

    Суп-лапша по-татарски

    Бульон куриный 1,4 л, курица 400 г, лапша 240 г, морковь 80 г, репчатый лук 80 г, масло сливочное 40 г, перец и соль по вкусу.

    Варяг куриный бульон. Готовую курицу вынимают, бульон процеживают, ставят на огонь. Когда закипит, добавляют тонко нарезанный кольцами репчатый лук, а через 2—3 мин — кружочки вареной моркови. Кипятят еще 2—3 мин, солят, перчат, добавляют масло, затем заранее нарезанную домашнюю лапшу. Через 1—2 мин после того, как лапша всплывет, суп будет готов.

  • Суп-лапша по-башкирски

    Суп-лапша по-башкирски

    Бульон куриный 1,4 л, курица 400 г, картофель 600 г, соль по вкусу. Для салмы: мука 300 г, яйца 2 шт., вода 80 г, соль по вкусу.

    Подготовленную курицу промывают, кладут в кастрюлю с водой, доводят до кипения и варят при слабом кипении. Тем временем замешивают тесто для салмы (как для лапши домашней, только нарезают квадратиками) и варят ее в подсоленной воде. По готовности откидывают на дуршлаг и промывают под струей холодной воды, затем обдают кипятком и, смазав сливочным маслом, ставят в теплое место. Одновременно в отдельной кастрюле варят очищенный картофель, разрезанный пополам. При подаче в каждую тарелку кладут кусок курицы, горячую салму, две половинки вареного картофеля, все заливают куриным бульоном.

  • Американка с семью детьми выглядит так, будто никогда не рожала

    Американка с семью детьми выглядит так, будто никогда не рожала

    20.10.2017
    Многие женщины открыто говорят о том, как сложно после рождения детей вернуть стройную и подтянутую фигуру. Особенно нелегко приходится тем из них, кто решился стать многодетной мамой. Однако 43-летняя американка Джессика Энслоу, воспитывающая семерых детей, на собственном примере доказывает, что любая может выглядеть как звезда фитнеса — было бы желание.

    • 12315

      Глядя на 43-летнюю Джессику Энслоу, с трудом верится, что она — мама семерых детей

    Жительница Солт-Лейк-Сити Джессика Энслоу — счастливая мама семерых детей. Вопреки распространенным стереотипам, американка прекрасно выглядит и может похвастаться подтянутым телом. Впрочем, Джессика не скрывает, что такая красивая фигура у нее была не всегда. На протяжении 20 с лишним лет она пыталась вернуться к добеременной форме — пару лет назад ей это удалось.

    «Я была в шоке, когда поняла, как же сильно растолстела во время первой беременности. Помню, как вернулась из роддома с уверенностью, что сразу влезу в любимые джинсы. Я не смогла их натянуть даже до бедер… Это было ужасно, и я чувствовала себя непривлекательной», — рассказала многодетная мать изданию The Daily Mail.

    Через год после появления на свет дочери Джессика снова забеременела. После рождения второго ребенка она также была недовольна собой и решила попробовать похудеть, время от времени занимаясь дома по видеозаписям. Впоследствии было еще пять беременностей, которые, естественно, отразились на фигуре американки.

    В 2013-м Джессика родила седьмого ребенка. Тогда-то она поняла, что без помощи профессионального наставника ей не обойтись. Многодетная мама наняла личного тренера, который составил для нее программу тренировок и объяснил, какой диеты нужно придерживаться. Для мотивации женщина создала аккаунт в Инстаграме, в котором публикует информацию о своем похудении.

    «Всего за несколько месяцев очень интенсивных тренировок с профессионалом мое тело преобразилось. Поначалу мне приходилось заниматься по шесть раз в неделю, но теперь достаточно только двух. Я по-прежнему замечаю несовершенства, но не собираюсь из-за них сутки напролет тренироваться в спортзале — интересы семьи для меня важнее», — заявила американка.

    По словам Джессики, самое сложное в процессе похудения — это начать что-то делать, чтобы изменить ситуацию. Многодетная мама уверена, что не стоит сразу ограничивать себя во всем, — иначе есть риск сорваться или вообще впасть в депрессию.

