Затяжная простуда: чем опасна длительная болезнь?

Затяжная простуда говорит о том, что либо вы неправильно подобрали метод лечения, либо вам просто «нравится» постоянно болеть.Взрослый человек заражается простудой в среднем от одного до че…

5 утренних привычек, которые запустят процесс похудения

Признавайтесь, в ваших новогодних желаниях наверняка был пункт «сбросить вес и сохранить полученный результат»? Так вот, знайте, вы не одиноки. И пусть сейчас у вас в планах на ближайшие неско…

Двойной эффект: как выбрать эфирные масла для массажа?

Среди множества эфирных масел, использующихся для массажа, наиболее популярно масло лаванды.ЛавандаСреди всех эфирных масел для массажа одно из самых популярных — масло лаванды. Эта эссе…

Как избавиться от похмелья и почему оно возникает?

Что такое похмелье, почему оно возникает?Похмелье — это не только жуткая головная боль, это целая группа симптомов, которые обычно начинают проявляться через несколько часов, после употре…

Не шмыгай носом: лечим насморк правильно

По медицинской классификации насморк даже не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом какой-либо патологии, например, аллергии или ОРВИ. Поэтому и лечебные меры обычно принимаются …

Приступ аллергии: как его пережить без вреда для здоровья?

Как будет развиваться приступ аллергии, и на каком моменте он остановится — предсказать невозможно. Иной раз приступ аллергии может утихнуть, «застряв» на начальном этапе, а в другой ситу…

Мозоли и натоптыши — лечить или не лечить?

За все в этом мире нужно платить. Мозоли и натоптыши на ногах — это наша плата за красивую обувь и прямохождение, которое приводит к повышенному давлению на пальцы и стопы. Мозоли и натопты…

Праздники близко: как защитить нервную систему и все успеть

Часто количество запланированных предновогодних дел превышает наши возможности, это приводит к повышению раздражительности и тревоги.  У большинства из нас есть вредная привычка браться…

4 способа, как не поправиться зимой

Существует несколько способов, как не поправиться зимой, когда холодное время наших широт провоцирует нас на употребление более калорийной, согревающей пищи.Способ №1, как не поправиться зи…

Между диетами и гастроизлишествами: почему обостряются проблемы с ЖКТ

Заболевания желудочно-кишечного тракта традиционно занимают одно из лидирующих мест в рейтинге обращений к специалистам. И это неудивительно: многие из нас либо вовсе не следят за питанием, …