Часто количество запланированных предновогодних дел превышает наши возможности, это приводит к повышению раздражительности и тревоги. У большинства из нас есть вредная привычка браться…
Рубрика: zdorove
4 способа, как не поправиться зимой
Существует несколько способов, как не поправиться зимой, когда холодное время наших широт провоцирует нас на употребление более калорийной, согревающей пищи.Способ №1, как не поправиться зи…
Между диетами и гастроизлишествами: почему обостряются проблемы с ЖКТ
Заболевания желудочно-кишечного тракта традиционно занимают одно из лидирующих мест в рейтинге обращений к специалистам. И это неудивительно: многие из нас либо вовсе не следят за питанием, …
Влияние стресса на человека: почему важно владеть своими эмоциями
Когда уровень гормона кортизола (главного участника механизма стресса) перерастает определенный предел, стресс начинает действовать на человека разрушительно: лишает сна, нарушает обмен ве…
Пережить, разделить и победить боль. Вместе.
Когда кому-то в семье больно, эту боль так или иначе делят все. В доме перестает звучать смех, зато чаще дрожит раздражение. Становится трудно строить общие планы, а уж тем более с наслаждением …
Ожог после пилинга: когда бить тревогу?
Небольшой ожог — это естественная реакцияОжог после пилинга возникает в любом случае и является результатом действия химических веществ, раствор которых наносится на кожу. В зависимости…
Эффективные методики гигиены полости рта и другие советы от стоматолога
Мы адресовали стоматологу Дарье Шикиной самые животрепещущие вопросы про гигиену полости рта, а также про эффективные методы избавления от кариеса и зубного налета. Скорее смотрите советы э…
Косметолог VS хирург: у кого корректировать губы, грудь и другие части лица и тела
От разнообразия вариантов и способов того, как можно улучшить свою внешность, голова идет кругом. Сложность еще в том, что один и тот же запрос, например, коррекцию подбородка — может удовл…
Праздники близко: как справляться со стрессом в предновогодней суете?
Под конец года нужно успеть многое: закрыть все рабочие задачи, подготовить подарки родным и друзьям и остаться здоровым в предпраздничной суете. Из-за большой нагрузки и нехватки свободного…
Период ухаживаний: как позаботиться о коже зимой
Зимний сезон может оставить неприятный отпечаток на вашей коже. Холода и пересушенный воздух помещений – настоящий стресс для нее. В это время года она особенно нуждается во внимании и прави…