Весенняя простуда: как действовать?

Весна традиционно ассоциируется с обновлением и пробуждением природы. Готовясь к новому, мы ощущаем небывалый приток сил, но ощущение эйфории порой притупляют симптомы неожиданно появившей…

7 несуществующих диагнозов, которыми нас до сих пор пугают врачи

Врачи настоятельно просят нас следить за своим здоровьем с самых ранних лет и заблаговременно обращаться к специалистам с тревожными симптомами. Лишь таким образом можно предотвратить расп…

Человекоцентричный руководитель – кто он?

В век цифровизации и активной трансформации бизнес-процессов ключевым ресурсом развития является персонал компании. Конечно, результативность труда и скорость развития карьеры во многом з…

Семь женских болезней в России, которые на Западе считаются нормой

Многие из нас хоть раз испытывали леденящий страх перед походом к гинекологу. Неважно — профилактический ли это прием или подготовка к беременности. Мы прокручиваем в голове истории мам, …

Что принять при первых признаках простуды: советы и рекомендации, которые помогут не заболеть

На улице мороз и снег, замерзли и промокли ноги, запершило в горле… Что дальше: высокая температура, кашель, ОРЗ, ангина, грипп? Стоп, не спешите брать больничный, но дома все же останьтесь. Если…

Булимия: «модная» болезнь или проблема из детства?

О том, каковы психологические причины этого заболевания, мы спросили у психотерапевта Ирины Кульчинской.Кто не знает, что это такое?Булимия — сложный симптомокомплекс, а по-простому «буке…

Болит живот, а месячных нет: что делать?

Боль при задержке менструации беспокоит многих девушек и женщин. Если болит живот, поясница, увеличилась грудь, плаксивое настроение, а месячные так и не наступили, то это повод немедленно об…

Аллергия на крем для лица: подбираем безопасную альтернативу

Первые симптомы аллергии на крем для лица, как правило, на этом самом лице и написаны: покраснения, шелушение, отеки, сыпь и прочие характерные визуальные признаки аллергии.Аллергия на крем дл…

Безглютеновая диета: рецепты для здоровья и безмятежности

Безглютеновая диета — хороший повод открыть для себя простую истину, заключающуюся в том, что наесться можно и без хлеба! Освойте приготовление несложных и вкусных блюд, богатых, белком и …

Метеозависимость и аномальные морозы: инструкция по выживанию

Еще пару дней назад в Москве стояла плюсовая температура, а в новогоднюю ночь по крышам стучал дождь. Теперь небесная канцелярия подготовила жителям столицы новое испытание — похолодание…