Год: 2017

Блогер и писательница Кристина Антус, мать троих детей, в один прекрасный день поняла, что кричать на детей нет никакого смысла — они все равно не слушают. И решила посмотреть, что будет, если на них не кричать. Вот результаты эксперимента.

«Я не хочу критиковать чьи бы то ни было методы воспитания. Признаюсь: я кричала на детей по разным причинам. Когда мое терпение лопается, я ору. И от этого плохо всем. И надо с этим что-то делать. Я решила не кричать неделю и увидеть, что получится. А получилось следующее.

1. Когда я оставалась спокойной, дети меня слушали

Сначала, конечно, они были озадачены. Я тоже. Они оглядывались в поисках скрытой камеры, думая, что их разыгрывают. О, чудо — они понимали, что я от них хочу без крика!

2. Я много говорила сама с собой

Из-за моего собственного запрета на крик, я немного тронулась умом. Занималась домашними делами, бормоча себе под нос все, что я думала, например, что в этом доме никто никогда не научится самостоятельно надевать обувь, и что нельзя выдержать, когда человек не может за 15 минут обуться, что если что-то случится (потоп, землетрясение, атака зомби), мы все погибнем, потому что кое-кто не может быстро сунуть ноги в башмаки.

3. Никто не капризничал, когда я попросила убрать игрушки

Возможно, это случалось потому, что вены не пульсировали угрожающе на моем лбу, предвещая вселенский катаклизм.

4. Произошла конверсия моих криков в дикие танцы и странные звуки

Когда я чувствовала, что готова закричать, я начинала скакать по комнате, как безумная, дети же озадачено вслушивались в непонятные звуки, издаваемые мной.

5. Они прощали мне неудачи

«Ничего, мамочка, все в порядке. Ты в следующий раз просто скажи нормальным голосом!» — Говорили они. Никто не обладает такой способностью к прощению, как маленькие дети.

6. Я часто и глубоко дышала

Я так натренировала глубокое дыхание, что, пожалуй, запросто могу принять участие в олимпийских заплывах.

7. Я поставила себя на их уровень

Когда я чувствовала, что вот-вот заору, я опускалась на колени и пристально смотрела им в глаза и объясняла, что от них хочу. Они говорили, что глаза у меня карие, а на носу — веснушки.

8. Я много считала

Посчитать до 10. Посчитать до 20. Часто дети считали вместе со мной, пританцовывая. Считала я тихо и угрожающе, как сумасшедший ученый, задумавший что-то дьявольское. Считала, пока были силы или пока не происходило что-то, что нас всех отвлекало.

9. Я выходила из комнаты

Иногда мне было просто необходимо спрятаться в темном звуконепроницаемом чулане и привести свои чувства в порядок.

10. Мы с детьми стали ближе друг другу

Да, именно так. Никому не нравится сидеть рядом с огнедышащим драконом.

Не кричать — это моя постоянная внутренняя работа, в которой я делаю успехи. Каждый день я стараюсь помнить, что моя манера общения воспринимается и усваивается детьми как «нормальная». Крик намного менее продуктивен для моей семьи, чем просто молчание. Мы все учимся отвечать, а не просто реагировать. Обувь все равно они надевают страшно медленно».

Евгения Примак



• В мой мир

• 0
• Tweet

Пять лет – это ещё так мало, но одновременно много. Пятилетний ребёнок – уже личность, имеющая определённые черты характера, вкусы и предпочтения. И поэтому выбор подарка для чада этого возраста может застать врасплох. А какие подарки особенно нравятся пятилеткам? Выясним это!

