Сделай сам свою осанку
Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении. Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, — это выполнение упражнений в комплексе. Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70-80 лет он будет здоров, энергичен,…