ЗОЖ

Суть здорового образа жизни

Сегодня мы поговорим с Вами о том, в чем же заключается вся суть здорового образа жизни. Казалось бы, вопрос более чем легкий. Почему же тогда, большинство из нас жалуются на собственное здоровье? Кто из нас здоров на 100%? Никто! По крайней мере, так утверждают врачи. И я им почему-то верю.Ни для кого, думаю, не секрет,…

Он не звонит

Девушка по вызову? Он выписывает вас в гости в любом часу вечера. Может вспомнить о вашем существовании в двенадцать ночи и умолять о встрече. Клянется, что заплатит за такси и что жить без вас не может. Просит прихватить с собой подружку. Неправильный вывод. Он вспоминает о вас в моменты, когда ему очень хорошо. Неважно, что…

«Никогда бы не поверил, что познакомлюсь со своей будущей женой на секс-вечеринке»: как одна жаркая ночь положила начало крепкому союзу

Ян и Майя познакомились на секс-вечеринке. Казалось бы, на этом все и должно было закончится, но тому, как их отношения развивались дальше, могут позавидовать многие голливудские мелодрамы. Узнав их историю, сразу веришь, что сама судьба свела этих двух людей вместе. Яну чуть за сорок, 10 лет он жил и работал за границей. Майя психолог, ей…

Экс-жена Григорьева-Аполлонова Марина Зубкова стала мамой в четвертый раз

Марина Зубкова 35-летняя Марина Зубкова явно решила побить все возможные рекорды. Вскоре после развода с солистом «Иванушек» она объявила о беременности, а потом и о свадьбе со своим новым избранником — 29-летним баскетболистом Андреем Зубковым. Не успели молодожены отметить первый день рождения общего сына, как Марина сообщила о своей второй беременности. Во дают! Почему женщины Григорьева-Апполонова…

Брак за брата: необычная история первой свадьбы актрисы Анны Большовой

Анна Большова 45-летняя Анна Большова запомнилась театралам как Кончита из знаменитого спектакля «Юнона и Авось». Трагическую историю актриса сыграла не только на сцене, но в личной жизни. Когда ее отец Леонид Александрович, ученый-физик, женился во второй раз, Анна впервые узнала о том, как неосторожная клевета на одного члена семьи может испортить жизнь всем остальным. Анна…

Цыгане, Аллегрова и тату: невеста Константина Ивлева устроила девчиник

Валерия Куденкова с подругами Константин Ивлев и Валерия Куденкова — пара, несомненно, яркая. Имея разницу в возрасте в 21 год, одних они восхищают своей историей любви, других ей же раздражают. Их отношения начались весной прошлого года, когда жена главного телеповара страны, Мария, подала на развод. Валерия Куденкова и Константин Ивлев Причиной стали измены ведущего «На ножах» —…

Как-накачать-икры

Как накачать икры на ногах быстро и эффективно?

Данная статья будет посвящена тому, как накачать икры на ногах в домашних условиях либо в спортзале. Пришло лето, а значит мужчины будут одевать шорты и хвастаться своим телом на пляжах. Но об икрах ног, как правило, все забывают. Эта часть тела также должна быть в тонусе! Одной из первоочередных основ красивых ног (между прочим как…

Правильное-питание

Правильное питание во время тренировок

Сегодня мы поговорим о том, как правильно питаться в период тренировок. Если Вы начали ходить в тренажерный зал и хотите достигнуть максимально возможных результатов, то и кушать нужно соответствующе. Правильное питание во время тренировок включает в себя максимальное употребление продуктов, содержащих белок (он строит мышцы. Это, наверняка, уже всем известно). Жиры, а также простые углеводы…

как-накачать-бицепс-быстро

Расскажем, как накачать бицепс быстро

Все из мужчин хотят себе красивые руки и выделяющиеся на них бицепсы. Давайте поговорим сегодня о том, как накачать бицепс быстро, какие упражнения для этого следует делать и какие секреты вообще существуют.Для начала, Вам стоит знать, что невозможно накачать бицепс, не делая основных упражнений. Если уж Вы хотите себе красивое тело, то записывайтесь в тренажерный…

Королева-бунтарка: почему на роль Анны Болейн выбрали темнокожую актрису

Анна Болейн История Анны Болейн, второй жены короля Англии Генриха VIII, была экранизирована минимум тринадцать раз. И хотя приговоренную к казни супругу монарха в разное время играли талантливые актрисы, каждый раз критики находили, к чему придраться. Женевьев Бюжо была, по их мнению, слишком романтичной, картина с Натали Портман исказила факты, Натали Дормер отлично передала характер…