Откровенный диалог с телом и трансформирующая энергия аюверды: как я научилась не торопиться и обрела себя
У большинства из нас есть такие темы, которые мы стараемся обходить стороной — даже в разговоре с самыми близкими. Не потому, что это неважно, а потому что просто неловко. Мое пищеварение было одной из таких «больных» тем. Я долгое время игнорировала сигналы организма: питалась как попало, скакала по диетам, налегала на кофе и острое, вечно что-то…