Подтягиваем бока и придаем лоска прическе Стартуем: Стоим. Ноги на ширине плеч, руки за голову, локти четко в стороны. При этом плечи сильно опускаем вниз. Выполняем: Не смещая бедер и не прогибаясь в позвоночнике, наклоняемся четко в сторону. Достигнув максимально возможного напряжения, держим наклон 1 минуту. После этого не разгибаемся. Из этого положения начинаем подкачивания…
© Вечерняя Москва В СМИ распространились сведения, что счета компаний блогера заблокированы, их проверяют на предмет махинаций. Однако муж бизнесвумен опроверг эту информацию. — Это фейк, они просто берут откуда-то информацию, я скромный еврей, — сказал музыкант в эфире «Шоу Воли» на ТНТ. Такж СМИ сообщали, что рэп-исполнительница Дарья Зотеева, более известная под сценическим псевдонимом Инстасамка,…
Тело россиянина Владимира Попова, погибшего 8 июня в египетской Хургаде от нападения акулы, отказались выдать родным. Причина в том, что пока эксперты не могут провести все необходимые исследования, к тому же, опознать погибшего очень непросто. «Согласно данным, зарегистрированным Управлением здравоохранения в Красном море, тело прибыло в морг Хургадской больницы общего профиля отдельными частями, лицо имеет искаженные черты. Даже трудно…
Людмила Зайцева, лауреат Государственной премии СССР на 3-м Открытом российском кинофестивале патриотического кино «Малая Земля» в Новороссийске побеседовала с журналистами с aif.ru. 76-летняя актриса уверяет, что пенсии размером в 16 тысяч рублей ей «на все хватает и все нормально». © РИА Новости «Ну а сколько человеку надо? Одежда у меня есть, за квартиру хватает заплатить. У…
Алла Пугачева и Максим Галкин* с детьми Личная жизнь Аллы Пугачевой до сих пор волнует поклонников артистки. И хотя знаменитость уже давно не выходит на сцену, следят за ней, пожалуй, еще пристальнее, чем во время многочисленных гастролей. Карьеру Примадонна завершила более 12 лет назад, с головой уйдя в семейные хлопоты. Еще в 2011 году она…
Александр Дьяченко Пропуском в мир славы и популярности для актера Александра Дьяченко стала роль в культовом фильме Балабанова «Брат-2». Известный актер запомнился и полюбился зрителям. Теперь он часто снимается в кино, предложения от режиссеров поступают регулярно. Актер выбирает роли, которые ему по душе и все силы тратит на то, чтобы перевоплотиться в своего нового героя.…
Джиган был гостем нового выпуска «Шоу Воли» на телеканале ТНТ. Речь шла, в частности, о его семейной жизни. Исполнитель признался, что злоупотреблял горячительными напитками и запрещенными веществами, но это осталось в прошлом. Сейчас, по его словам, в их отношениях с Оксаной Самойловой все в порядке. Об этом пишет портал vokrug.tv. © РИА Новости Также Джиган раскрыл…
Мария и Михаил Пореченковы Еще недавно Михаил Пореченков хвастался успехами своей дочери Марии. 18-летняя девушка хорошо окончила Православную гимназию святителя Василия Великого, за обучение в которой актер платил 120 тысяч рублей в месяц. Да и в целом она восхищала родителей своей скромностью, регулярно ходила в храм и вела здоровый образ жизни. Именно поэтому, после того,…
Июнь подошел к своему экватору. Первая половина новой недели принесет хорошие плоды при условии ответственного подхода к делу. А вот начиная со среды, у некоторых знаков зодиака будет наблюдаться заметное снижение энергетического потенциала. Расходуйте свои силы грамотно, выполняя самые сложные задачи в первую очередь, — не откладывайте на потом. Подробнее о том, что произойдет с представителями…
Янис Тимма и Анна Седокова С первого дня лета и на протяжении почти двух недель все поклонники Анны Седоковой внимательно следили за драмой, которая разворачивалась в ее личной жизни. Экс-солистка «ВИА Гры» поссорилась со своим мужем — баскетболистом Янисом Тиммой — и стала публично выяснять с ним отношения. Анна Седокова Все началось с того, что 1 июня…