Специалисты считают, что пластичность помогает достичь лучших результатов в тренировках, повышает подвижность и координацию, уменьшает мышечную боль и предотвращает травмы и многие заболевания. Шпагат — это то, о чем мечтают многие, поэтому мы решили попросить тренера по развитию гибкости показать нам основные упражнения для развития растяжки. Важно понимать, что самое главное — это не заветный шпагат, а…
Увы, за последние годы значительно уменьшилось количество абсолютно здоровых детей. По данным последней всероссийской диспансеризации, лишь 32% ребят имеют I группу здоровья. Как отмечает эксперт, самыми распространенными заболеваниями у детей раннего возраста являются патологии опорно-двигательной системы, органов пищеварения, нервной системы, а также психической сферы. Помимо этого, педиатры регистрируют все обращения в связи с инфекционными заболеваниями,…
Пьер Нарцисс и Валерия Калачева 21 июня скончался Пьер Нарцисс. Для большинства эта новость стала настоящим шоком. Как этот обаятельный мужчина, всеми любимый шоколадный заяц, полный, казалось, сил и здоровья мог скончаться? Шокированная публика обсуждала не только причины смерти, но и то, что случилось после нее. А случились некрасивые разборки между родственниками — родители и бывшая…
Для многих важной частью рациона являются молочные продукты. И вроде бы вредными сыр, кефир и йогурт назвать трудно, однако у многих людей именно после них возникают боли в животе. Также дискомфорт может возникать при, казалось бы, привычной утренней кружке кофе с молоком. Многие живут так годами и не задумываются, что этих симптомов на самом деле…
«Хочу… предупредить, что все артисты, которые до сих пор «с гордостью» пользуются званиями народных артистов Украины, когда им это удобно, но давно уже таковыми не являются из-за молчания или поддержки российской агрессии, скоро будут этих званий лишены», — пригрозил министр.
Звездный адвокат Сергей Жорин рассказал в интервью «Пятому каналу», что несколько лет назад на его клиента Юрия Алексеева было совершено покушение. Он пояснил, что оно произошло через год после судебного разбирательства между продюсером и певицей МакSим. Адвокат напомнил, что в 2011 году МакSим подала в суд иск против Алексеева о защите чести и достоинства. Суд…
1 сентября теперь для Натальи Рагозиной — особый день. Она стала мамой во второй раз. Чемпионка мира по боксу родила дочь, и сейчас она занимается родительскими хлопотами. 46-летняя спортсменка не скрывает, что счастлива: она замужем за любимым мужчиной и теперь наслаждается материнством. Чувство счастья, которое переполняет маму, можно понять. Поэтому она, не скрываясь, делится с подписчиками…
Современные «ангелы» уже не те, что раньше, но в нашем материале мы вспоминаем именно тех, чьими фигурами восхищались миллионы женщин по всему миру Диета ангела Продолжительность: 13 дней (один полный семидневный цикл + повтор меню дней с первого по шестой)Особенности: снижение массы тела происходит за счет строгого контроля порций и питания с преобладанием белка;Стоимость: средняя…
Пол Маккартни и Линда Истман Фраза «и в горе, и в радости» звучит, безусловно, трогательно, однако так ли много людей, кто на самом деле выполняет данное обещание? Кто-то не выдерживает жизненных испытаний — и оставляет близкого и дорогого человека в самую трудную для него минуту. Однако бывает и по-другому. И сегодня как раз о таких людях —…
Дженнифер Лопес и ее мастер по маникюру Все еще ищете самый подходящий маникюр на осень? Хорошие новости — поиски завершились. И завершились они благодаря недавно вышедшей замуж Дженнифер Лопес. Латиноамериканская певица, сама того не подозревая, снова ввела в моду молочный маникюр. Оставшись верной классическому свадебному стилю, впрочем, как и на своей предыдущей свадьбе в Лас-Вегасе, Джей…