Контрол-фрик на проводе: как спастись от тревожности, когда весь мир штормит
Каждый реагирует на стресс по-своему: кто-то улыбается, стараясь транслировать миру свою несгибаемость, кто-то паникует и пытается найти опору в повседневном. Есть и те, кто никак не может справиться с нахлынувшим потоком новостей и ударяется в рефлексию. Ваше состояние внутреннего напряжения стало настолько привычным, что вы уже не можете представить себя без него? Ваши близкие, коллеги…