Несколько важных моментов, которые помогут определиться с выбором

Есть несколько особенностей развития, характерных для пятилетнего возраста, которые могут помочь подобрать подходящий подарок:

1. С пяти лет можно и даже нужно начинать подготовку к школе. Но в таком возрасте многие детки невнимательны и неусидчивы, поэтому важно суметь заинтересовать будущего школьника, привлечь его внимание к обучению. Для этого можно использовать интересные развивающие материалы и приспособления, которые позволят проводить занятия в форме игры.
2. В таком возрасте особенно важно заботиться о физической форме ребёнка, так как навыки, заложенные в этот период, зададут уровень подготовки, будут использоваться в будущем, позволят поддерживать форму, а также определят дальнейший образ жизни и повысят активность.
3. В пять лет ребёнок наверняка имеет определённые предпочтения и круг интересов, и их непременно нужно учитывать при покупке подарка. Чаду могут нравиться животные, подвижные игры, природа, определённые цвета, какие-либо герои комиксов или мультфильмов. И сюрприз, подобранный с учётом вкусов ребёнка, наверняка будет приятным для него.
4. Пять лет – это пик развития творческих способностей. И попытки проявлять фантазию и развивать способности должны обязательно поддерживаться, в чём могут помочь подарки определённой категории. А чтобы подобрать полезный, можно понаблюдать за чадом и выяснить, что ему больше всего нравится: рисовать, лепить, придумывать истории или что-то другое.
5. Пятилетний ребёнок нуждается в заботе, общении и повышенном внимании. И поэтому лучше всего дарить ему такие подарки, которые позволят проводить больше времени с родителями или друзьями, проявлять свои лучшие качества, поддерживать командный дух и просто контактировать с окружающими.

Игры и игрушки

Что подарить ребёнку на 5 лет на день рождения или другой праздник? Важно учитывать, что большую часть его жизни и свободного времени занимают игры, и это нормально, ведь, играя, чадо познаёт мир, учится идти к цели и работать в команде, развивает таланты и навыки и просто получает приятные эмоции. Но все игровые занятия должны быть полезными и способствовать развитию.

Несколько игрушек и игр, которые точно понравятся пятилетнему ребёнку:

• Конструктор. Его с радостью и увлечением будет собирать ребёнок любого пола. А современные модели отличаются большими размерами деталей, безопасностью, яркостью и огромным разнообразием форм, что позволяет тренировать логику, мелкую моторику и пространственное мышление без вреда и риска для здоровья.
• Различные настольные игры, в которых могут принимать участие родители и родственники чада, а также его друзья. Но стоит выбирать варианты, подходящие по возрасту и имеющие невысокий уровень сложности, в противном случае юные игроки просто не поймут правила.
• Подвижные игры, например, «Твистер», боулинг, дартс (естественно, не с иглами, а с липучками или магнитами), бадминтон и прочие.

Совет: все мальчики будут рады радиоуправляемым вертолётам, лодкам и автомобилям, а девочки – плюшевым мягким игрушкам, кухонным наборам и куклам, особенно интерактивным.

Развивающие и обучающие подарки

Начать подготовку к школе или просто поспособствовать гармоничному развитию может помочь развивающий или обучающий подарок, но обязательно интересный.

Несколько идей:

• Обучающий компьютер или планшет. С его помощью будущий ученик сможет выучить буквы и цифры, освоить азы чтения и письма, научиться рисовать, решать простые задачи.
• Книга. Она должна быть интересной для пятилетнего ребёнка и дополненной понятными и красочными иллюстрациями. Читать её чадо может сначала вместе с родителями, а потом, когда выучит буквы, самостоятельно. Особенно полезны различные детские энциклопедии с наглядными примерами и интересными фактами.
• Головоломка или пазл. Сначала всё это может показаться чаду странным и сложным, но, вникнув в процесс, ребёнок обязательно заинтересуется и будет стремиться вникнуть в суть.

Первая техника

Хотя пользоваться бытовыми приборами в пять лет рановато, всё же некоторые из них могут быть очень интересными для пятилетки. Например, можно подарить ребёнку простой фотоаппарат, с помощью которого маленький фотограф сможет познавать мир, запечатлевать лучшие моменты, приобщаться к красоте и получать эстетическое удовольствие от сделанных снимков.

Ещё один необычный и особенно популярный в советское время прибор – это проектор с диафильмами. Современные модели сильно отличаются от тех, которые использовались двадцать-тридцать лет назад: они позволяют передавать изображения на любые поверхности, воспроизводить звуки. К ним можно приобретать картриджи со сказками, мультфильмами и даже обучающими и познавательными материалами.