  • Владимир Соловьев раскритиковал работу Юрия Дудя и оскорбил его в прямом эфире

    Владимир Соловьев раскритиковал работу Юрия Дудя и оскорбил его в прямом эфире

    20.10.2017
    Не так давно 54-летний Владимир Соловьев вступил в словесную перепалку с 39-летним Иваном Ургантом. А на днях телеведущий дал оценку 31-летнему Юрию Дудю, который является не только знаменитым видеоблогером, но и главным редактором одного из крупнейших изданий о спорте.

    • 12313

      Владимир Соловьев в прямом эфире высказался о работе Юрия Дудя

    В последнее время Владимир Соловьев не скупится на довольно едкие замечания в адрес своих коллег. Сперва известный телеведущий остро отреагировал на шутку Ивана Урганта, назвав ее «гаденькой». А недавно высказался о знаменитом блогере Юрии Дуде и его деятельности.

    В эфире радиостанции «Вести FM» Владимир сравнил интернет-звезду со Шнуром. «Дудь! Ну ты можешь хоть тут вот… но ты все равно не Шнур. И твоя жалкая попытка быть Шнуром в журналистике бездарна, как и ты. Сесть в кадр и читать написанные неясно кем вопросы — не делает тебя журналистом», — заявил Соловьев.

    Также Владимир сравнил Юрия с Ксенией Собчак и назвал «недооксимироном» и «недогнойным». Интернет-пользователи уверены, что такую реакцию у телеведущего спровоцировало упоминание Соловьева в новом интервью Дудя с Познером. Блогер поинтересовался у прославленного журналиста, кого он считает людьми «предавшими и продавшими профессию» и не входят ли в этот список Соловьев и Киселев.

    «Царевна-лебедь»: как сейчас выглядит экс-супруга Валерия Меладзе

    Куда уж меньше: всегда стройная Анна Снаткина стала в два раза худее

    21-летняя зазноба Питта — копия Джоли в молодости

  • Грязи не боятся: как выглядят самые нужные сапоги этой зимы

    Грязи не боятся: как выглядят самые нужные сапоги этой зимы

    20.10.2017
    Одна из самых известных итальянских марок зимней обуви Skandia представила лукбук последней коллекции. Яркие цвета, лаконичный дизайн и завидная практичность — вот главные козыри новой линии.

    • 12320

      Коллекция Skandia сезона осень-зима 2017/18

    В новой коллекции Skandia современные технологии воплощены в простом и сдержанном дизайне. Благодаря специальной мембране дутые сапоги не промокают — в них тепло и комфортно и в слякоть, и в жуткие морозы.

    В линии представлены модели для всей семьи — женские, мужские и детские. Особенное внимание уделено стилю — во всем разнообразии сапог Skandia можно найти идеальные модели для города и активного отдыха на природе. Обувь итальянской марки будет удачно смотреться и со спортивными куртками, и с удлиненными пуховиками.

    Экс-участница «Дома-2» Лиза Полыгалова стала мисс фитнес-бикини Москвы

    Куда уж меньше: всегда стройная Анна Снаткина стала в два раза худее

    Липницкая показала фигуру и рассказала о карьерных планах

  • Надпочечники и гипертония

    Надпочечники и гипертония

    Мини-железы с макси-нагрузкой «Пью, пью таблетки, а давление ползет и ползет…» — жалоба частая для гипертоников. И наоборот, «давление такое низкое, что еле ноги таскаю».

    С такими страдальцами, наверное, каждый знаком. Люди бегают по врачам и не подозревают, что беды могут быть от неправильной работы крохотных органов. Почему стоит винить надпочечники, если вы не можете обуздать гипертонию? Причем тут вегетососудистая дистония и остеопороз?

     

    Ответы на эти и многие другие вопросы мы получили от — ИВАНОВНЫ ТАРАСОВОЙ — эндокринолога высшей категории, к.м.н., заведующей Нижегородским областным тиреодологическим центром на базе ГБУЗНО «Клинический диагностический центр».

     

    • Наталья Ивановна, что такое надпочечники, зачем они нам нужны? За что отвечают?
    • Надпочечники — один из основных эндокринных органов вне- брюшинного пространства. Несмотря на то, что надпочечники очень маленькие, вес каждого всего 4 грамма, они оказывают колоссальное действие на организм. Надпочечник вырабатывает огромное количество гормонов.

