Ошибки в фитнесе на пути к красивому телу

Вы ходите в спортзал несколько раз в неделю, а иногда и два раза в день. Вы посещаете занятия, вы потеете, но чего-то не хватает. Вы не так хороши, как должны быть, и вы не добиваетесь желанной формы. Что происходит? О том, какие ошибки вы можете совершать на пути к красивому телу, расскажет квалифицированный тренер по