Плоский живот и упругие ягодицы: мощный сет упражнений для идеальной фигуры

Лето в самом разгаре — долгожданная смена сезона заставляет смело отложить в дальний ящик всю теплую одежду, заменив ее на легкие костюмчики и платья. В такие моменты, конечно же, хочется х…

Как обнаружить маммологические патологии и понять, что пора на прием к врачу-маммологу?

Маммологические заболевания, наряду с гинекологическими и эндокринными патологиями, являются самыми часто встречающимися болезнями среди женщин в России. Приблизительно 75-80% россиянок страдают различными патологиями молочных желез, в среднем у каждой третьей женщины в мире в течение жизни будет диагностирована маммологическое заболевание. Для того, чтобы предотвратить возникновение опасных патологий и не допустить развития осложнений, всем девушкам рекомендуется как минимум раз в год проходить профилактическое обследование у врача-маммолога, а также регулярно проводить самодиагностику молочных желез. Как правильно выполнять самостоятельное обследование груди и что делать при обнаружении узелков, уплотнений и других тревожных симптомов – рассказывает главный врач маммологического центра L7 Тамаева Фатима Арслановна.

Маммологические заболевания – это комплексное название всех патологических процессов, протекающих в молочных железах. Чаще всего заболевания молочных желез классифицируются по патогенетическому признаку: существуют опухолевые патологии (доброкачественные и злокачественные образования молочных желез) и болезни, имеющие воспалительный характер (мастит, абсцесс груди, лактостаз и другие). Патологии молочных желез могут развиться в любом возрасте, однако женщины старше 40 лет в наибольшей степени подвержены образованию онкологических процессов в груди. Продолжить чтение

Медитация: 12 научно доказанных фактов пользы для здоровья

Вы заметили, что обычно, когда люди говорят про медитацию, то перечисляют несколько пунктов касательно пользы для здоровья и духа, но на этом все заканчивается? Мы не получаем достаточно свед…

«Вторая молодость» или катастрофа? Известные женщины откровенно рассказывают о менопаузе

О менопаузе не принято говорить публично: вроде бы со всеми это случается, но как-то неудобно признаваться в том, что «молодость прошла». Именно такие мысли приходят в голову большинству женщ…

12 работающих хитростей, помогающих обмануть старость

Все мы периодически задумываемся о приближающейся старости.Конечно, в каждом возрасте есть свои плюсы, но в молодости их все-таки существенно больше. Чтобы сохранить себя в прекрасном состоя…

Всего два симптома, по которым коронавирус точно не спутаешь с летними инфекциями

Все чаще отдыхающие на российских курортах жалуются на то, что подхватывали за время отпуска то один, то другой вирус. Кто-то страдал от температуры, кого-то свалила в постель слабость и тошно…

Новая волна: Минздрав готовится вновь ввести масочный режим

Неужели снова возвращаемся к обязательным маскам, перчаткам и санитайзерам? Похоже, что да. Как сообщает Телеграм-канал Baza, российские медучреждения вновь вводят масочный режим. Врачи прогно…

Почему рост числа онкологических больных наблюдается каждый год и как бороться с отрицательной динамикой?

В России, как и в мире, онкологические заболевания занимают второе место в общей статистике смертности, лидирующие позиции на данный момент по-прежнему принадлежат сердечно-сосудистым патол…

Профилактика женских болезней или как сохранить женское здоровье?

Сегодня ритм жизни современной женщины, очевидно, ускорился. Из-за желания «успеть все и сразу», а также из-за большого количества социальных ролей и функций, которые выполняет девушка, време…

8 продуктов, которые нужно есть сейчас, чтобы оставаться здоровой в старости

Принято считать, что в среднем женщины живут дольше мужчин. По данным «Harvard Health», 57% всех людей в возрасте 65 лет и старше составляют женщины. А к 85 годам — женщины составляют 67%. Однако з…