Углеводы быстрые и медленные: как заставить их работать на себя

Представим себе пирамиду питания — схематическое изображение принципов здорового питания, разработанное диетологами. Чем ближе к вершине, тем реже стоит употреблять эту группу продуктов в пищу. «Основание» пирамиды составляют продукты, которые стоит есть чаще остальных — это овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. На них должно приходиться около 65% всего рациона. Но это вовсе не означает, что только что…

Гормон тестостерон: зачем женщине мужские гормоны?

Переизбыток гормона тестостерона в организме женщины приведет к тому, что в ней начнут угадываться типично мужские черты: появится агрессивность, голос станет более низким, увеличится мышечная масса. Но даже при этом женщина останется женщиной. Гормон тестостерон: как он проявляется в женском организме? Гормон тестостерон у женщин вырабатывается яичниками и надпочечниками. Правда, содержание этого гормона у женщин…

На какой день после зачатия тест показывает беременность?

Долгожданные две полоски на тесте на беременность для каждый женщины, мечтающей о ребенке, будут настоящим подарком. Но на какой день после зачатия тест показывает беременность? разбиваемся в этом вопросе с врачом акушером-гинекологом Анной Новоселовой, консультантом цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом». Прежде небольшой экскурс в медицину. Тесты показывают беременность в том случае, если фиксируют в крови…

Мочить можно! Врач развеяла главный миф о пробе Манту

Помните, как в детстве нам говорили ни в коем случае не мочить Манту? Пугали всеми возможными способами, но при этом толком не объясняли, что случится, если на красное пятнышко на руке попадет вода. Нужно было просто следовать этому правилу. И точка! Пробу Манту делают детям в детском саду и школе, чтобы оценить реакцию организма на…

Торжественное открытие термального хилинг-комплекса Green Flow Lakhta Park

Торжественное открытие термального хилинг-комплекса Green Flow Lakhta Park

15 марта состоялось торжественное открытие термального-хилинг комплекса Green Flow Lakhta Park – нового для Санкт-Петербурга формата отдыха. В комплексе в особой хилинг-атмосфере совмещены термальные и оздоровительные процедуры, спа ритуалы и спортивные занятия. Церемония открытия прошла в иммерсивном формате. Проводя интерактивную экскурсию по комплексу, артисты не только рассказывали о разных зонах Green Flow, но и погружали…

В Доме культур «ТЕМП» города Махачкала, прошла конференция «Комьюнити экспертов: женщина в лучах ультразвуковой волны»

На конференции в формате дискуссионной обратной связи обсуждены ультразвуковой диагностики в маммологии и гинекологии. Организаторами данного мероприятия выступила сеть клиник женского здоровья «Маммологический цент L7», во главе с ментором научного движения в РД Фатимой Арслановной Тамаевой. В мероприятии приняли участие эксперты в области женского здоровья, маммологии, онкологи, гинекологи, врачи ультразвуковой диагностики. На конференции присутствовало 82…

«Начинаешь что-то резать, так и продолжается»: почему гангрена возвращается к Костомарову

Роман Костомаров С 10 января Роман Костомаров находится в больнице в Коммунарке. Спортсмен отчаянно борется за жизнь, и ему уже пришлось перенести немало. Запущенная простуда перетекла в пневмонию, а уже она дала серьезные осложнения: тромбоз привел к развитию гангрены, подключился сепсис, произошел микроинсульт и много всего другого. Врачи были вынуждены ампутировать фигуристу одну стопу полностью,…

Народное лечение головной боли. Рецепты и рекомендации

Мы, конечно, не Понтий Пилат, голова болит — яду просить не будем, хотя иной раз такие боли… К счастью, существуют не только медикаментозное, но и народное лечение головной боли. Народное лечение головной боли — причины недомогания Народное лечение головной боли в данном случае лучше, чем таблетки, так как есть вероятность, что через некоторые время мы привыкнем к…

Растительные препараты против лишнего веса. Сделано в России

Растительные препараты против лишнего веса. Сделано в России

В России создали растительные препараты против лишнего веса При длительном приеме экстракта диоскореи доля жира в организме крыс составила в среднем 28%, что на 30−45% ниже этого показателя для животных из контрольной группы. МОСКВА, 7 марта. /ТАСС/. Исследователи из России разработали препараты на базе биомассы клеток японского женьшеня, диоскореи и якорцев, способные замедлить набор лишнего…

Какие 3 анализа подскажут, сколько лет вы еще сможете родить — ответила гинеколог

Принято считать, что женщина вступает в фертильный возраст (когда появляется способность к рождению ребенка) наступает в 15 лет и завершается в 49 лет. Но все-таки не всегда усредненные показатели актуальны, часто природа может сыграть по своим правилам. Кто-то сохраняет репродуктивную функцию и после 50 лет, медицина знает много примеров, когда женщины рожают после этого рубежа.…