Здоровое питание для детей: полезные правила и привычки

Основные составляющие здорового питания для детейЗдоровое питание для детей играет значительную роль в их развитии. Оно во многом отличается от питания взрослых, так как у ребенка гораздо в…

8 лайфхаков, которые помогут похудеть и прийти в форму без вреда для здоровья и психики

О том, как наладить пищевое поведение и сбросить килограммы без вреда для здоровья мы спросили у директора по продукту компании Protein Rex Марии Поповой.Лайфхак №1: принимайте витаминыНе забывай…

5 правил, которые помогут не переедать во время ПМС

Предменструальный синдром может доставлять женщине множество неудобств: от ухудшения настроения до чувства усталости, упадка сил и непреодолимого желания постоянно есть.Часто организм под…

Почему в мини-юбке в мороз ходить можно, а без шапки — нет: объясняют врачи

Все мы понимаем, что не всегда теплую одежду можно отнести к разряду красивой. Часто все происходит с точностью, да наоборот. Но что же делать, если впереди нас поджидают холода?Одеваться по по…

Шоколадная диета: меню, ловушки и опасности

Заинтересовались соблазнительным планом похудения, представив себе круглосуточный сладкий пир? Увы, обольщаться не стоит: на строгой шоколадной диете разрешается за день съесть всего одну …

Офтальмолог раскрыла россиянкам опасность наращивания ресниц

Вот уже много лет среди девушек безумно популярна процедура по наращиванию ресниц — в салонах на нее записывают так же часто, как на маникюр и педикюр. Вот только до сих пор не все знают о т…

Типичная пищевая привычка, из-за которой люди глупеют и теряют память

Не зря есть старая поговорка: завтрак — самый важный прием пищи за день. Врачи тоже придерживаются этого мнения.Ученые из Чжэцзянского университета в результате исследования, опубликован…

Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»

Переживая тяжелые времена и жизненные ситуации, мы, не задумываясь об этом, можем нанести вред собственному организму. Некоторые называют это психосоматикой.С началом развития ситуации в ми…

8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды

Очень часто, сами того не подозревая, мы допускаем ошибки, которые позже могут сказаться на нашем здоровье. Так, например, есть моменты, на которые стоит обращать внимание и не допускать их пос…

Ангел и демон в одном теле: история сиамских близнецов Маши и Даши Кривошляповых

Маша и Даша Кривошляповы в детствеМорозным январским утром 1950 года в одном из московских роддомов Екатерина Кривошляпова родила сиамских близнецов Машу и Дашу. Женщине сделали кесарево сеч…