Физические упражнения приводят к реальным изменениям мозга, показал анализ
Не секрет, что физическая активность укрепляет здоровье. И, по словам Джозефа Фирта из Университета Западного Сиднея и Национального института комплементарной медицины, тренировки могут менять центр памяти мозга, передает The Brisbane Times. И это важное открытие для людей с психиатрическими заболеваниями вроде шизофрении. Анализ левой стороны гиппокампа показал: эта зона очень чувствительна к тренировкам и увеличивается…