Предупрежден – значит вооружен: почему важно проводить профилактические обследования груди?

Предупрежден – значит вооружен: почему важно проводить профилактические обследования груди?

zdorove

Рак молочной железы – самый распространенный вид онкологии во всем мире. Ежегодно диагностируется приблизительно 1,3 миллиона новых случаев рака. При этом чаще всего (в 50% случаев) патологию выявляют на 2 стадии. Несмотря на то, что современная диагностика позволяет обнаружить изменения на микроуровне, когда клинические проявления патологии отсутствует и злокачественное новообразование находится в пределах 4-5 мм,…

«Муж выл в ванной, уткнувшись в полотенце сына»: истории женщин, чьи дети внезапно умерли во сне

news, zdorove

Чаще всего, малыши умирают во сне. Термин СВДС появился в 60-х годах прошлого столетия, его изучением вплотную занялись в 1980-1990-х. Тогда же задумались о том, чтобы снизить смертность от этого непонятного диагноза, и успехи в этом направлении есть. Если 30 лет назад из 1000 новорожденных умирало 93 ребенка в возрасте до года, то, по данным…

8 способов предупредить варикоз: французский метод

news, zdorove

Одри Тоту Найти во Франции пару женских ног с расширенными венами значительно сложнее, чем в России, где это заболевание носит повальный характер и воспринимается как неизбежная часть послеродовых или просто возрастных изменений. Это очевидно и по звездным примерам: 79-летняя Катрин Денев, к примеру, с удовольствием носит мини, демонстрируя миру свои красивые ноги. Француженки знают что-то,…

Почему говорят, что нельзя купаться во время месячных, и как решить эту проблему

news, zdorove

Вы наверняка не раз слышали, что купаться во время месячных в море нельзя. Доводы приводятся вполне логичные: Открытые водоемы далеко не стерильны: они кишат различными бактериями, которые могут проникнуть во влагалище, а затем и в матку или фаллопиевы трубы, спровоцировав воспаление и другие заболевания мочеполовой системы. PH влагалища во время «этих дней» меняется, а шейка матки приоткрыта,…

Самые эффективные упражнения для красивых ягодиц — результат будет виден через две недели

news, zdorove

Несмотря на то, что лето заканчивается (что? да!), это не значит, что про походы в спортзал стоит забыть до следующей весны. Секрет красивой и подтянутой фигуры прежде всего заключается в регулярности. Можно сократить количество тренировок, но не их частоту. Оставьте в своем ежедневном расписании 3-4 упражнения, но самые действенные. Для идеальных ягодиц достаточно освоить несколько…

Спортмастер запустил иммерсивный аудиосериал-тренировку «В движении»

Спортмастер запустил иммерсивный аудиосериал-тренировку «В движении»

zdorove

24 августа, Москва — Спортмастер запустил иммерсивный аудиосериал «В движении». Это эксклюзивный проект, который доступен только в мобильном приложении Спортмастера. Уникальный формат занятий с эффектом полного погружения для всех, кто хочет построить более осознанные отношения со спортом и здоровым образом жизни. Аудиосериал «В движении» разработан Спортмастером совместно с театральной компанией «Импресарио», которая с 2015 года…

Почему возникают головные боли у подростков?

news, zdorove

Самая распространенная жалоба в кабинете подросткового невролога — это головные боли. Почему же они возникают и как помочь своему ребенку? Стресс и нарушения сна Большинство проявлений головной боли у подростков довольно безвредны. Такие боли проходят очень быстро и не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Однако для того, чтобы понимать, стоит ли придавать тому или иному случаю…

На примерах Галич и Самбурской: можно ли быстро похудеть, взяв аскезу на алкоголь, — отвечают эксперты

news, zdorove

Настасья Самбурская Год назад Настасья Самбурская шокировала поклонников своими кардинальными изменениями. Она невероятно похудела и обрела тело мечты. Конечно, помогли ей в этом железная дисциплина, невероятная сила воли, регулярные тренировки, налаженный режим сна и полный отказ от алкоголя. Актриса призналась, что взяла аскезу от горячительных напитков. Причем сделала это не на несколько месяцев, а навсегда. Это…

Ребенок во сне скрипит зубами: что делать?

news, zdorove

Состояние, когда ребенок во сне скрипит зубами, называется бруксизм. Скрипят зубами во сне не только дети, но и взрослые мужчины и женщины. Однако детским зубам ночное бессознательное сжимание и скрежет могут нанести куда больший урон. Чем ребенку может обернуться бруксизм? Если ребенок во сне скрипит зубами, повреждение зубной эмали — не единственная проблема, которая может возникнуть.…

Смехотерапия продлевает жизнь: миф или правда?

news, zdorove

Смехотерапия способствует очищению верхних дыхательных путей и улучшению циркуляции крови. Поэтому по положительным эффектам сеанс смехотерапии можно приравнять к часовой прогулке по лесу или кислородному коктейлю. Как научиться смеяться? Не все знают, что существует целая наука о смехе и называется она геотология. Она утверждает, что смех, смехотерапия способна положительно влиять на физиологию человека. Смехотерапия активно…