В России создали растительные препараты против лишнего веса
При длительном приеме экстракта диоскореи доля жира в организме крыс составила в среднем 28%, что на 30−45% ниже этого показателя дл…
Рубрика: zdorove
Какие 3 анализа подскажут, сколько лет вы еще сможете родить — ответила гинеколог
Принято считать, что женщина вступает в фертильный возраст (когда появляется способность к рождению ребенка) наступает в 15 лет и завершается в 49 лет. Но все-таки не всегда усредненные показат…
Весна на подходе… А что с волосами?
В каком состоянии волосы встречают весну?Как правило, в достаточно грустном… Суровые зимние условия: холода и ветер, перепады температуры и влажности в помещениях, горячий отопительный сезо…
Как поститься в Великий пост: основные правила и запреты
Великий пост в 2023 году начался 27 февраля и закончился 15 апреля.Не зная, как поститься в Великий пост, трудно сделать все правильно, без ошибок. Поэтому лучше прежде всего вооружиться знаниями, …
Вы не двигаетесь, а жир горит: 5 хитрых упражнений для легкого похудения
Нашим оружием станут упражнения с элементами статики. Для начала немного теории: статическая нагрузка — это такой вид мышечной деятельности, при котором не происходит сокращения и рассла…
Больше спишь — дольше живешь? Советы и лайфхаки от сомнолога
Помните ли вы сказку о принцессе на горошине? Почти незаметный крохотный предмет не дал выспаться девушке, которая спала на десятках мягких матрасов. И если в детстве такая ситуация казалась …
Питание при язве желудка: о молоке придется забыть?
Диета при язвенной болезни: йогурт, мед и капустаПрежде, чем вести разговор о питании при язве желудка, необходимо развеять несколько мифов, связанных с возникновением и течением этой болезн…
Как определить, что вы едите слишком много сахара: взгляните на губы!
Не просто так сахар называют сладкой смертью. Все знают, что его переизбыток в организме влияет на наше тело не лучшим образом: провоцирует набор веса, разрушает зубы, вредит сердцу и сос…
Как навсегда избавиться от неприятных запахов тела? Учимся у японок
Японские секреты по уходу за собой всегда интересуют европейцев. Неудивительно, ведь мы часто слышим: лучшие косметические средства, передовые технологии и самые действенные рецепты красот…
Открытие диетологов: от холодной картошки худеешь быстрее
Диеты, посещение спортивного зала, утренние пробежки, всевозможные косметические процедуры — все это нередко ради того, чтобы демонстрировать идеальное тело в отпуске.Если же вы относите…