Год: 2017

  • Анастасия Заворотнюк чудом не погибла в теракте в Барселоне

    Анастасия Заворотнюк чудом не погибла в теракте в Барселоне

    18.08.2017
    Вечером 17 августа в Барселоне произошел страшный теракт — грузовик, за рулем которого находился злоумышленник, проехал сквозь толпу людей на тротуаре знаменитой улицы Рамбла, задавив более 100 человек (из них убитыми оказались 13). При этом в городе находились и знаменитости, среди которых была наша соотечественница Анастасия Заворотнюк.

    • 12312

      Анастасия Заворотнюк

    17 августа в Барселоне произошел теракт, аналогичный тому, который случился в прошлом году в Ницце — на высокой скорости автофургон въехал в толпу людей на пешеходной зоне улицы Рамбла. Трагедия унесла жизни 13 человек, еще 90 получили различные травмы. Среди них — граждане из 18 стран.

    Россиян среди пострадавших нет, но совсем рядом с местом происшествия за считаные минуты до него находилась актриса Анастасия Заворотнюк. Она написала эмоциональный пост в Инстаграме: «Мы с подругой покинули улицу Рамбла за 10-15 мин до ужасной трагедии. Сидя на балконе в 100 метрах оттуда, недоумевали по поводу кружащих вертолетов у нас над головами. И только звонок моего мужа, который волновался за меня, прояснил ситуацию! Немыслимо!!!… Страшно смотреть на погибших… больно!!!… за что?!!!» (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru).

    Сейчас в Испании объявлен национальный траур, весь мир выражает свои соболезнования родным и близким погибших и раненых. Woman.ru присоединяется к скорбящим.

    Ольга Бузова «пришила» парик нового поколения и теперь может 1,5 месяца не мыть голову

    Красавец-внук Андрея Миронова в 25 лет получил главную роль в кино

    Джоли прячется в балахонах, но мы все равно рассмотрели ее фигуру

  • «Делала вид, что ем»: Мария Захарова рассказала, как худела на 20 кг

    «Делала вид, что ем»: Мария Захарова рассказала, как худела на 20 кг

    18.08.2017
    За последний год 41-летняя Мария Захарова стала едва ли не самой обсуждаемой женщиной в политике в России. Очаровательная спикер МИДа никого не оставляет равнодушным. На днях дипломат дала первое интервью глянцевому журналу и раскрыла некоторые неизвестные подробности своей жизни вне работы.

    • 12314

      Мария Захарова впервые дала интервью глянцевому журналу

    Личность Марии Захаровой постоянно обсуждают не только в связи с ее последними высказываниями и выступлениями, но и из-за личных фотографий, которые дипломат регулярно публикует на своей странице в Фейсбуке. Интернет-пользователи восхищаются тому, как женщине удается поддерживать себя в форме несмотря на очень большую загруженность. В своем первом интервью глянцу Мария рассказала, что ее путь к идеальной фигуре начался 2 года назад, когда она приняла решение похудеть на 20 килограммов.

    На работу Захарова носила куриную грудку и брокколи в контейнере. Гораздо сложнее, по словам самой Марии, было во время международных переговоров.

    «Когда я могла — объясняла. Когда не могла — делала вид, что ем, причем весьма художественно», — рассказала Захарова в беседе с Tatler. Сейчас Мария активно занимается спортом, чтобы постоянно поддерживать себя в форме. Для многих работающих женщин спикер МИДа стала примером, что можно работать над собой, даже если времени на это почти нет.

    Седокова подтвердила разрыв с отцом третьего ребенка

    Красавец-внук Андрея Миронова в 25 лет получил главную роль в кино

    Джоли прячется в балахонах, но мы все равно рассмотрели ее фигуру

  • До последнего рубля: «Русфонд» раскрыл детали договора с Жанной Фриске во всех подробностях

    До последнего рубля: «Русфонд» раскрыл детали договора с Жанной Фриске во всех подробностях

    18.08.2017
    Кажется, родители покойной певицы Жанны Фриске делают все, лишь бы не исполнять решение суда, по которому они должны выплатить «Русфонду» 14 миллионов рублей, собранных на лечение звезды. Адвокаты Владимира и Ольги Фриске заявили, что их умершая дочь не подписывала никаких договоров с благотворительной организацией, но это оказалось не так — 17 августа «Русфонд» предоставил прессе очень подробный отчет с восстановленной хроникой событий.

