Диета Кима Протасова рассчитана на 5 недель, и нередко это называют одним из минусов диеты. Но есть и преимущества — она лояльна и не оказывает пагубного влияния на здоровье.Продолжительно…
Рубрика: zdorove
Академия постдипломного образования при ФНКЦ: «Российские вакцины от COVID-19 демонстрируют высокую эффективность»
Вакцинация – самый действенный способ профилактики инфекционных заболеваний. По результатам обследования пациентов, переболевших COVID-19, лишь у 14% из них определяется высокий уровень антитеÐ…
10 операций, о которых должна знать женщина
Некоторые операции мы сами себе «зарабатываем», годами не заботясь о собственном здоровье. Причины других — до сих пор неизвестны. Бывает, что мы сами настаиваем на удалении желчного пузыÑ…
Вы точно имеете одну из этих 5 вредных для слуха привычек
Традиционно считается, что проблемы со слухом возникают ближе к старости сами собой, когда результат уже заметен и необратим. «Блага» современного мира и вредные привычки, как оказалось, игрÐ…
Диета Ксении Бородиной: «Никаких разгрузочных дней, никакого голодания!»
Ксения БородинаКсении Бородиной исполнилось 38 лет. Она успела многое: стать знаменитой медиа-персоной, родить двух замечательны дочек, пережить несколько бурных романов и развод, встретиÑ…
Гимнастика для суставов
1 упражнение. КистиРуки вытянуть вперед, сжимать (фото 1) и разжимать кулаки. Повторить упражнение 8–10 раз. Разжимать кулак по одному пальцу резкими «щелкающими» движениями (фото 2–4). ПовторитÑ…
10 необычных фактов о зрении
Глаза — важнейший, но при этом максимально чувствительный орган, без которого просто невозможно представить свою жизнь. Однако зачастую мы совсем не обращаем внимание на их здоровье и нач…
Заложенность носа без насморка: причины и средства избавления
Причины заложенности носа без насморка могут быть самые разные: слишком сухой воздух в помещении, внезапный приступ сезонной аллергии, побочные эффекты некоторых лекарств, холодная осенняя …
«Полное разрушение»: эксперт объяснил, чем опасны отбеливающие полоски для зубов
В Инстаграме почти любой звезды время от времени появляется реклама отбеливающих полосок для зубов. Знаменитости уверяют, что постоянно пользуются ими сами и лишь благодаря этому имеют таку…
Диете все возрасты покорны
С каждым прожитым годом обмен веществ замедляется, мышечная масса уменьшается, и наш организм требует все меньше энергии для поддержания функций дыхания, кровообращения и клеточного строитÐ…