Рассказывает гинеколог: шесть страшилок, которыми пугают будущих мам

Тест положительный — впереди тысячи счастливых минут ожидания, приятные хлопоты и встреча с долгожданным малышом, которую, казалось бы, ничто не сможет омрачить. В этот самый момент обычн…

Близорукость у детей — что предпринять?

Близорукость у детей в раннем возрасте — серьезная проблема, которая может помешать нормальному развитию основных навыков ребенка.Причины близорукости у детейОдной из распространенных …

Шиповник: полезные рецепты отваров и чаев

Чем полезен отвар шиповника? Этот популярный напиток полезен прежде всего как общеукрепляющее и тонизирующее средство, повышающее иммунитет. Отвар шиповника особенно эффективен для профил…

IV Маммологический Форум c международным участием: «Искусство маммологии» состоится в Махачкале 1 октября

1 октября в Махачкале пройдет IV Маммологический Форум «Искусство маммологии». Поучаствовать в мероприятии смогут абсолютно все желающие, так как Форум будет проведен в гибридном формате: оч…

Польза инжира: священный фрукт, дарующий здоровье и молодость

Польза инжира: огромный запас витаминов и минераловПольза инжира в первую очередь складывается из богатейшего набора ценных витаминов и микроэлементов, которые входят в его состав. Среди ни…

Хронический насморк? Смените подушку!

Домашняя пыль — кошмар для аллергиков: никаких тебе ковров, мягких игрушек и других «пылесборников», и как можно чаще — влажная уборка. Но что делать, если за собой вы аллергии никогда н…

Панические атаки: кто из звезд страдает от постоянных приступов тревоги

Принц ГарриПриступы резко выраженной тревоги — многими недооцененная, но от этого не менее распространенная проблема. Панические атаки, как правило, непредсказуемы, а симптоматику (голов…

Щадящая диета: столы по Певзнеру — и в болезни, и в здравии

Понятие щадящей диеты во врачебный, а со временем и в обывательский лексикон, ввел советский врач, один из отцов отечественной диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануил Исаакович Пе…

Здоровое питание и привычки: как приучить себя питаться правильно?

Согласитесь, лучше быть рабом здорового питания, чем рабом своих привычек. Например, редко кто с юности обладает привычкой выпивать по 8 стаканов воды в день. Однако, ради своего здоровья и пра…

Глубоко дышать и спать днем: 10 способов продлить жизнь от петербургского миллиардера

Кто из нас не мечтал прожить долгую и счастливую жизнь? Вот и автор научно-популярной книги, вышедшего в 2021 году, — «Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здор…