    • 12312

      Жанна Фриске

    Еще 19 мая московский Перовский суд удовлетворил иск «Русфонда» к Владимиру и Ольге Фриске, а также к Платону Шепелеву — маленькому сыну Жанны. Из вердикта следует, что наследники певицы должны выплатить благотворительной организации 21 633 214 рублей, и это решение остается в силе, несмотря на поданную апелляцию.

    В суде адвокаты родителей Жанны сказали немало «теплых» слов в адрес «Русфонда». Мол, и договор был липовый, и подпись Жанны под ним поддельная… Чтобы раз и навсегда прекратить все слухи, представители «Русфонда» составили хронику событий (с детальным отчетом по потраченным суммам на каждом этапе) и напомнили всем неравнодушным, как именно и в каком объеме Жанне Фриске была оказана финансовая помощь. Эта справка была опубликована на официальном портале организации.

    19 января 2014-го, за полтора года до смерти Жанны, ее отец Владимир Фриске направил письмо в «Русфонд»: «Денежные средства для оказания медицинской помощи практически исчерпаны, и я прошу Вас оказать содействие в оплате медицинской помощи для моей дочери». Это письмо есть на сайте фонда. На следующий день, 20 января, вышел в эфир специальный выпуск программы «Пусть говорят», где был объявлен сбор средств на лечение.

    Одновременно информация появилась на сайте фонда, который выступил в качестве механизма приема и последующей передачи пожертвований по назначению. В итоге за пять неполных дней люди пожертвовали 68 (!) миллионов рублей.

    После оплаты счета из клиники в Нью-Йорке (4 665 600 руб.) и оплаты долга за предыдущее лечение Жанны в клинике Майами (3 613 420 руб.) осталось 60 467 563 благотворительных рублей. Из этих денег по желанию Жанны «Русфонд» отправил 32 619 851 рублей на оплату лечения девяти ее маленьких соотечественников, страдавших от рака.

    Через полгода Владимир Фриске написал еще одно заявление в «Русфонд» с просьбой зарезервировать на дальнейшее лечение и реабилитацию Жанны 25 011 789 рублей. На уточнение информации понадобилось еще три месяца, и 19 октября 2014 года фонд заключил договор с Жанной Фриске на финансирование ее дальнейшего лечения. Она обязалась предоставить отчеты о тратах и вернуть неизрасходованные средства фонду, дважды подписав это обязательство: в самом договоре и в заявлении на перевод ей денег.

    15 июня 2015 года певица скончалась. К этому времени в «Русфонд» от родных Жанны поступило несколько отчетов на общую сумму 4 120 959 руб. А спустя полгода после смерти звезды, «Русфонд» передал нотариусу заявление о претензиях к наследственному имуществу Жанны на 21 633 214 рублей (сумма была объявлена после окончательного подсчета и изучения всех документов).

  • 64-летняя Брижит Макрон раскрыла главный недостаток своего 39-летнего мужа

    64-летняя Брижит Макрон раскрыла главный недостаток своего 39-летнего мужа

    18.08.2017
    Первая леди Франции Брижит Макрон появилась на обложке французского глянцевого журнала и дала откровенное интервью о своей личной жизни и общественной деятельности. В ходе беседы женщина поделилась некоторыми подробностями своих отношений с мужем и рассказала, почему она согласилась встречаться с Эммануэлем и развелась со своим первым супругом.

    • 12314

      Брижит Макрон дала откровенное интервью французскому изданию Elle

    Последние несколько месяцев Брижит Макрон постоянно находится в центре внимания. Впрочем, сама супруга французского президента крайне редко дает комментарии прессе. Однако на днях женщина снялась для обложки французской версии Elle и дала откровенное интервью о своей истории любви и будущей общественной деятельности.

    «Единственный недостаток Эммануэля — он моложе меня… Привыкла к тому, что с нами происходят экстраординарные вещи. Всегда спрашиваю себя, какое приключение будет следующим. И это длится уже 20 лет», — заявила Брижит.

    Также Макрон рассказала о тех временах, когда их отношения с Эммануэлем только начинались. Тогда женщина была в браке со своим первым мужем. Брижит объяснила, почему развелась с банкиром, которому родила троих детей: «Если бы я этого не сделала, моя жизнь прошла бы мимо меня». Макрон не стала скрывать, что довольно часто читает статьи о ее отношениях с Эммануэлем в прессе. Однако, по словам Брижит, домыслы журналистов о его нетрадиционной сексуальной ориентации и подобные этому слухи не имеют ничего общего с реальностью.

