Комплекс домашних упражнений для ягодиц совсем несложен, главное условие — не беритесь за дело слишком рьяно (предварительно мышцы нужно как следует разогреть). И не бросайте задуманное на полпути — иными словами, если вы хотите существенно подтянуть мышцы ягодиц, делать упражнения следует ежедневно, регулярно, без выходных и праздников. Выпады — вперед, назад или в стороны Ягодичная мышца состоит из…
Блогерша Валерия Чекалина (Лерчек) подтвердила в беседе с kp.ru, что продолжает носить кольца на безымянном пальце правой руки после развода. © Соцсети Чекалина призналась, что пока не хочет излишнего мужского внимания. По словам блогерши, для потенциальных ухажеров она «занята». Другой причиной, почему она продолжает носить так кольцо, Лерчек назвала удобство. «На самом деле, если говорить честно,…
Анастасия ГоликоваВ Санкт-Петербурге 5 июня стартовал 27-й Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ), на полях проходит множество встреч, а вечерами не меньше развлекательных мероприятий. Не обошлось и без трагедий. В 2 часа ночи 6 июня на территории государственного музея-заповедника «Царское село» перевернулся понтон. Там собирались проводить частное мероприятие и шли последние репетиции. Мост являлся частью декораций.…
С первых дней жизни: собираем детскую аптечку Каждый родитель знает, что детство – время не только беззаботных игр и радостных открытий, но и постоянных вызовов для здоровья малыша. Дети любого возраста регулярно сталкиваются с множеством факторов, которые могут повлиять на их физическое и эмоциональное состояние. Родители должны быть максимально готовы ко всем испытаниям. Наличие…
Рэпер Brother Marquis, участник американской хип-хоп-группы 2 Live Crew, умер в возрасте 58 лет. Коллектив прославился альбомом As Nasty as They Wanna Be (1989) — первым в мире диском, который был официально признан непристойным и запрещен к прослушиванию. © Go.zvuk.com О смерти Brother Marquis говорится в соцсетях группы без уточнения причин. 2 Live Crew сформировались в…
Телеведущая Ксения Собчак заявила журналистам РБК, что не распределяет налоги и министр финансов Антон Силуанов лучше нее знает, как ими распорядиться. Так она ответила на вопрос, на что бы предпочла направить свои деньги, если придется платить повышенный налог на доходы физических лиц (НДФЛ). Она также отметила, что пока не намерена повышать зарплату сотрудникам, если налоговую…
Финский коллектив Apocalyptica, исполняющий метал на виолончелях, опубликовал свою версию песни Metallica «The Call Of Ktulu» (1984). Ансамбль готовит целый альбом с каверами на треки легендарной группы. © Go.zvuk.com В композиции сохранена оригинальная гитарная партия басиста Клиффа Бертона, который трагически погиб во время тура в 1986 году. Именно ему и посвящен релиз, пишет Blabbermouth. По словам…
Тамара ГлобаЛето уже вступило в свои права. А значит, вы уже должны были ощутить прилив сил. По словам астрологов, июнь — это время продуктивных и энергичных людей. Но именно в 2024 году в первый летний месяц нужно особое внимание уделить поискам родственных душ.Считается, что июнь — время Близнецов. На них в этот период будет сыпаться богатство и…
Кузьминский районный суд Москвы взыскал с рэпера Паши Техника (настоящее имя — Павел Ивлев) 62 тысячи 698 рублей долга по кредиту, взятому более 10 лет назад в банке, сообщили агентству «Москва» в пресс-службе суда. © Мослента Суд удовлетворил исковые требования банка и постановил взыскать долг. Уточняется, что банк подал иск с требованием взыскать задолженность по кредитному…
Московский городской суд оставил в силе решение своих коллег о назначении рэперу Noize MC (признан в РФ иностранным агентом) штрафа в размере 30 тыс. рублей. Об этом сказано в Telegram-канале московских судов. © YouTube Таким образом, музыканта признали виновным в нарушении ч. 2 ст. 19.34 КоАП РФ («Нарушение порядка деятельности иностранного агента»). До этого дело против…