Реверсивная психология помогает сбросить вес лучше, чем мотивационные призывы Похудеть — задача не из легких, говорят специалисты Университета Дрекселя. Ученые решили проверить эффективность различных подходов к похудению. Для этого они пригласили 262 человека с лишним весом или ожирением, которых разбили на три группы, передает «Новости Mail.RU». Первая группа проходила стандартную поведенческую психотерапию, вторая группа —…
Эксперты усомнились в пользе медитации ченые из Университета Ковентри считают, что медитация не обладает положительными свойствами, приписываемыми ей ранее. Так, медитация считается отличным способом развития эмпатии. Но, как оказалось, большая часть исследований, доказывающих пользу медитаций, проведена с нарушениями, рассказывает The Hindustan Times. Специалисты изучили более 20 работ, посвященных медитации. Исследователи пришли к выводу: медитация не…
Открытие: чувство голода усиливается после похудения Новое исследование, проведенное в Норвежском университете естественных и технических наук, показало, что похудевшие люди испытывают более сильную тягу к еде через два года после потери веса. Вероятно, именно потому после похудения некоторым не удается поддерживать вес, передает The Daily Mail. В исследовании участвовали 35 взрослых с ожирением. Участники должны…
Телеведущая и певица Ольга Бузова опубликовала в Инстаграме снимок с обновленной прической.
[…]