Если ребёнок развит не по годам и проявляет интерес к гаджетам, то можно подарить ему планшет. Установите на него несколько обучающих программ, скачайте полезные мультфильмы. А вот доступ в интернет должен предоставляться строго под родительским контролем. Также стоит ограничить время использования гаджета до получаса в день.

Подарки для творчества

Пятилетнему ребёнку полезно и необходимо развивать творческие способности, и помогут в этом особые подарки, позволяющие творить и проявлять фантазию. Это всевозможные наборы для лепки, миниатюрные музыкальные инструменты, наборы для гравировки, кинетический песок. Девочке можно подарить принадлежности для плетения браслетов или изготовления других украшений, дизайн-студию или манекен для создания разных причёсок, а мальчик будет рад первому набору инструментов, пусть пока маленьких и максимально безопасных.

Спортивные подарки

Чтобы ребёнок с детства приучался к спорту и приобретал новые навыки, можно подарить ему что-то для развития физических способностей, например, ролики или коньки, велосипед, самокат, беговел или что-то другое. Мальчику можно преподнести мяч, мини-боксёрскую грушу с перчатками. Девочка же наверняка оценит по достоинству такие подарки как обруч, скакалка, попрыгун.

Одежда и приятные мелочи

В пять лет у ребёнка начинает формироваться вкус и стиль, поэтому он наверняка будет рад получить в подарок новую одежду. Девочкам можно дарить платья, юбки, красивые футболки с любимыми героями, тонкие красивые колготки. Мальчику лучше вручить футболку, шорты или бриджи, бейсболку или рубашку.

Юные модники наверняка оценят аксессуары и приятные милые мелочи. Например, маленькая леди точно будет рада красивой заколке, сумочке, кошельку или рюкзачку, красивым украшениям, гигиенической помаде с ароматом и вкусом фруктов или ягод, приятно пахнущей парфюмированной воде. Мальчики менее требовательны к таким дополнениям, но им можно дарить брелоки, бейсболки, ремни.

Как говорят, сани нужно готовить летом. То же самое относится и к новогоднему образу, созданием которого лучше заняться заблаговременно. Важной его составляющей является маникюр. А какой дизайн ногтей будет актуальным при встрече 2018 года? Выясним это!

Цветовая палитра

Символом грядущего 2018 года станет жёлтая земляная собака, и это значит, что наиболее актуальными будут такие цвета как горчичный, жёлтый, золотистый, медный, лимонный и прочие подобные.

Выбирайте и оттенки, ассоциирующиеся с землёй: терракотовый, шоколадный, древесный, коричневый. Также можно использовать яркие тона тёплой гаммы, например, коралловый, красный, лососевый. А вот от бледных цветов откажитесь, ведь Новый год – время сочных и насыщенных красок.

Совет: если перечисленные выше оттенки вам не нравятся или не подходят к вашему наряду, то возьмите за основу белый: он универсален, выглядит ярко и по-зимнему, ассоциируясь со снегом.

Длина и форма

Длина должна быть средней, так как по-прежнему в тренде натуральность, а чрезмерно длинные ногти будут мешать наслаждаться торжеством и портить образ, делая его вульгарным. Максимально естественной должна оставаться и форма, поэтому сделайте пластины овальными или миндалевидными, избежав острых и выраженных краёв.

Модные новогодние узоры

Модный новогодний маникюр на 2018 год абсолютно точно не должен быть банальным, скучным и однотонным, поэтому смело разбавляйте его рисунками.

Рассмотрим самые актуальные и интересные идеи:

• Так как символом года будет собака, то это милое и преданное животное вполне может и даже должно красоваться на ваших ноготках. И необязательно изображать его натурально, забавно и игриво будут смотреться весёлые мордочки или мультяшные рисунки.
• Самый актуальный в зимнее время рисунок – это, конечно, снежинки. И с таким изображением сможет справиться даже новичок, так как строгих ограничений нет: вы можете использовать самые разные варианты.
• В качестве узоров для праздничного маникюра можно и нужно использовать неотъемлемые новогодние атрибуты. Выбор просто огромен: Дед Мороз и олени из его упряжки, снеговики, красивые зелёные ёлочки и ёлочные игрушки, конфетки, гирлянды, звёздочки.
• В такой праздник на ноготках будут забавно смотреться свитерные орнаменты, которые часто встречаются на вязаной одежде. Причём традиционных оленей могут заменить собаки.
• Если вы предпочитаете простые узоры, то возьмите за основу полоски, которые вы сможете изобразить самостоятельно с помощью трафаретов. Но в Новый год они должны быть контрастными, выделяющимися и яркими. Особенно удачные сочетания – красные полосы на белом фоне или же, наоборот, белые на красном.