    Ольга Бузова «пришила» парик нового поколения и теперь может 1,5 месяца не мыть голову

    Красавец-внук Андрея Миронова в 25 лет получил главную роль в кино

    Джоли прячется в балахонах, но мы все равно рассмотрели ее фигуру

  • Екатерина Волкова раскрыла секрет «Ворониных»

    Екатерина Волкова раскрыла секрет «Ворониных»

    Актриса запечатлела на камеру и показала, как происходит начало съемок нового 21-го сезона любимого многими сериала о жизни незаурядной семьи. Вся команда берет обычную тарелку, расписывается на ней рядом с названием проекта и порядковым номером сезона, затем посуду разбивают. По словам Екатерины, так происходит каждый раз. Следовательно, разбита уже минимум 21 столовая принадлежность.

    Поклонники сериала и актеров, которые в нем снимаются, поделились своей сокровенной мечтой – увидеть эпизод, заснятый из «закулисья». Они попросили Волкову тайно сделать такую запись и выложить ее в своем блоге.

    Другие фанаты успешного проекта пообещали, что когда-нибудь включат телевизор и начнут смотреть все с самой первой серии. При этом они заметили, что готовы выпасть из реальности на несколько недель.

    У многих поклонников за время проекта уже произошли значительные перемены в жизни: «Помню, как шла в 1 класс, в 2009г и видела рекламу Ворониных. Думала, что за бред. Сейчас иду в 9 и смотрю с большим удовольствием».

    Но и сами звезды за это время сильно изменились. На фотографии в блоге Екатерины ее старшую кино-дочь Марию не узнать. Многие заметили, как сильно она повзрослела и похорошела. А вот саму Волкову время не меняет, она выглядит так же, как и в первом сезоне.

    Начало этому теперь уже культовому сериалу было положено, когда руководство канала решило адаптировать для российского экрана американский ситком «Все любят Рэймонда». Спустя два года усердной работы в 2009 году зрители получили возможность увидеть результат, и публика осталась довольна.

  • Как женщина передает энергию мужчине? И как мужчина может передать энергию женщине?

    Как женщина передает энергию мужчине? И как мужчина может передать энергию женщине?

    Женщина создана природой, чтобы дарить мужчине творческую энергию созидания. Не обязательно посредством близости. Через взгляд, через прикосновение, через тёплые ласковые слова, через пищу, которую она готовит, через белье, постиранное её руками, и через многое другое. Энергия настоящей женщины, не стервы и не мужланки, всегда окрашена любовью к мужчине.

    Любовь — это особый ключ, который помогает течь женской энергии легко и свободно. Женская энергия словно находится в коконе высокой любви. Кокон светится всеми цветами радуги, потому что в нём действуют силы самой Лады. Это особый волшебный свет, в котором присутствуют вибрации всех ядер высшего сознания человека.

    По своей генетической природе женщина должна отдавать энергию и любовь нравящемуся ей мужчине. Если этот процесс затормозить надолго, то в организме женщины начнётся процесс саморазрушения. Сначала разрушится нервная система, потом начнут разрушаться почки, женские органы, за ними всё остальное. Очень часто лишняя энергия превращается в женском организме в жировые отложения.

    Природа требует отдать мужчине весь этот энергетический ресурс. Энергия должна течь. Если же она пребывает в застое, то превращается в самую настоящую мину замедленного действия.

    Свою энергию мужчина может передавать женщине необязательно посредством объятий, поцелуев, ласк и близости. Достаточно просто любоваться женщиной, и она будет купаться в его энергии. Но воздействие взглядом бывает разное. Человек посредством глаз может передать до пятидесяти процентов своей силы. Именно по этой причине и иконы, и статуи, и картины приобретают свою магическую силу. Многие совершенные произведения искусства, подобно аккумуляторам, имеют свойство накапливать энергию тех, кто ими любуется. А потом начинают эту энергию отдавать. Она-то и является целительной силой.

    То есть любуясь женщиной, мужчина способен передать ей часть своей энергии. Но любование может быть разным. Один мужчина восторгается совершенством линий женского тела и иконописным лицом. Он видит в женщине не самку, а божественное произведение искусства, любуется ею, как пылающей звездой, как ярким необыкновенно красивым цветком. Если женщина попадает в поле, когда ею любуются, как звездой, цветком и богиней, она воспринимает позитивную энергию мужчины и становится ещё привлекательнее. В позитивном поле настоящей любви и любования, женщина, если она больна, начинает выздоравливать.

