ФИТНЕС НА ДОМУ

За пару месяцев до отпуска мы вдруг отчетливо понимаем, что пора начинать борьбу за идеальный силуэт. Комплексные меры — правильно подобранный уход и физические нагрузки в разумных объемах — помогут быстро добиться желаемого результата. ЗОНА ПОВЫШЕННОГО ВНИМАНИЯ В нее обычно попадает целлюлит, или «апельсиновая корка». Главная его причина — неправильный образ жизни. Отсутствие движения и…