[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]
«У меня много «пунктиков»:). Мне нравится ставить себе задачи и решать их», — сообщил Сергей в Инстаграм. Певец уверен, что делать что-то для себя очень важно: радовать себя мелочами, строить маленькие планы и добиваться их выполнения.
Оказывается, артист большой фанат рыбалки. Только вот места, где можно порыбачить в России, не все по душе Сергею. Карельские сплавы и Астраханские базы совсем не впечатляют Жукова, он давно мечтал приехать в свой родной Димитровград, сесть на лодку и проплыть по реке Черемшан. Жуков очень душевно описал рыбалку в родных водах, ссылаясь на свои воспоминания из детства.
[…]
Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела. Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики. Золотые правила растяжки — Прежде чем приступить к растягиванию мышц, необходимо обязательно разогреться. Хорошо для этого подойдет…