    Валентина Соломатина

    Не забудьте присоединиться к нам в социальных сетях:

    в Фейсбуке

    во ВКонтакте

    в Одноклассниках

    в Google+

    Мы рады новым подругам и их комментариям 🙂

    

  • Оригинальные печатки своими руками

    Оригинальные печатки своими руками

    Печатка – оригинальное мужское украшение. И его можно сделать своими руками, если постараться и проявить фантазию.

    Способы изготовления оригинальных печаток

    Как сделать своими руками эксклюзивную печатку, которой точно не будет ни у кого? Ниже подробно рассмотрено несколько интересных вариантов.

    Вариант №1

    Оригинальная печатка получится из самой обычной гайки. Но сразу стоит предупредить, что такой способ не самый простой и потребует определённых навыков и наличия специализированных инструментов.

    Вот что понадобится:

    • гайка (её диаметр должен практически совпадать с обхватом пальца, на котором вы планируете носить украшение);
    • угловая шлифовальная машина;
    • малярный скотч (или лак для ногтей);
    • шлифовальная машина;
    • шкурка (зернистость 600 и 220);
    • острый нож;
    • напильник;
    • плоскогубцы;
    • ватные палочки;
    • блок питания;
    • вода и обычная поваренная соль.

    Описание изготовления:

    1. Сначала у гайки стачиваются все углы для придания ей формы, приближенной к печатке. Надёжно зажмите её плоскогубцами и с помощью угловой шлифовальной машинки начните обрабатывать углы. Но одну грань оставьте необработанной: она будет играть роль перстня.
    2. Затем нужно осуществить зауживание, которое позволит добиться формы украшения. Производится данная процедура постепенно, причём важно придерживаться симметрии всех сторон. Когда заготовка будет заужена достаточно, можно будет с её краёв снять фаски, после чего довести форму практически до идеальной.
    3. Теперь переходите к внутренней обработке будущей печатки. Резьба удаляется с помощью шлифовальной машинки, так как она может травмировать или натирать кожу пальца. Обработка производится равномерно для сохранения симметрии.
    4. Напильником сглаживаются все неровности, оставленные болгаркой и шлифовальной машиной. Завершается этап шлифования использованием шкурки разной зернистости. Постарайтесь добиться ровной поверхности, чтобы украшение выглядело привлекательно и аккуратно. Начать лучше с 220, а потом перейти на 600.
    5. Теперь вы можете перейти к созданию эскиза оттиска. Тут всё зависит исключительно от вашей фантазии: можно сделать кельтский узор или какую-либо надпись, значимую дату или инициалы.
    6. Теперь нужно подготовить заготовку к нанесению оттиска. Для этого можно в несколько слоёв наклеить на его самую широкую основную часть малярный скотч или же нанести лак для ногтей. Теперь поверх обработанного кольца нанесите острым ножом выбранное для создания оттиска изображение.
    7. Далее производится травление электролизом. В качестве источника питания можно выбрать зарядное устройство. Процесс не так сложен, но будьте готовы к не самому приятному запаху. Из воды и соли приготовьте достаточно концентрированный раствор. А к перстню подсоединяется положительный заряд блока питания. Ватную палочку смочите в солевом растворе и к этой стороне присоедините отрицательный заряд. У вас получился самодельный электрод, которым нужно провести по контурам оттиска, чтобы в металле образовались углубления. После травления нужно отсоединить заготовку от тока и снять скотч или слой лака.
    8. Последним этапом будет покрытие лаком, которое придаст кольцу глянец и привлекательный внешний вид. Можно взять как лак для ногтей, так и специальный акриловый, но обязательно прозрачный.

    Вариант №2

    В домашних условиях вы сможете сделать интересную печатку из полимерной глины. Вот что вам понадобится:

    • полимерная глина (можно использовать разные цвета);
    • игла или другой острый предмет;
    • акриловые краски.

    Инструкция:

    1. Возьмите полимерную глину, из которой будете делать основу. Скатайте колбаску, оберните ею палец, немного приплюсните заготовку, чтобы получилось обычное кольцо.
    2. Далее возьмите ещё порцию глины, из неё сформируйте перстень, например, круглый, овальный или квадратный. На нём иголкой сделайте оттиск. Также можно создать объёмные узоры или фигуры: череп, пистолет или что-то иное.
    3. Прикрепите перстень к кольцу. Далее изделие нужно обжечь в духовке при 105-110 градусах в течение времени, указанного на упаковке глины.
    4. Теперь можно при желании раскрасить печатку акриловыми красками.

