Рубрика: zdorove

Что такое забота о здоровье?Что мы обычно имеем в виду, когда говорим про «здоровый образ жизни»? Рациональное и полноценное питание, регулярные занятия спортом или другими физическими актив…

Как выглядит варикозное расширение вен при беременностиЧаще всего варикозное расширение вен при беременности проявляется на коже либо в виде сосудистых «звездочек», либо в виде этаких смор…

Варикоз: основыВ первую очередь давайте разберемся, что такое варикоз и, самое главное, какие факторы могут провоцировать его развитие. Сам по себе варикоз — это расширение и извитость под…

Насморк, кашель, чихание, зуд и слезоотделение… К сожалению, эти неприятные явления сопровождают многих из нас каждую весну. Реакция на раздражитель может быть разной: у кого-то это легкий зу�…

Что такое постакне?Сначала давайте разберемся, что такое постакне. Следы постакне — это локальные изменения цвета или рельефа кожи, возникающие на месте бывшей угревой сыпи. К ним относят�…

Витамин B3 способен продлить молодость и предотвратить болезни сердцаВитамин B3 можно найти в двух разных формах: первая — ниацин (другое название — никотиновая кислота), а вторая — н�…

Защемление нерва в поясничном отделеЗащемление поясничного нерва влияет на всю спину — от шеи до поясницы. Болезненные состояния, связанные с защемлением поясничного нерва могут быть ра�…

Почему фитнес-диета не похожа на диету?Под словом фитнес мы подразумеваем целую вселенную видов активности: от кручения педалей на велотренажере до пауэр-лифтинга. Обобщает их одна отправна�…

И вот почему! Во-первых, все формулы научно обоснованы и созданы в сотрудничестве с нутрициологами. Во-вторых, каждая формула содержит особые компоненты с высоким уровнем биодоступности (это …

Представим себе пирамиду питания — схематическое изображение принципов здорового питания, разработанное диетологами. Чем ближе к вершине, тем реже стоит употреблять эту группу продукто�…