Время приготовления 45 минут 1 час на настаивание КАК ПРИГОТОВИТЬ: 8 куриных бедрышек 100 г кураги 100 г сушеного инжира 1 апельсин 60 мл растительного масла соль, свежемолотый черный перец КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1 Вымойте апельсин щеткой, обсушите, мелкой теркой снимите с апельсина цедру, выжмите сок. 2 Смешайте сок и цедру с 150 мл горячей воды,…
Время приготовления 20 минут ЧТО НУЖНО: ■ 300 г ломтиков ветчины ■ 100 г жареного соленого арахиса ■ 4 сваренных вкрутую яйца ■ 300 г капусты ■ 3 средние вареные картофелины ■ 2 длинноплодных огурца ■ 1 средний пучок зеленого лука ■ 2 ст. л. хрена или горчицы ■ 3 ст. л. майонеза ■ 3…
Время приготовления 10 минут КАК ПРИГОТОВИТЬ: ■ 200 г редиса ■ 1 средний огурец ■ 3 горсти салатных листьев ■ 100 г рассыпчатого творога ■ 3 пера зеленого лука ■ 1 маленький пучок зелени (укроп, петрушка) ■ 1 ст. л. лимонного сока ■ 2 ст. л. оливкового масла ■ соль, свежемолотый черный перец КАК ПРИГОТОВИТЬ:…
Время приготовления 10 минут ЧТО НУЖНО: ■ 150 г смеси салатных листьев (романо, лолло росса, шпинат, красный дуёолйстный) ■ 100 г разноцветных помидоров черри ■ 1 огурец ■ 1 морковка ■ 15 г тыквенных семечек ■ Для заправки: ■ 70 г сметаны жирностью 20% ■ 30 г оливкового масла ■ соль, свежемолотый черный перец КАК…
Время приготовления 20 минут ЧТО НУЖНО: ■ 4-6 крупных яиц ■ 1 маленький кочан молодой капусты ■ 1 большой пучок (10-12 шт.) редиса ■ 6-8 молодых огурчиков ■ 1 небольшой пучок зеленого лука ■ 1 средний пучок укропа ■ 80 г сметаны жирностью 20% ■ 4 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла ■ 2 ч. л.…
Время приготовления 15 минут ЧТО НУЖНО: ■ по горсти зеленой фасоли и сладкого стручкового горошка ■ 100 г мини-спаржи ■ 1 маленький кабачок ■ 1 маленькое авокадо ■ 1 небольшой огурец ■ 100 г маринованных артишоков ■ 8-10 оливок с косточкой ■ горсть листьев мини-шпината ■ по несколько листочков орегано, базилика и петрушки 1 зубчик…
Время приготовления 35 минут ЧТО НУЖНО: ■ 250 г муки ■ 20 г кукурузного крахмала ■ 500 мл кефира ■ 3 средних яйца С1 ■ 2 ст. л. сахара ■ 3 ст. л. растительного масла ■ 1/3 чайная ложка соды ■ 1 чайная ложка соли ■ топленое масло для жарения Для припека: ■ 3 сваренных…