    Попробуйте своими руками сделать печатку: она станет интересным подарком для мужчины.

    loading…
    loading…
  • Чем полезны подушки из трав?

    Чем полезны подушки из трав?

    Хорошим подспорьем для сохранения здоровья является подушка из трав. Ее можно купить в аптечном магазине или сделать своими руками.

    Для того чтобы сшить подушку, вам понадобится ткань, лекарственные травы и нитки для пошива изделия.

    Рекомендации по выбору ткани

    Немаловажным этапом в изготовлении подушки является подбор ткани. Во-первых, рекомендуем выбрать плотный материал, чтобы травы не кололись. Во-вторых, материал должен быть натуральным. Учитывая вышесказанное, рекомендуем выбрать лён или хлопок.

    Из чего шить?

    Перед тем как сделать подушку, подбираем лекарственные растения в зависимости от желаемого результата. Помните, что свойство подушечки зависит от запаха трав, наполняющих ее. Чтобы определиться, какое растение использовать, нужно ознакомиться с их свойствами.

    Итак, остановимся на основных лекарственных растениях. Если ваша подушка наполнена и пахнет:

    • чабрецом, то вы расслабитесь и успокоитесь;
    • клевером – снимете усталость, умеренно снизите давление;
    • мятой перечной – просветлите сознание, взбодритесь, избавитесь от головной боли;
    • розмарином или чабрецом – сможете успокоиться, расслабится и снять стресс;
    • мелиссой – снимете судорожный эффект, улучшите обменный процесс в организме.
    • лимоном – освежитесь и взбодритесь;
    • розой – получите гармонизирующий эффект, восстановите силы, сможете увидеть сны романтического содержания;
    • ромашкой – заснете спокойным хорошим сном;
    • шишками хмели – снимете головную боль, успокоитесь и сможете излечиться от бессонницы;
    • вереском – избавитесь от бессонницы, излишнего нервного перевозбуждения;
    • лавровым листом – обеспечите себя приятными сновидениями, даже пророческими, сможете расслабить мышцы;
    • тимьяном – обретете хорошее расположение духа, сможете увидеть вещие сны о будущем;
    • шафраном – обретете талант ясновидения;
    • корицей – обретете возможность общения во сне с духами потустороннего мира, научитесь предвещать будущее;
    • лавандой – будете ограждены от злых духов, приобретете спокойствие и снимете стресс. Более того, лавандовый аромат отлично помогает бороться с молью.
    • листьями ивы – приобретете благословение Луны;
    • лапчаткой – обретете мудрые мысли во сне;
    • мускатом – увидите сновидение про то, что вас ждет в будущем;
    • побегами полыни – снимите депрессивное состояние и усталость, а также увидите яркие, запоминающиеся сны;
    • побегами крапивы – защитите себя от негатива;
    • майораном – избавитесь от плохой энергетики и негативного влияния;
    • валерианой – снимете напряженное состояние перед отдыхом, успокоитесь, погрузитесь в крепкий сон;
    • анисовым растением – сможете избежать ночного кошмара, а также почувствуете прилив молодости;
    • листиками шалфея – почувствуете бодрящий эффект, исцеление;
    • алтеем – почувствуете улучшение состояния здоровья;
    • тысячелистником – сможете увидеть сны о близких;
    • цедрой апельсина – получите заряд хорошего настроения и позитивные сны;
    • базиликом – запомните астральные полеты, мысленно очиститесь;
    • подсолнухом – запомните сновидение;
    • розмарином – снимите боль в области головы, избавитесь от ночных кошмаров, улучшите функцию бронхов;
    • папоротником – избавитесь от ишиаса и прострелов;
    • иссопом или душицей – получите тонизирующий эффект;
    • таволгой – хорошо и быстро заснете, снимите головную боль, успокоитесь;
    • дудником – увидите предсказание во сне;
    • веточками пихты – расслабитесь и обретете спокойствие;
    • геранью – снимете головную боль, успокоитесь, сразу уснете;
    • можжевельником или сосной – снимете боль в области сердца, сгладите перепады настроения, укрепите иммунитет;
    • эвкалиптом или листиками березы – улучшите работу дыхательной системы;
    • укропом – сможете быстро уснуть;
    • смесью из масла эвкалипта, листьев чайного дерева, порошка фиалкового корня, хмеля – избавитесь от храпа.

