На протяжении всей жизни женщины стремятся поддерживать себя в форме. Стройное тело позволяет смело носить самые облегающие наряды и не стесняться щеголять по пляжу в бикини. Поддерживать ф…
Рубрика: zdorove
Психосоматика болезней: как понять, что скрывается за вашим недугом
Изречение «все болезни от нервов» имеет полное право на существование — считают представители многих психологических направлений. Говорят и о «телесных зажимах», и о подавлении страхов, …
Продукты полезные для печени: бережем нашего защитника
Какие продукты, полезные для печени, надо знать?Продукты, полезные для печени, полезны и для нас — ведь этот орган, и так весящий больше сердца, после неправильного питания камнем висит в бо…
6 ежедневных действий, которые провоцируют проблемы со здоровьем
Если для вас все еще остается загадкой, почему к вечеру совсем не остается сил, то стоит присмотреться к своим повседневным привычкам. Даже если вы не нагружаете себя физическими нагрузками, …
Почему болят, опухают или хрустят колени? Как правильно лечить проблемы с коленями
Назвать правильную причину, по которой хрустят колени или возникает боль, может только врач-ортопед, и только после обширного и глубокого обследования.Как лечить ушиб коленаУшиб колена — …
А не застрянет? 10 неловких вопросов про менструальные чаши
Тема менструации с каждым годом становится все менее табуированной — и это замечательно. Сотни лет женщин стыдили за любое проявление и намек на «грязный» процесс самоочищения организма.…
Здоровые привычки в семье: знаете ли вы, как это легко?
Диспансеризация — это важноНачинать всегда стоит с основ — базовой проверки своего здоровья и состояния организма. Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицин…
Убийца эндокринной системы: чем вредна фольга для запекания
Наверное, почти все хозяйки время от времени запекают в алюминиевой фольге мясо, рыбу, птицу, овощи. Она сильно упрощает процесс готовки:сокращает время приготовления блюд;позволяет сохранит…
Что произойдет с телом, если заменить кофе на матчу?
Утро большинства жителей мегаполисов не может начаться без чашки бодрящего кофе. У многих из нас формируется настоящая психологическая зависимость от этого ритуала: заварить дома или зайти …
Ешьте и худейте: этот ужин поможет привести себя в форму к лету
Знойное лето не за горами, а это значит, что совсем скоро мы будем разгуливать по улицам в воздушных платьях и принимать солнечные ванны в купальниках. Если вы с нетерпением этого ждете, но не …