Перестаньте это есть, и отеки тут же уйдут: список вредных продуктов на ночь

Знакома ситуация, когда просыпаешься утром и видишь припухлость век, чувствуешь, как кольца болезненно «врезаются» в пальцы? Все это признаки отечности. Иногда она может быть симптомом серье…

Почему грызть ногти — не просто вредная привычка

Привычка грызть ногти и кутикулы по-научному называется онихофагией. Это занятие может не только изрядно раздражать окружающих, но и нанести вред вашему здоровью.«Постоянное повреждение ку…

Эффективные упражнения для пресса — не только для внешней красоты

Эффективные упражнения для пресса — наиболее востребованная программа, за которой приходят женщины в фитнесс-клуб. Увы, но самой природой задумано, чтобы именно области живота и бедер соп…

Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

Тест положительный — впереди тысячи счастливых минут ожидания, приятные хлопоты и встреча с долгожданным малышом, которую, казалось бы, ничто не сможет омрачить. В этот самый момент обычн…

Близорукость у детей — что предпринять?

Близорукость у детей в раннем возрасте — серьезная проблема, которая может помешать нормальному развитию основных навыков ребенка.Причины близорукости у детейОдной из распространенных …

Шиповник: полезные рецепты отваров и чаев

Чем полезен отвар шиповника? Этот популярный напиток полезен прежде всего как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее иммунитет. Отвар шиповника особенно эффективен для профил…

IV Маммологический Форум c международным участием: «Искусство маммологии» состоится в Махачкале 1 октября

1 октября в Махачкале пройдет IV Маммологический Форум «Искусство маммологии». Поучаствовать в мероприятии смогут абсолютно все желающие, так как Форум будет проведен в гибридном формате: оч…

Польза инжира: священный фрукт, дарующий здоровье и молодость

Польза инжира: огромный запас витаминов и минераловПольза инжира в первую очередь складывается из богатейшего набора ценных витаминов и микроэлементов, которые входят в его состав. Среди ни…

Хронический насморк? Смените подушку!

Домашняя пыль — кошмар для аллергиков: никаких тебе ковров, мягких игрушек и других «пылесборников», и как можно чаще — влажная уборка. Но что делать, если за собой вы аллергии никогда н…

Панические атаки: кто из звезд страдает от постоянных приступов тревоги

Принц ГарриПриступы резко выраженной тревоги — многими недооцененная, но от этого не менее распространенная проблема. Панические атаки, как правило, непредсказуемы, а симптоматику (голов…