     

    • Каково предназначение этих гормонов?
    • Одни воздействуют на обменные процессы в жировой ткани, белковый и углеводный обмен, стимулируют выработку глюкозы печенью, вызывают расщепление жировой ткани, тормозят синтез белка. Они обладают и противовоспалительным, угнетающим иммунитет действием, в частности, ими лечится такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит. Повышают свертываемость крови. Другие гормоны регулируют натриево-калиевый (солевой) обмен. Адреналин и норадреналин известны каждому: когда происходит выброс этих гормонов, у нас учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, возникает чувство тревоги, страха и тд.

     

    • Какие заболевания возникают в коре надпочечников?
    • Мы боимся в основном активных гормональных опухолей коры надпочечников, которые приводят к высокому артериальному давлению, неправильному распределению жировой ткани — ожирению в верхней части тела, появлению лунообразного лица, появлению стрий (растяжек). Из-за усиления синтеза глюкозы в печени идет развитие сахарного диабета второго типа. У женщин начинаются нарушения менструального цикла. Переизбыток белка в костях приводит к нарушению всасывания витамина Д и кальция и появлению остеопороза.

     

    Иногда к плохо поддающейся лечению гипертонии прибавляются учащенное мочеиспускание, жажда, похудание. Опухоли мозгового слоя надпочечников крайне опасны и выбрасывают огромное количество адреналина и норадреналина, что приводит к приступам гипертонии с высоким артериальным давлением, вплоть до 100 на 250. И спровоцировать такие приступы могут простой прием пищи, вибрация (поездка в транспорте) или пальпация живота врачом. Людям с такими симптомами нужно бежать к эндокринологу.

     

    • У некоторых женщин появляются разные мужские черты. Это тоже может быть из-за опухоли?
    • Надпочечники вырабатывают и андрогены — мужские половые гормоны , причем у женщин — 80% от общего числа в организме, у мужчин — лишь 10, остальное вырабатывают яички. Поэтому женщинам опухоль, вырабатывающая чрезмерное количество этих гормонов, доставляет немало проблем: нарушения цикла, бесплодие, уменьшение молочных желез, избыточное оволосение, огрубение голоса.

     

    • В чем еще трудность диагностики опухолей надпочечников?
    • Они редко диагностируются врачами первого звена: все-таки эти патологии встречаются не так часто. А у врачей-эндокринологов сейчас большой арсенал: анализы крови, мочи, слюны, анализ циркадных ритмов, компьютерная томография. Крупные опухоли хорошо видно и на УЗИ, но чаще мы назначаем КТ. Так что у эндокринологов проблем с диагностикой нет. Главное — чтобы пациент пришел.

     

    • Вы рассказали об опухолях, которые заставляют надпочечники усиленно работать. А бывает, когда надпочечники, наоборот, не дорабатывают?
    • Есть хроническая абсолютная надпочечниковая недостаточность, когда надпочечники плохо работают. Им не хватает кортизола, из которого синтезируются гормоны. Из-за чего это бывает? Из редких причин могу назвать кровоизлияние в надпочечник, туберкулез, но чаще всего это следствие аутоиммунных воспалений. Главный симптом такой проблемы — низкое давление. Очень часто к нам приходит молодые пациенты, особенно девушки, которым в поликлинике поставили диагноз «ВСД» — вегетососудистая дистония…

     

    • Об этом, пожалуйста, подробнее. Сейчас такой диагноз ставят очень часто.
    • Главные симптомы ВСД — слабость и низкое давление. Иногда — головокружение.

    Действительно, у кого этого нет, правда? И когда мы начинаем смотреть кортизол у пациента, его практически нет… И это уже не просто некий общий диагноз, а конкретное заболевание — абсолютная надпочечниковая недостаточность. И оно требует конкретного лечения.

     

    • Каком лечении? Тоже оперативном?
    • Нет, назначаем гормон, которого не хватает, подбираем дозу. Такие пациенты носят с собой либо браслет, либо медальон, где есть запись, что пациент страдает хронической надпочечниковой недостаточностью. При любой травме, кровотечении, поносах, рвоте, какой-то сильной стрессовой ситуации необходим дополнительный прием гормона, который не продуцируется. Несоблюдение этого правила может даже к смерти привести.

