Чем опасен весенний авитаминоз и как его избежать

Правильное питание круглый год спасет от нехватки витаминов
Правильное питание круглый год спасет от нехватки витаминов Ранней весной организм человека остро нуждается в витаминах и микроэлементах. После долгой зимы, нехватки солнечного света и в…

Чем полезны занятия сексом во время менструации

Многие партнёры отказываются от интимных радостей в те периоды, когда женщины проходят через месячные циклы.
Многие партнёры отказываются от интимных радостей в те периоды, когда женщины проходят через месячные циклы. Однако эксперты из Германии убеждены, что секс во время менструаций имеет немал…

Медики назвали дневную норму шагов для женщин

Норма, продлевающая жизнь.
Норма, продлевающая жизнь. Минимум 4400 шагов, сделанных ежедневно, защищают женщин от повышенного риска смерти, – это показало исследование ученых из США и Японии. В работе ученых приняли уч…

В Москве проходит XIII Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России»

Это крупнейшее в стране мероприятие, посвященное вопросам сохранения здоровья граждан, здорового образа жизни и здоровьесберегающих технологий. В этом году главная тема форума – задачи развития страны в области демографии, жилья и городской среды, образования, экологии и здравоохранения. В раках форума в «Гостинном дворе» проводится выставка «Здоровье для всех».
Это крупнейшее в стране мероприятие, посвященное вопросам сохранения и укрепления здоровья граждан, здорового образа жизни и развития здоровьесберегающих технологий. В этом году главная т…

«Есть только один способ укрепить защитные силы организма – здоровый образ жизни»

Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания 4 из 5 детей выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести. Более половины школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические заболевания. К 16 годам 40% девушек и 60% юношей имеют факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний И в целом число абсолютно здоровых школьников не превышает 10-12%.
Из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания 4 из 5 детей выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести. Более половины школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют …

Названы возможные способы восстановить голос в домашних условиях

Как восстановить звучание голоса быстро в домашних условиях.
Как восстановить звучание голоса быстро в домашних условиях. Как быстро восстановить голос, если он неожиданно пропал, и вы можете только невнятно сипеть и шептать, а вас никто не слышит? Пр…

Медики подсказали, чем лечить сезонную аллергию

Как проявляется недуг.
Как проявляется недуг. При первых симптомах, напоминающих простуду, весной и летом следует проанализировать свое состояние — возможно, это аллергия. В последние дни мая количество пыльцы …

Медики рассказали, как чихать без вреда для здоровья

Этот физиологический процесс рекомендуется контролировать.
Этот физиологический процесс рекомендуется контролировать. Врачи из Университетского госпиталя в Лестере предупреждают: зажимать нос и рот во время чихания – это очень плохая идея. Прави…

Это венерическое заболевание передается при поцелуях

Как оказалось, обычные поцелуи могут представлять скрытую угрозу.
Как оказалось, обычные поцелуи могут представлять скрытую угрозу. Существует риск подцепить такую же половую болезнь, как и во время занятий сексом – гонорею. Австралийские исследователи …

Эксперты рассказали, кто больше всего подвержен укусам комаров

Да, они не всех кусают одинаково.
Да, они не всех кусают одинаково. Как оказалось, комары тоже любят сладенькое, поэтому предпочитают пить кровь людей с повышенным сахаром в крови. Любители десертов и диабетики — лучшая доб…