Как оставаться в хорошей форме в зрелом возрасте: эти 10 привычек изменят вашу жизнь к лучшему

Поддержание формы в зрелом возрасте — задача не из легких. Забот становится все больше, а времени, сил и энергии — все меньше. С другой стороны, для улучшения самочувствия и внешнего видÐ…

Это простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузу

Холли БерриСкованность в теле, упадок сил, боль в спине и суставах, учащенное сердцебиение, приливы жара, головная боль и головокружение — эти и некоторые другие неприятные симптомы не пон…

Спящий режим: инструкция от экспертов, как перезагрузиться, благодаря здоровому сну

Ускорение темпа жизни и общая турбулентность в последние годы привели к тому, что сон из необходимости стремительно превращается в препятствие на скоростном ежедневном треке. На него «жалко…

Понять и обнять: развенчиваем 5 мифов об уходе за малышами до года

Забота о ребенке всегда в приоритете родителей. Но как понять, что нужно новорожденному, который не способен словами описать свое состояние и рассказать о своих потребностях? В помощь мамам и папам – рекомендации педиатров и опыт поколений. Главное — не путать действенные советы с предрассудками.

Далеко не каждая тема по температуре дискуссий сравнится с «детской». Сколько людей – столько и мнений, а еще рекомендаций по уходу за малышами. Причем дают их не только компетентные специалисты, но и самопровозглашенные эксперты без квалификации, но с бесценным, как им кажется, опытом. Так к потоку полезной информации прибавляются советы устаревшие, а иногда и вовсе небезопасные.
Попытаемся развенчать распространенные заблуждения о детском здоровье. Чего же на самом деле хотят и в чем нуждаются малыши до года, которые пока не могут об этом рассказать.

  1. С новорожденными не стоит гулять на улице
    В первые дни и недели после появления малыша на свет родительская осторожность может граничить с тревожностью. Ее подпитывают суеверия о том, что новорожденному нельзя находиться на улице, где много людей, микробов, опасностей. Якобы нужно выждать хотя бы месяц и только потом начинать недолгие прогулки. Это не так.

При отсутствии медицинских противопоказаний с малышом можно смело отправляться на свежий воздух. Главное, чтобы маленький был здоров и одет по погоде. Действительно, родителям детей, родившихся поздней осенью, зимой и ранней весной специалисты рекомендуют подождать от семи до десяти дней после выписки из роддома. Это время нужно малышам, чтобы начать адаптироваться к новым внешним условиям. Продолжить чтение

Как объем талии влияет на риск онкологии и почему женщине нужно знать о синдроме Линча: задали главные вопросы онкогинекологу

По статистике, 90% рака можно вылечить1, но только в том случае, если его диагностировали на стадии зарождения (так называемый рак «ин ситу») или на первой-второй стадии.За последние четыре года …

Шрам как препятствие: истории от первого лица

В чем, собственно, проблема?Наличие рубцов и шрамов, которые очевидно заметны для посторонних, может быть триггером психологических сложностей и влиять на качество жизни женщины, ее уверенно…

Самые спокойные знаки зодиака

Каждый знак зодиака уникален и у каждого из них есть свои особенные качества. Например, некоторые отличаются удивительным спокойствием - о них расскажет астролог Юлия Гикис.    Рак У эÑ…

Одиночество в большом городе: почему быть одному не страшно, а полезно

Жизнь в мегаполисе часто связана с постоянной суетой и стрессом. Завертевшись в хаосе событий, можно забыть о качественном общении, которое невозможно заменить социальными сетями или видеоз…

Врачи назвали главные ошибки при лечении ОРВИ в межсезонье

Окончание зимы может стать коварной подножкой для здоровья. Ведь зачастую вместо того, чтобы готовиться к теплой встрече с долгожданной весной, нам приходится бороться с настигшим на излете …

Аромасвечи и диффузоры опасны для здоровья? Парфюмер развеивает мифы

Все мы любим, когда дома приятно пахнет. Ароматы создают атмосферу уюта, расслабляют после тяжелого дня, помогают настроиться на отдых или, наоборот, зарядиться энергией. Именно поэтому арома…