Все мы любим, когда дома приятно пахнет. Ароматы создают атмосферу уюта, расслабляют после тяжелого дня, помогают настроиться на отдых или, наоборот, зарядиться энергией. Именно поэтому арома…
Рубрика: zdorove
НАИМ наградила участников Всероссийского рейтинга врачей интегративной медицины
Церемония награждения лучших врачей интегративной медицины РФ состоялась в начале февраля, в Санкт-Петербурге – в рамках второй Ежегодной конференции, посвященной клинической гомеопатии.
…
Что подарить человеку, у которого все есть: четыре варианта, которые точно понравятся второй половинке
Для негоКакой подарок преподнести мужчине на 14 и 23 февраля: гаджеты, которые смогут его удивитьМассажер для шеи Marutaka Osteo NeckПоказания к применению:Напряжение и усталость мышц шеиощущения тяже…
Да будет свет: как справиться с зимней хандрой легко и с удовольствием
Зима, холода… А еще апатия, раздражительность, упадок сил. Вместо того, чтобы считать дни до весны и надеяться на то, что настроение и бодрое самочувствие восстановятся самостоятельно, лучше взять ситуацию под контроль и предпринять меры здесь и сейчас. Специалисты призывают воспользоваться рядом рекомендаций – действенных, несложных и креативных.
Пережить. Не переживать
С зимой у каждого свои ассоциации. Для оптимистов это веселые праздники и активности на свежем воздухе. Пессимисты парируют, что всю радость сводят на нет усталость, низкие температуры и недостаток витаминов.
«В период бесконечной зимней темноты одновременно страдают все системы организма: сердечно-сосудистая, эндокринная, иммунная и нервная, перестраивая настроение и биоритмы. Совокупность этих факторов даже может спровоцировать у человека сезонное аффективное расстройство (САР), которое считается настоящим предвестником депрессии», – говорит Григорий Анисимов, к.м.н., невролог-сомнолог. Сегодня огромное внимание уделяется исследованиям и терапии сезонного САР, с которым в северных широтах сталкивается до 16% населения, наблюдающих нехватку сил и подавленное настроение. Continue reading
Женщины массово заклеивают рот на ночь — зачем это надо и стоит ли повторять
Все мы не раз слышали о тейпировании лица — методе, который обещает разгладить морщины, подтянуть овал и вернуть коже тонус без уколов и пластики. Инфлюенсеры и косметологи массово продви…
Что такое «старческая улыбка» и у кого она может появиться?
Когда мы говорим о «голливудской улыбке», то представляем ровные высокие зубы под определенным наклоном. Отношение ширины и длины верхних передних зубов в идеале должно соответствовать пра…
Генетика или спорт? Что на самом деле помогло Костенко быстро похудеть после четвертых родов
Почти год назад Анастасия Костенко стала мамой в четвертый раз, на свет появился маленький Ярослав и забот у мамы-блогера прибавилось. Теперь ей надо успевать возить старших дочек Еву и Милан…
Зумеры стремительно лысеют — нас ждет бум операций по пересадке волос
В середине января на просторах Рунета появились тревожные новости. По информации Телеграм-канала Mash, количество подростков, страдающих от выпадения волос, начало стремительно расти. Врачи-т…
10 простых привычек, которые обеспечат вам долгую и счастливую жизнь
Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить свое здоровье на долгие годы. Некоторые сразу отправляются в трен…
При полном параде: как быстро подготовить кожу к новогодней ночи
Новый год уже на пороге, и осталось совсем немного времени, чтобы успеть... Нет, не только подготовить подарки и праздничный стол, но и позаботиться о себе, дабы в новогоднюю ночь почувствовать …