    Не наполняйте подушечку цветами жасмина, нарцисса, лилии, ландыша, черемухи. Они провоцируют кошмары и головные боли.

    Как сшить лекарственную подушку? Возьмите два квадратика материи, сложите их лицевой стороной внутрь, сшейте вручную или с помощью швейной машинки, прокладывая шов по краю. Обязательно оставьте отверстие для заполнения. Заполните изделие сбором трав и сшейте.

    Общие рекомендации по работе с лекарственными растениями:

    1. Травы должны быть свежесобранные и хорошо высушенные, причем естественным методом, без применения искусственных средств и приспособлений
    2. Растения нужно измельчить небольшими кусочками.
    3. В качестве основы для подушечки выберите нейтральные травы: осоку, солому или пух иван-чая или вереск. Такие травы не дадут изделию потерять форму. Дело в том, что подушечка, в состав которой входят только лекарственные травы очень быстро слеживается.
    4. Срок действия лекарственной подушки – 1-2 года. После ее нужно выкинуть.
    5. Подушку, попавшую в воду или в сырость, нужно выкинуть. Отсыревшая трава не принесет пользу организму.
    6. Если травяной подушкой для сна не пользуетесь, то положите ее в полиэтиленовый пакет, чтобы аромат не выветривался.
    7. Перед применением подушечку обязательно встряхивайте.
    8. Если хотите, чтобы аромат трав распространялся по всему помещению, положите ее на батарею.

    И в завершении хочется отметить, что аромат – это своего рода лекарство, которое полезно только тогда, когда его принимают правильно. Будьте осторожны в выборе состава для лекарственной подушки!

    loading…
    loading…
  • Оригинальные и полезные салаты с руколой

    Оригинальные и полезные салаты с руколой

    Рукола появилась на прилавках магазинов относительно недавно, но уже успела стать популярной и завоевать сердца тех, кто следит за фигурой и предпочитает здоровое питание. И из такого продукта можно приготовить множество интересных салатов на любой вкус и все случаи жизни!

    Почему все так любят руколу?

    Рукола не только вкусна, но ещё и богата витаминами и другими питательными веществами, например, фосфором, натрием, магнием, цинком, железом, йодом, пищевыми волокнами, золой, эфирными маслами, углеводами, белками, витаминами С, РР, К, Е и группы В.

    Рассматривая полезные свойства руколы, можно выделить такие как:

    • нормализация функционирования нервной системы;
    • ускорение обменных процессов;
    • укрепление защитных сил организма и защита от инфекций;
    • стимуляция перистальтики кишечных стенок, улучшение пищеварения;
    • антиоксидантное воздействие: нейтрализация свободных радикалов, замедление процессов окисления тканей и их старения, предупреждение развития онкологических заболеваний;
    • стабилизация уровня глюкозы в крови;
    • улучшение состава крови;
    • выведение из организма шлаков;
    • противовоспалительный эффект;
    • регенеративное воздействие и ранозаживляющее;
    • укрепление стенок сосудов, снижение их ломкости;
    • снижение уровня «плохого» холестерина;
    • усиление полового влечения;
    • укрепление и восстановление суставов.

    Интересные салаты

    Как приготовить вкусные салаты с руколой? Предлагаем несколько интересных способов.

    Способ №1

    Чтобы приготовить простой, но одновременно изысканный салат, потребуются такие продукты:

    • 200 г моцареллы;
    • 70 г свежей руколы;
    • 300 г черри;
    • три ст. л. оливкового масла;
    • ст. л. бальзамического уксуса;
    • столовая ложка сока лимона;
    • соль.

    Описание приготовления:

    1. Моцареллу нужно порезать: если шарики маленькие, достаточно каждый разделить пополам. Так же поступите и с помидорами черри, предварительно их вымыв. Руколу ополосните, отряхните и просушите, а затем нарвите на не очень мелкие кусочки.
    2. Все подготовленные компоненты положите в салатницу, посолите.
    3. Приготовьте заправку, смешав уксус с соком лимона и маслом. Влейте её в салат, тщательно его перемешайте.

