Ветряночные вечеринки становятся все популярнее. Отсидеть карантин «под шумок» известной пандемии уже не кажется пугающей перспективой — сидели дома и дольше, а приближающийся весенний период, который отличается ростом заболеваемости ветряной оспой, грозит риском подцепить болячку против своей воли. Поэтому некоторым мамам приходит в голову найти семью, где ребенок болеет ветрянкой, наведаться в гости — и переболеть контролируемо.…
Привести себя в форму к лету поможет ТК «Садовод» – торговый комплекс предлагает огромный выбор спортивных товаров для домашних тренировок по доступным ценам. На линиях 6, 7, 8, 9, 13, 14 можно выбрать подходящий для индивидуальных комплексов инвентарь, коврики для занятий йогой, спортивную одежду. Самые популярные сегодня снаряды для домашних тренировок — гантели, фитбол и…
Наверное, каждый человек когда-либо сталкивался с симптомами переутомления – вялостью, снижением работоспособности и активности, раздражительностью. Зачастую, такое состояние организма сопровождается выпадением волос и приступами учащенного сердцебиения. Однако, перечисленные признаки могут сигнализировать о проблемах с щитовидной железой. Согласно статистике ВОЗ, приблизительно 30% населения мира подвержено риску развития йододефицитных заболеваний. В России число диагностированных патологий щитовидной железы…
Сегодня мы с вами поговорим не только о сидячей работе, как таковой, но и о зарядке, которая поможет вам избежать многих проблем со здоровьем. В 21-м веке очень много сидячей работы. Менеджеры, программисты, дизайнеры, водители маршруток и такси, все эти люди со временем будут страдать от сидячей работы. В отличие от тех, кто постоянно двигается.…
Сегодня мы с Вами поговорим о том, как накачать мышцы максимально быстро. Те, кто со спортом (в частности, с бодибилдингом) познакомился лишь недавно, как правило, задаются одним вопросом и он точно созвучен с названием этой статьи. Кому хочется изнуряться в тренажерном зале, чтобы увидеть небольшой результат через пару месяцев? Все хотят получить фигуру Арнольда Шварценеггера…
Курение — очень вредная зависимость. От неё очень сложно избавиться, если вы по жизни тюфяк и тряпка. Совсем иначе обстоят дела, если вы мужчина с большой силой воли и можете подчинять себе своё тело и инстинкты. Кто вы? Первый тип без стержня внутри или повелитель своей судьбы, человек, с которого берут пример остальные? Важные моменты…
Сегодня поговорим на очень интересную тему для каждого мужчины. «Как увеличить уровень тестостерона?» — вопрос совсем не праздный. Базовый гормон мужчины — тестостерон главным образом влияет на построение и формирование характерных мужских качеств, и фактически определяет физиологическое и психологическое здоровье мужчины. Как показывают исследования, одной из первостепенных причин инфаркта у молодых людей был очень низкий…
Очень много мужчин и просто молодых парней, ходят с руками-плётками. Особенно такие ручонки заметны летом. Тогда, когда приходит пора надевать футболки с коротким рукавом, майки и безрукавки. Поговорим в данной статье о том, как сделать руки больше. Для большинства парней, информация о том, как эффективно накачать руки, явно не будет лишней. Безусловно, без тренажерного зала,…
Трапециевидная мышца – это мышца, которой уделяют внимание не всегда. По форме она напоминает трапецию, в связи с чем, ее так назвали. С помощью трапециевидной мышцы мы вращаем руками и плечами. Также она поддерживает позвоночник. Если трапециевидна мышца находится в тонусе, она защитит Вас от многих типов травм. Как накачать трапецию в домашних условиях Первое…
Многие желают сделать свое тело рельефным. Скажу сразу, для этих целей можно использовать несколько разных способов. Начиная от безопасных и заканчивая не очень благоприятными для Вашего здоровья. Однако для начала, стоит заметить, что перед тем как «сушиться», следует набрать массу. Иначе, жир уйдет, а под ним ничего не окажется. Как быстро сделать рельеф На самом…