Сканирование тела показало, какой диеты стоит придерживаться
Специалисты из Университета имени Бен-Гуриона установили: всего три обеда по правилам Средиземноморской диеты в неделю способствуют уменьшению жировых отложений вокруг сердца и печени. Кроме того, за 18 месяцев соблюдения диеты, включающей много фруктов, овощей и орехов, существенно уменьшается объем талии, пишет The Daily Mail. В исследовании приняли участие 278 взрослых с повышенными уровнями липидов в…