Архивы автора: admall2all

Вы ходите в спортзал несколько раз в неделю, а иногда и два раза в день. Вы посещаете занятия, вы потеете, но чего-то не хватает. Вы не так хороши, как должны быть, и вы не добиваетесь желанной формы. Что происходит? О том, какие ошибки вы можете совершать на пути к красивому телу, расскажет квалифицированный тренер по

Ольга Романив, семейный психолог Начать, пожалуй, следует с того, что человека с заниженной самооценкой видно всегда издалека. Он не просто не уверен в себе, он выглядит потерянным и отчасти несчастным. У него тоскливый взгляд, часто опущенные уголки рта, могут присутствовать выраженные носогубные складки, если мы говорим о не очень молодом человеке. В общем, на лице

Давайте сегодня попробуем разобрать и внести ясность в две темы, которые так или иначе между собой переплетаются — большая грудь и широкие плечи. Как скорректировать и визуально уменьшит, я сейчас расскажу. Начнем, пожалуй, с широких плеч, а затем перейдем ниже — на грудь. И так, все мы знаем, что широкие плечи можно попросту не открывать,