Как подготовить женский организм к Крещенским купаниям, чтобы не заболеть?

Грядут ежегодные Крещенские купания. Пока одни с нетерпением ждут ежегодного зимнего ритуала, другие хватаются за голову и твердят «Вредно и даже опасно!»Последние объясняют, что нахожде…

Чем полезна свекла: «кровавый» овощ

Чем полезна свекла — список на заметкуЧем полезна свекла, объясняется наличием в корнеплодах различных витаминов (группы В, PP, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальц…

5 советов, которые облегчат вашу беременность

Известный диетолог и звездный тренер Харли Пастернак знает о женщинах во время беременности не понаслышке. Не так давно он сам стал отцом и готов поделиться с другими женщинами практическим…

Су-джок терапия: здоровье в твоих руках

В су-джок терапии специалист воздействует в основном на кисти рук и стопы пациента. Затрагивая определенные точки, мастер су-джок активизирует определенные энергетические поля и каналы, так…

Аллергия на орехи: горе ты мое арахисовое да миндальное

Аллергия на орехи довольно избирательна — на один вид орехов, например, миндаль или арахис, реакция иммунитета может быть очень резкой (отек Квинке, анафилактический шок и прочие), тогда ка…

5 вещей, провоцирующих рак — они есть в каждом доме

На сегодняшний день, медицина действительно далеко продвинулась. Страшный диагноз «рак» — уже не звучит как приговор. Сейчас врачи и ученые знают гораздо больше об онкологических заболев…

Диета для сердца: что есть, чтобы «пламенный мотор» работал без поломок?

Диета для сердца помогает снизить риск развития уже имеющихся неполадок с сердечно-сосудистой системой, а также предотвратить любые сердечные неприятности и болезни. За исключением, пожалу…

Гинеколог рассказал какое обследование нужно проходить женщинам ежегодно

Рак шейки матки (РШМ) является одним из самых опасных заболеваний и входит в топ-5 наиболее массовых онкологических болезней среди женщин в России. За последние 15 лет распространённость рака …

Гречневая диета с кефиром: худеем с пользой для здоровья

Гречневая диета с кефиром — пожалуй, самый популярный «народный» способ приобрести стройную фигуру.Гречневая диета с кефиром: чем она эффективна?Гречневая диета с кефиром — облегченн…

Не надо ничего менять! Три простые вещи, которые нужно сделать, чтобы похудеть на 10 кг

Наверное, каждый, кто хоть раз испытывал желание похудеть, задумывался о том, как же сложно это сделать. Ведь для этого нужно ограничивать себя во вкусной еде, уставать в спортзале или вообще г…