    Способ №2

    Если вам нужно изысканное блюдо, то сделайте салатик с руколой и креветками. Для этого понадобится:

    • 100 г руколы;
    • 170 г креветок (лучше использовать тигровые или хотя бы крупные);
    • авокадо;
    • 150 г пармезана;
    • лайм;
    • две столовых ложки соевого соуса;
    • три ст. л. оливкового масла;
    • две ст. л. бальзамического уксуса (допускается заменить винным);
    • соль.

    Инструкция:

    1. Руколу вымойте, стряхните и просушите. Если веточки крупные, можно их нарвать.
    2. С лайма снимите и натрите цедру. Отожмите из фрукта сок.
    3. Сыр надо натереть на крупной тёрке.
    4. Креветки отварите в кипящей воде в течение трёх-пяти минут, немного посолив.
    5. Из авокадо извлеките косточку, снимите кожуру и порежьте мякоть.
    6. Теперь подготовьте заправку, соединив оливковое масло, соевый соус, лаймовую цедру, бальзамический уксус, соль.
    7. Соедините все компоненты, заправьте готовой смесью и перемешайте.

    Способ №3

    Очень вкусным и необычным будет салат с руколой и кедровыми орешками. От вас требуется подготовить следующие продукты:

    • семь или восемь черри;
    • 70 г руколы;
    • 50-70 г кедровых орешков;
    • ч. л. дижонской горчицы;
    • ст. л. мёда;
    • половина ч. л. сока лайма;
    • столовая ложка оливкового масла.

    Инструкция:

    1. Помидорки черри нужно вымыть и разрезать пополам, если они крупные. Мелкие можно не трогать и оставить целыми.
    2. Для приготовления соуса-заправки смешайте оливковое масло с отжатым из лайма или лимона соком, мёдом и дижонской горчицей. Все компоненты взбейте вилкой или венчиком, чтобы добиться однородности.
    3. Возьмите не очень глубокую тарелку, на ней разложите листья руколы (их нужно предварительно вымыть и высушить), сверху положите помидоры, посыпьте их кедровыми орешкам и залейте подготовленной заправкой.

    Способ №4

    Салат, приготовленный таким способом, может стать не только закуской, но и полноценным лёгким гарниром. Понадобятся такие продукты:

    • 200 г грибов, например, шампиньонов;
    • 100 граммов руколы;
    • 150 г спаржи (можно использовать свежую или замороженную);
    • небольшая луковица;
    • три ст. л. бальзамического уксуса;
    • две ст. л. оливкового масла;
    • соль.

    Приготовление:

    1. Сначала подготовьте все компоненты: лук очистите и порежьте полукольцами, побеги спаржи можно делить напополам. Грибы после мытья нарежьте пластинками.
    2. В сковороде прогрейте оливковое масло. Сначала жарьте на нём лук две минуты, потом добавьте спаржу с грибами. Всё вместе обжаривайте пять-семь минут до красивой золотистости. Почти в самом конце не забудьте добавить соль.
    3. Теперь на тарелке разложите вымытые и высушенные листья руколы, на них положите чуть-чуть остывшие, но ещё тёплые спаржу с грибами. Сверху всё полейте бальзамическим уксусом и сразу подавайте салат, чтобы он был тёплым.

    Способ №5

    Это рецепт не менее интересен, чем все остальные. Для приготовления салата вам потребуется:

    • 300 г куриной грудки или филе;
    • 150 г свежего или консервированного ананаса;
    • средняя красная луковица;
    • 100 г руколы;
    • пара столовых ложек оливкового масла;
    • пара ст. л. лимонного сока;
    • ч. л. сладкой горчицы;
    • соль.

    Описание процесса приготовления:

    1. Курицу нужно вымыть, натереть солью и маслом (по желанию можно использовать приправы) и в фольге запечь в духовке при 175 градусах примерно в течение получаса. Когда она немного остынет, можно нарезать её соломкой или кубиками. Другой вариант термической обработки – жарка в масле на сковороде.
    2. Лук надо почистить, нарезать полукольцами. Ананас порежьте кубиками.
    3. Выкладывайте в салатницу или порционные тарелки руколу, курицу и ананасы с луком. Заправляйте всё это смесью горчицы, цитрусового сока, соли и оливкового масла (если вы жарили курицу, то просто положите её вместе с маслом). Всё готово!

