Диета при холецистите: питание без обострений

Питание при холецистите: нет камней — нет проблем Диета при холецистите строго следит за уровнем холестерина. Объясним, почему: дело в том, что именно избыток холестерина в желчном пузыре способствует образованию там плотных камней, которые со временем блокируют отток желчи, вызывая ее застаивание, и тем самым провоцируют начало воспалительного процесса. Какие же продукты питания способствуют снижению уровня…

Сухой кашель у ребенка: причины, симптомы и лечение

Медикаментозные средства для лечения сухого кашля у детей не рекомендуются для малышей младше двух лет. Причины возникновения сухого кашля у ребенка Сухим называется такой кашель, при котором не происходит выделение мокроты или слизи. Сухой кашель у ребенка может быть очень сильным и болезненным. Правильное лечение всегда будет зависеть от определения причин возникновения сухого кашля у…

Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги

Послеоперационная диета: с бульонов на легкую пищу Существует ряд хирургических операций, после которых необходима специальная послеоперационная диета. Обычно это операции, которые так или иначе затрагивают систему пищеварения: операция на кишечнике, операция по удалению аппендицита, операция по удалению желчного пузыря и некоторые другие. Послеоперационные диеты в таких случаях строятся на похожих принципах. Очень важно следовать инструкциям…

Партнерские роды: добро пожаловать или посторонним вход запрещен?

Очень часто от будущих родителей можно услышать фразу: «Мы беременны». Мама и папа сдают анализы, читают книги по воспитанию малышей и посещают специализированные курсы. Странно было бы предположить, что после такого 9-месячного «путешествия» мужчина откажется присутствовать на родах. Сегодня акценты и правда сместились. Даже десять лет назад партнерские роды были своего рода экзотикой. Зато сегодня…

Полезен или вреден кофе?

Полезные свойства кофе О лечебных свойствах кофе знали еще Аристотель и Авиценна. И в Россию он попал как лекарство: 1665 году придворный лекарь Самюэль Коллинс прописал царю Алексею Михайловичу необычный рецепт: «Вареное кофе, персиянами и турками знаемое и обычное после обеда, изрядное есть лекарство против надмений, насморков и главоболений». Из пары чашечек кофе в день…

Упражнения против сутулости

Упражнения против сутулости помогают исправить осанку и «выправку» даже в солидном возрасте. А коврик у вас есть? Большинство упражнений против сутулости разминают как спину, так и вообще все тело, что позволяет добиться оптимального баланса между всеми группами мышц, в том числе мышцами нижней части спины и брюшного пресса. Первое упражнение, которое помогает бороться против сутулости…

Могут ли менструальные чаши стать заменой прокладкам: отвечает гинеколог

Как бы ни менялся мир вокруг нас, тема месячных неизменно остается актуальной. С повышением цен на прокладки женщины стали искать альтернативы, и одна из них — менструальные чаши. В последнее время о них говорят все больше. Действительно, на первый взгляд, это средство хоть и не совсем привычное, но удобное: если вы научитесь правильно вставлять менструальную чашу,…

Что делать, если все время хочется спать?

Постоянно хочется спать — причины этого не всегда можно определить однозначно. Дневную сонливость очень часто связывают с курсом приема некоторых видов лекарств или с употреблением кофеина или никотина. Постоянное желание спать очень мешает повседневной деятельности, прерывая работу или учебу, иногда даже представляя опасность для вас и окружающих — если, например, вы едете за рулем. Как всегда, чтобы…

Подлинная история гинекологического кресла: от экспоната «комнаты боли» до «рахмановской кровати»

В доступных для расшифровки древнеегипетских текстах нет упоминания о специалисте, который занимался бы исключительно женским здоровьем — по всей видимости, гинекология и акушерское дело считались частью хирургии. Однако египтяне со всей серьезностью относились и к заболеваниям женской репродуктивной системы, и к практикам родовспоможения — для нужд знатных женщин был разработан первый известный прообраз гинекологического кресла. Правда, он…

Алкоголь и диета: помогает ли похудеть пристрастие к крепким напиткам?

С вином виноватые Профессионалы диетологии и практикующие доктора обеспокоены тревожным «похудательным трендом»: все больше женщин проявляют симптомы дранкорексии, специфического расстройства пищевого поведения. Дранкорексия (другое название — алкорексия) до сих пор не признана в качестве «официального» психического расстройства, однако хорошо известна специалистам. Страдающие этим нарушением чрезмерно озабочены проблемой лишнего веса и уверены: для того, чтобы похудеть, следует…