Стоит ли ограничивать себя в отпуске или лучше отдохнуть — отвечает психолог
Планируя отпуск, мы надеемся получить за эти несколько дней (или недель, если повезет) яркие эмоции, незабываемые впечатления, бронзовый загар и красивые фотографии. А по итогу возвращаемся не только со всем вышеперечисленным, но и багажом в виде лишних килограммов. И если еще во время путешествия вы гордо демонстрировали стройное и подтянутое тело, над которым работали последние…