    Способ №6

    Если хочется чего-то лёгкого, то сделайте овощной салат. Для этого потребуется:

    • болгарский перец;
    • небольшой баклажан;
    • фиолетовая луковица;
    • 100 г руколы;
    • 70 г киноа;
    • три ст. л. кедровых орехов;
    • вода;
    • три ст. л. оливкового масла;
    • пучок свежего базилика;
    • по небольшому пучку розмарина и тимьяна (можно использовать сушёные);
    • лимон или лайм;
    • соль.

    Инструкция:

    1. Перец очистите от семечек и сердцевины, порежьте соломкой. Баклажан также нарежьте, кожуру удалять не нужно, если она не очень плотная. Эти овощи смешайте с оливковым маслом и выпекайте при 180 градусах в любой жаропрочной ёмкости примерно двадцать минут.
    2. Лук почистите, порежьте тонкими полукольцами. Всю зелень после тщательного мытья и просушивания нарвите.
    3. Киноа положите в кипящую воду, варите до мягкости, потом положите в дуршлаг и немного остудите.
    4. Соедините все компоненты салата (овощи добавляйте вместе с маслом, в котором они запекались), посолите и сбрызните соком лимона.

    Обязательно покупайте полезную руколу и готовьте из неё вкусные салаты!

    loading…
    loading…
  • Невеста для Абрамовича: кто из знаменитостей идеально подходит олигарху и станет ему хорошей женой

    Невеста для Абрамовича: кто из знаменитостей идеально подходит олигарху и станет ему хорошей женой

    18.08.2017
    Новость о расставании Романа Абрамовича и Даши Жуковой прозвучала не как гром среди ясного неба, а как выстрел стартового пистолета. Сегодня оптимистки лихорадочно изучают расписание ближайших мероприятий в «Гараже» и выстраиваются в очередь за абонементами, а стюардессы внимательно перечитывают историю знакомства Романа со второй женой на борту самолета. Остальные делают ставки, пытаясь отгадать, кто из инсайдеров, озвучивавших имя новой возлюбленной миллиардера прессе, окажется прав. Мы решили пойти другим путем и составили собственный список потенциальных невест для Романа Аркадьевича, а после показали их фотографии известному физиогномисту Светлане Филатовой, попросив оценить шансы девушек на совместимость с завидным женихом.

    • 12326

      Роман Абрамович (50 лет)

      Форма головы Романа Абрамовича говорит нам о том, что главным залогом его успешности и стабильности является умение сбалансировать свои мысли, действия и желания. Тем интереснее разобраться, что может стать причиной его расставания с любимой женщиной.
      Давайте обратим внимание на форму скул — она отражает способность Романа накапливать, причем не только силы и деньги, но и обиды, и недовольство партнером, причем как в бизнесе, так и в семье. Со стороны кажется, что олигарх может вспылить внезапно, что называется на ровном месте, но это ощущение обманчиво. Скорее всего, у высказанного вслух недовольства имеется длительная предыстория. И вместо того, чтобы на самом раннем этапе обсудить возникшее недопонимание и нестыковки, олигарх долго ждет, когда близкий человек сам поймет, что он сделал не так. Как вы догадываетесь, искусством телепатии владеют далеко не все…

    Есть у Романа Абрамовича одна черта, выгодно отличающая его от всех остальных мужчин. И мы сейчас не про финансовые активы, а про его умение заканчивать отношения. Он не скупится на отступные, щедро обеспечивает детей, никогда не выясняет отношения на публике и вряд ли будет это делать и в будущем. Неудивительно, что официальное заявление олигарха и галеристки о том, что они больше не вместе, вызвало волну энтузиазма у всех, кому не безразлична личная жизнь бизнесмена, давно и прочно обосновавшегося в рейтингах Forbes. Сегодня СМИ транслируют заявления авторитетных, но, как водится, анонимных источников, вещающих о романе Абрамовича то с одной красавицей из хорошей семьи, то с другой, то с третьей.

    Мы, несмотря на заявление экстрасенса Николь Кузнецовой, что Роман «уже раздал все свои кармические долги и поэтому останется свободным», тоже верим в то, что отец пятерых детей найдет новую любовь.


    Редакция Woman.ru решила чуть упростить задачу олигарху и представила свой список гипотетических невест на суд Светланы Филатовой. Наш эксперт, автор книги «Читай лица», внимательно рассмотрела снимки девушек и вынесла свой вердикт, основываясь исключительно на данных физиогномики. Хотите узнать, кто мог бы сделать миллионера счастливым? Листайте нашу фотогалерею!