Не секрет, что массажи являются главными помощниками в борьбе за идеальную фигуру. Плавные движения ускоряют движения лимфы, тем самым подгоняя обменные процессы и ликвидируя застой жидкост…
Рубрика: zdorove
Cтретчинг для всех: в чем универсальная польза упражнений для растяжки
Запрос к занятиям фитнесом постепенно меняется. Если раньше посетителей клубов интересовали в основном объемная мускулатура и привлекательные формы, то сегодня фитнес – обязательная часть…
Аллергия на гречку: миф или правда?
Еще 10 лет назад врачи были готовы подтвердить, что аллергии на гречку не существует как таковой. Но в наши дни аллергия на гречку — вполне распространенное явление, особенно часто встречаю…
Перебираем детскую аптечку: что всегда должно быть под рукой
Перебираем детскую аптечку: что всегда должно быть под рукой
В каждой семье есть домашняя аптечка для быстрого реагирования на возможные проблемы со здоровьем. Не исключение – детски…
Топ-5 женских профессий с повышенным риском развития онкологии
Онкология — как много страха в этом слове. Этот диагноз навсегда меняет привычный уклад жизни и превращает его в неустанную гонку за свое здоровье. Несмотря на то, что врачи регулярно повт…
Аюрведа и питание: 7 главных принципов
Аюрведа: философия питанияПитание по аюрведе основывается на нескольких важных принципах, следование которым позволяет излечиваться от болезней и поддерживать свой организм в здоровом сос…
Нормы окружности талии у женщин: сравните их со своими параметрами
Вы, конечно, в курсе, что такое ИМТ — индекс массы тела, цифра, обозначающая соотношение роста и веса. Вот только две женщины с одним и тем же ИМТ могут выглядеть и чувствовать себя абсолю…
Аллергия у детей до года: симптомы и профилактика
Аллергия у детей до года особенно опасна, поскольку крошечные дети не могут прямо заявить о состоянии своего здоровья. Не то что родители, но даже врачи не всегда способны распознать первые п…
Альтернатива маленьким порциям: простое правило, которое будет сжигать килограммы
Каждая из нас мечтает о красивой стройной фигуре. Одним такой подарок делает генетика, а другим приходится оставить не мало сил в тренажерном зале и денег в магазинах правильного питания, что…
Мужские гормоны у женщин: волк в овечьей шубке
Мужские гормоны у женщин должны вырабатываться — они не делают женщину мужчиной, а поддерживают ее здоровье и внешнюю красоту. Правда, только в том случае, если не наблюдается переизбытка …