Многие из нас хоть раз испытывали леденящий страх перед походом к гинекологу. Неважно — профилактический ли это прием или подготовка к беременности. Мы прокручиваем в голове истории мам, …
Рубрика: zdorove
Что принять при первых признаках простуды: советы и рекомендации, которые помогут не заболеть
На улице мороз и снег, замерзли и промокли ноги, запершило в горле… Что дальше: высокая температура, кашель, ОРЗ, ангина, грипп? Стоп, не спешите брать больничный, но дома все же останьтесь. Если…
Булимия: «модная» болезнь или проблема из детства?
О том, каковы психологические причины этого заболевания, мы спросили у психотерапевта Ирины Кульчинской.Кто не знает, что это такое?Булимия — сложный симптомокомплекс, а по-простому «буке…
Болит живот, а месячных нет: что делать?
Боль при задержке менструации беспокоит многих девушек и женщин. Если болит живот, поясница, увеличилась грудь, плаксивое настроение, а месячные так и не наступили, то это повод немедленно об…
Аллергия на крем для лица: подбираем безопасную альтернативу
Первые симптомы аллергии на крем для лица, как правило, на этом самом лице и написаны: покраснения, шелушение, отеки, сыпь и прочие характерные визуальные признаки аллергии.Аллергия на крем дл…
Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности
Безглютеновая диета — хороший повод открыть для себя простую истину, заключающуюся в том, что наесться можно и без хлеба! Освойте приготовление несложных и вкусных блюд, богатых, белком и …
Метеозависимость и аномальные морозы: инструкция по выживанию
Еще пару дней назад в Москве стояла плюсовая температура, а в новогоднюю ночь по крышам стучал дождь. Теперь небесная канцелярия подготовила жителям столицы новое испытание — похолодание…
Как подготовить женский организм к Крещенским купаниям, чтобы не заболеть?
Грядут ежегодные Крещенские купания. Пока одни с нетерпением ждут ежегодного зимнего ритуала, другие хватаются за голову и твердят «Вредно и даже опасно!»Последние объясняют, что нахожде…
Чем полезна свекла: «кровавый» овощ
Чем полезна свекла — список на заметкуЧем полезна свекла, объясняется наличием в корнеплодах различных витаминов (группы В, PP, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальц…
5 советов, которые облегчат вашу беременность
Известный диетолог и звездный тренер Харли Пастернак знает о женщинах во время беременности не понаслышке. Не так давно он сам стал отцом и готов поделиться с другими женщинами практическим…