Модные новогодние эффекты

Новый год – отличный повод создать стильный дизайн ногтей, дополнив его яркими эффектами. И особенно актуальны глиттеры и блёстки, олицетворяющие сказочное сияние, волшебство и искрящийся снег. Уместными будут и стразы, но их лучше использовать в умеренных количествах.

Если ваш образ должен быть изысканным и элегантным, то выберите женственный френч. А чтобы он не казался слишком скучным и повседневным, дополните его глиттерами, расположенными по краю ногтевых пластин, или стразами. Также можно оформить френч с помощью ярких и контрастных оттенков.

Ещё один интересный и зимний вариант – это так называемый стеклянный маникюр, который в преддверии Нового года может приобретать несколько иное исполнение. Осколки стекла очень похожи на льдинки, и это сходство можно использовать для оформления ноготков, будто бы покрытых россыпью тонких кусочков льда.

Общие правила

Напоследок несколько общих правил, соблюдение которых позволит сделать идеальный маникюр и завершить праздничный образ:

1. Помните, что маникюр должен вписываться в образ и сочетаться с новогодним нарядом, поэтому подбирайте тона и эффекты, которые будут гармонировать с вашим платьем и дополнять его. Учтите и особенности макияжа, чтобы выглядеть идеально.
2. Сложные рисунки или замысловатые орнаменты хорошо смотрятся и в полной мере раскрываются только на длинных ногтях. Если ваши короткие, то лучше всего выбирать простые продольные узоры.
3. Новый год – отличный повод для смелых экспериментов. Не бойтесь фантазировать и быть яркой: праздничный образ это допускает и приветствует.
4. Помните, что по-прежнему не выходит из моды естественность, поэтому не переусердствуйте с рисунками и эффектами. Достаточно будет сделать акцент на одном или двух ногтях: один дополните узором, а другой подчеркните стразами или блёстками.

Новогодний маникюр будет ярким, праздничным и стильным, если подойти креативно к его созданию и соблюдать некоторые правила.

Эта интересная практика способна научить управлять восприятием себя. Для женщины очень важно то, как она выглядит и как её воспринимают окружающие. Женщина должна быть красива, причём должна быть уникальна красива, а не как все, а это зависит напрямую от того, как женщина воспринимает себя.

Итак, практика «Королева Красоты»:

Представьте образ самой красивой женщины — королевы красоты. Войдите в него. Ощутите на себе все восхищенные взгляды, почувствуйте себя самой-самой, просто идеальной. Будьте той женщиной, перед которой склоняются мужчины и борются за неё. 10 минут побудьте ей, желательно это делать в общественном месте, наблюдая за реакцией окружающих.

После того, как Вы побыли королевой красоты, представьте себя некрасивой, никчёмной, никому не нужной. Вспомните все комплексы свои. Войдите в этот образ минут на 5-10, и понаблюдайте за реакцией окружающих. И так нужно проделать несколько раз. Сначала быть королевой красоты, потом страшилкой. В конце вы должны почувствовать легкость, радость и веселье.

В итоге вы должны осознать:

Что эти образы легко менять.

Что восприятие Вас окружающими зависит от того, как вы сами воспринимаете себя.

Что образ того, как вы выглядите, это всего лишь маска, а не вы сами.. И её можно менять в зависимости от ситуации.

После этой практики приходит состояние устойчивой самооценки, в котором очень легко и приятно менять свои образы в гардеробе и макияже, приходит желание заниматься собой, причём это делается в очень творческом настроении. Проблема внешности перестаёт быть важной и появляется понимание, что ты можешь выглядеть, как ты захочешь. Энергия, которая высвободилась после решения этой проблемы, направляется на другие важные аспекты.

Алевтина Мармеладова



• В мой мир

• 0
• Tweet