     

    • В интернете часто пишут о так называемой «усталости» надпочечников. С точки зрения врача прокомментируйте, пожалуйста.
    • Впервые слышу такой термин, но, в целом, подмечено верно. Существует так называемая относительная надпочечниковая недостаточность. Из-за частых стрессов, регулярной сильной физической нагрузки, а также некоторых заболеваний идет постоянная нагрузка на надпочечники — их резервы со временем истощаются. Возьмем как пример гипотериоз — заболевание щитовидной железы. Во время болезни надпочечники замещают работу щитовидки, что приводит к их недостаточности, поэтому грамотный эндокринолог просто обязан компенсировать состояние надпочечников, прежде чем лечить щитовидную железу.

     

    • Подведем итоги. Кому стоит обязательно идти к эндокринологу?

    Если гипертония плохо корректируется таблетками либо они вообще не помогают снизить артериальное давление, имеет смысл проверить надпочечники. Особенно это касается гипертоников с диспластическим ожирением, когда «вверху много, а внизу мало», когда есть стрии. Больным остеопорозом всем проверять надпочечники нужно обязательно! У таких больных

     

    • мы чаще всего находим опухоль в коре. Человек страдает от патологических переломов, весь уже «переломанный», а проблема — в маленькой опухоли. Часто встречаются опухоли и у больных сахарным диабетом, поэтому анализы на кортизол они также должны проходить в обязательном порядке. Также вы в группе риска по болезням надпочечников, если у ваших молодых родственников были инсульты и инфаркты. Нужно насторожиться, если долго держится низкое давление, есть немотивированная слабость, головокружения.

     

    • Существует ли какая-то профилактика болезней надпочечников?
    • В случае с опухолями надпочечников важна только своевременная диагностика, потому что никакие диеты и упражнения тут не помогут — только операция. Операции сейчас щадящие, эндоскопические. Хороша в плане ранней диагностики диспансеризация, регулярное УЗИ органов брюшной полости, хотя бы раз в 1,5-2 года. В случае, если уже имеется хроническая надпочечниковая недостаточность, то важны высококалорийное питание с большим количеством белка, повышенное употребление в пищу соли, витамины.

     

    • Некоторые самостоятельно сдают анализы на гормоны надпочечников
    • сейчас, благо, это доступно и быстро. Имеет смысл?
    • Сдавать анализы на гормоны надпочечников самостоятельно не стоит, все-таки их должен назначить врач, эти анализы дорогие. Лучше всего при каких-то подозрениях начать с визита к эндокринологу. Повторюсь, если у вас гипертония, а таблетки помогают плохо или не помогают вообще, обязательно проверьте надпочечники!

     

     

    Беседовал Данила Резак.

    Источник: Городская рекламная газета «Арена» №41

  • Иван Ургант рассмешил Сеть пародией на предвыборный ролик Ксении Собчак

    Шоумен спародировал обращение Ксении Собчак, в котором она заявила, что будет баллотироваться в президенты страны в 2018 году.

    Иван Ургант надел светлый парик, очки, голубую рубашку — как у Собчак, и бороду, конечно, не сбрил. Свое как бы предвыборное обращение телеведущий сделал немного сюрреалистичным.

    «Меня зовут Иван Ургант, мне 36 лет, хотя по-настоящему мне 35, но, с другой стороны, мне 36. Как и любой житель Российской Федерации, я имею право баллотироваться в президенты. Можно сколько угодно задавать вопросы: Зачем? Почему? Когда? Который час? Чьи это брюки? Кто помыл собаку?..», — начал Ургант.

    К концу видео Иван разошелся и стал выдавать, такое ощущение, что случайно связанные словосочетания. «Помните, была графа в паспорте: «национальность»? Так вот, ее у нас забрали. И возможности понять и сформулировать то, что дает нам возможность формулировать формулировки до конца не предоставляется шанс».

    Ксения Собчак в своем видеообращенииКсения Собчак в своем видеообращении

    В конце ролика пародист призвал всех отдать голос Стасу Пьехе. А сам он себя назвал «Кандидат против всех! Да не всех».

    «Это шедевр!», «Ургант один из немногих адекватных людей на телеке», «Наконец-то нормальный кандидат», «Шикарная пародия!», «Голосую за Ивана!», «С такой прической похож на норвежца», «Моё уважение. Ургант красава», — высказываются в комментариях ролика пользователи.

    Ранее редакция uznayvse.ru рассказывала о реакции на предвыборный ролик Ксении Собчак юмориста Максима Галкина, который рассмешил своим видео Instagram.

    Вечерний Ургант. Предвыборный ролик Ивана Урганта на пост президента России