Займемся йогой: как правильно делать асану «складка»

Казалось бы, что сложного в йоге? Смотри обучающее видео да повторяй. На деле все не так просто: если вы выполняете асаны неправильно, то можете получить обратный эффект — не расслабление, а…

Прокладка-убийца: еще одна девушка чуть не умерла из-за средства гигиены

Для каждой женщины неделя менструации — особое время. Эти дни проходят у всех по-разному, чаще вызывая болезненные ощущения, но кто бы мог подумать, что использование обычной прокладки мож…

Диета при холецистите: питание без обострений

Питание при холецистите: нет камней — нет проблемДиета при холецистите строго следит за уровнем холестерина. Объясним, почему: дело в том, что именно избыток холестерина в желчном пузыре с…

Сухой кашель у ребенка: причины, симптомы и лечение

Медикаментозные средства для лечения сухого кашля у детей не рекомендуются для малышей младше двух лет.Причины возникновения сухого кашля у ребенкаСухим называется такой кашель, при которо…

Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги

Послеоперационная диета: с бульонов на легкую пищуСуществует ряд хирургических операций, после которых необходима специальная послеоперационная диета. Обычно это операции, которые так или …

Партнерские роды: добро пожаловать или посторонним вход запрещен?

Очень часто от будущих родителей можно услышать фразу: «Мы беременны». Мама и папа сдают анализы, читают книги по воспитанию малышей и посещают специализированные курсы. Странно было бы пред…

Полезен или вреден кофе?

Полезные свойства кофеО лечебных свойствах кофе знали еще Аристотель и Авиценна. И в Россию он попал как лекарство: 1665 году придворный лекарь Самюэль Коллинс прописал царю Алексею Михайлови…

Упражнения против сутулости

Упражнения против сутулости помогают исправить осанку и «выправку» даже в солидном возрасте.А коврик у вас есть?Большинство упражнений против сутулости разминают как спину, так и вообще все…

Могут ли менструальные чаши стать заменой прокладкам: отвечает гинеколог

Как бы ни менялся мир вокруг нас, тема месячных неизменно остается актуальной. С повышением цен на прокладки женщины стали искать альтернативы, и одна из них — менструальные чаши.В последн…

Что делать, если все время хочется спать?

Постоянно хочется спать — причины этого не всегда можно определить однозначно. Дневную сонливость очень часто связывают с курсом приема некоторых видов лекарств или с употреблением кофе…