8 признаков, говорящих, что вы выгорели — проверьте себя!
Если на протяжении долгого времени испытывать стресс и ничего с этим не делать, то есть риск довести себя до эмоционального истощения. В этом случае страдает не только психологическое состояние, но и физическое. В разговоре с Lenta.ru психолог Валерия Мошняцкая рассказала, как понять, что вы близки к истощению и как вытащить себя из этого состояния. Думаем,…